Алкокалькулятор онлайн с поправками: 🍷Онлайн калькулятор правильного разбавление спирта водой

Содержание

«Балтика» посчитала, какой алкоголь и сколько пили в России в новогодние праздники

В декабре компания запустила калькулятор алкоголя.  Идея проекта была в том, чтобы предоставить взрослым потребителям инструмент для подсчета объема выпитого спиртного в пересчете на чистый алкоголь и сравнить его с рискованными дозами потребления по данным ВОЗ. К сожалению, на новогодние праздники приходится наибольший объем злоупотреблений алкоголем, и на «Балтике» посчитали важным напомнить об умеренном потреблении именно перед каникулами.

Из всех, кто воспользовался алкокалькулятором, только 1% предпочел праздновать Новый Год без алкоголя или одним бокалом шампанского за весь период праздников (с 31 декабря до 14 января, Старого нового года). Наибольшее количество алкоголя ожидаемо потребляется в новогоднюю ночь и 1 января, далее 2 и 4 января. Самыми «трезвыми» днями новогодних каникул  стали 9 и 10 января, последние выходные дни в череде праздников.

Основным новогодним напитком в новогоднюю ночь остается шампанское (его предпочли 28% пользователей калькулятора, потребляющих алкоголь 31 декабря), затем (почти в равных долях) пиво, водка и вино (16, 15 и 15 соответственно), виски (13%), ром (5%) и коньяк (4%).

Для подсчета количества чистого алкоголя можно ориентироваться на так называемую стандартную порцию алкоголя по методике ВОЗ — 10 граммов чистого спирта, и оценку потребления выше 3 стандартных порций алкоголя в день как особо рискованного. В среднем, в новогоднюю ночь, а также в последующие дни новогодних каникул на одного воспользовавшегося калькулятором пришлось более 90 г алкоголя в день (более 9 минимальных доз алкоголя в день). Большая часть алкогольной нагрузки в пересчете на чистый спирт легла на потребителей крепкого алкоголя, в основном водки и виски.

Надежда Овсянникова, старший директор по корпоративным коммуникациям региона Восточная Европа пивоваренной компании «Балтика», часть Carlsberg Group: «Наш онлайн-калькулятор нацелен на профилактику чрезмерного потребления алкоголя. Несмотря на то, что он носит исключительно информационный характер и не должен использоваться для расчета уровня алкоголя в крови или выдыхаемом воздухе и других измерений, калькулятор может предоставить потребителю ориентиры, чтобы объективно оценить количество выпитого алкоголя и скорректировать свою модель потребления в пользу более безопасной для здоровья. Умеренность – базовое правило ответственного потребления». 

«Ноль безответственного потребления» — одна из целей устойчивого развития «Балтики», в рамках которой компания развивает культуру потребления пива и реализует проекты, нацеленные на профилактику нетрезвого вождения, борьбу с продажей алкоголя несовершеннолетним, обеспечивает доступность безалкогольного пива, стремясь чтобы в каждой из точек, где продается наш алкоголь, потребитель мог выбрать безалкогольную альтернативу. Компания также наносит дополнительные пиктограммы об ответственном потреблении на этикетки и упаковку и предоставляет информацию о составе и пищевой ценности напитков, чтобы потребитель всегда делал осознанный и информированный выбор.

Хабаровск | «Балтика» запустила алкокалькулятор для контроля умеренного потребления в праздники

Калькулятор алкоголя   поможет посчитать, сколько  спиртного  вы пьете в новогодние  каникулы  и не пора ли перейти на  безалкогольное  в  ближайшие месяцы 

Идея проекта  —  предоставить взрослым потребителям инструмент для подсчета объема выпитого спиртного в пересчете на чистый алкоголь и в сравнении с рискованными дозами потребления по ВОЗ. К сожалению, на новогодние праздники приходится наибольший объем злоупотреблений алкоголем, и мы считаем важным привлечь внимание к проблеме именно перед праздничными каникулами. 

«Ноль безответственного потребления»  —  одна из целей устойчивого развития «Балтики», в рамках которой компания развивает культуру потребления пива и реализует проекты, нацеленные на профилактику нетрезвого вождения,  борьбу с  продажей  алкоголя несовершеннолетним, обеспечивает доступность безалкогольного пива, стремясь чтобы в каждой из точек, где продается наш алкоголь, потребитель мог выбрать безалкогольную альтернативу. Компания также наносит дополнительные пиктограммы об ответственном потреблении на этикетки и упаковку и предоставляет информацию о составе и пищевой ценности  напитков, чтобы потребитель всегда делал осознанный и информированный выбор. 

Онлайн-калькулятор  нацелен на профилактику чрезмерного потребления алкоголя. Он  предлагает выбрать,  какой алкоголь и в каком объеме предпочитает потребитель  в дни праздников  и конвертирует данные в объем чистого спирта.  Для подсчета количества чистого алкоголя используется формула Всемирной организации здравоохранения (на каждый мл этанола приходится 0,79 г чистого алкоголя). Выводы делаются на основе расчета ВОЗ, считающей стандартной порцией алкоголя 10 граммов чистого спирта,  и оценки потребления выше 3 стандартных порций алкоголя в день как рискованного.  На основе полученных данных пользователю формируется результат и комментарий  —  например, о том, что потребление нужно скорректировать.   

Несмотря на то, что калькулятор носит исключительно информационный характер, и не должен использоваться для расчета уровня алкоголя в крови или выдыхаемом воздухе и других измерений, он может предоставить потребителю ориентиры, чтобы объективно оценить количество выпитого алкоголя и скорректировать свою модель потребления.   

Надежда Овсянникова, старший директор по корпоративным коммуникациям региона Восточная Европа пивоваренной компании «Балтика», части  Carlsberg  Group:   

«Умеренное и ответственное потребление  —  это не только часть пивной культуры, но и уважение к труду пивоваров, ведь наш продукт  —  в первую очередь про вкус, а не градусы. Зачастую потребителю сложно оценить объем выпитого, а пересчет в чистый алкоголь и количество стандартных доз спиртного позволит представить, насколько вы близки к зоне риска,  и скорректировать свое потребление в пользу более умеренного или предпочесть безалкогольные напитки».   

По данным Минздрава, с 2010 года потребление спиртного в России  сократилось   почти вдвое: с 18 до 9,5 литра на человека в год в пересчете на чистый алкоголь. Одна из причин  —  переориентация на более легкие напитки.  При этом эксперты отмечают, что наибольшее потребление алкоголя приходится на время праздников. Самый большой процент злоупотреблений и последствий (например, инсультов и инфарктов) приходится на новогодний период, а именно на 1,7 и 14 января. 

Счетчик алкоголя когда можно за руль



Алкогольный калькулятор

В последнее время активно обсуждается проблема пьяных водителей. Государство вводит все новые наказания за управление транспортном в состоянии алкогольного опьянения. Как определить когда можно садиться за руль? Для ответа на этот вопрос поможет алкогольный калькулятор (алкокалькулятор). Он рассчитает время, через которое алкоголь в крови исчезнет и можно будет смело садиться за руль. Для расчета используются известные во всем мире формулы Эрика Матео Прохета Видмарка и Сейдла, которые используют криминалисты. Можно смело сказать, что это самый точный алкогольный калькулятор.

Калькулятор алкоголя в крови онлайн

По результатам статистических исследований 30% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине пьяных водителей. Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения. Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей.

Сколько промилле разрешено в 2020 году

В 2020 году по сравнению с 2019 годом ситуация не изменилась. Допустимая норма содержания алкоголя составляет:

Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. Узнать допустимый алкоголь в крови.

Уровень алкоголя в крови

Уровень алкоголя в крови зависит от того, в каком состоянии находился человек при принятии алкоголя — зависит от степени наполнения желудка.

Калькулятор алкоголя на свадьбу

И на этот вопрос поможет ответить калькулятор алкоголя. Достаточно знать до какого состояния хотят напиться гости и сколько гостей будет праздновать. Рассчитав нужное количество алкоголя в крови для одного гостя легко узнаем сколько алкоголя надо для свадьбы. При этом не переусердствуйте — для веселья количество алкоголя в крови не стоит поднимать выше 3 промилле. Ну а автолюбители легко определят уровень алкоголя в крови.

Стандарты, введенные в 2013 году

В соответствии с Федеральным законом от 23.07.2013 N 196-ФЗ «О внесении изменений в Кодекс РФ об административных правонарушениях и статью 28 Федерального закона «О безопасности дорожного движения» с 1 сентября 2013 года допускается содержание алкоголя в крови водителя:

  • 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе
  • 0,35 промилле в крови

Наш калькулятор учитывает и это изменение, теперь вы узнаете не только время полного выведения алкоголя из организма, но и время выведения до допустимых значений. Таким образом, наш онлайн калькулятор теперь легко ответит на вопрос сколько промилле допускается в 2013 году. В этом плане мы первые, кто предложил калькулятор, учитывающий новые нормы 2013.

Курите? Посмотрите наш калькулятор курильщика. Будет над чем подумать. А если владеете автомобилем, то посчитайте транспортный налог или попробуйте рассчитать растаможку авто.

Предостережение: Алкогольный калькулятор способен рассчитать, сколько выветривается алкоголь из крови. Но полученные данные не являются доказательной базой и могут использоваться только для личных целей. Полученные данные вы используете на свой страх и риск.

Автор сайта категорически против управления транспортом в состоянии алкогольного опьянения и не несет ответственность за результаты расчетов и их использование.

Источник

Счетчик алкоголя когда можно за руль

Алкогольный калькулятор. Расчет содержания алкоголя в крови в промилле и времени полного выведения алкоголя из организма.

Перед Вами алкогольный калькулятор. Пожалуйта, укажите Ваш рост, вес, время начала и конца застолья, пол, вид и количество употребленных напитков. Программа расчитает содержание алкоголя в крови в промилле и время, нужное для полного выведения алкоголя из крови.

Результаты условны, так как каждый организм индивидуален.

Для расчета уровня этанола этанола в крови калькулятор промилле учитывает следующие факторы и обстоятельства:

— вес человека, его рост и пол
— процент жидкости в организме человека (как раз здесь в расчетах нужно соотношение роста и веса, пол для поправки — у женщин процентное содержание жидкости в организме меньше, чем у мужчин)
— объем выпитых спиртных напитков и их крепость.
— время принятия алкогольных напитков

Если не нашли нужный напиток — подбирайте самый близкий по крепости.

Уровень алкоголя в крови определяют при разного рода экспертизах, когда необходимо установить факт и степень алкогольного опьянения.

Для обозначения концентрации алкоголя в крови используется единица измерения — промилле. Название происходит от латинского «pro mille», которое означает «за тысячу». Эта единица сходна с процентом, только процент составляет одну сотую часть целого, а промилле — одну тысячную. Обозначается промилле следующим образом — ‰. Промилле показывает, сколько содержится этанола в 1 литре крови. Например, при уровне алкоголя в крови, равном 1,5 промилле, можно говорить о том, что в 1000 мл человеческой крови с растворившимся в ней этанолом содержится 1,5 мл чистого этанола, а оставшиеся 998,5 мл представлены чистой кровью.

Расчёт времени наступления «трезвости» Рассчитав концентрацию алкоголя в крови на определённый момент времени можно определить время выведения этанола из организма, что важно для управления транспортными средствами и работы с техникой. Среднее количество этанола, которое выводится из организма за 1 час, составляет 0,15‰ (данный показатель может варьировать в пределах 0,1-1,5‰). Эти данные помогают примерно рассчитать, когда кровь полностью очистится от алкоголя. Так, при уровне алкоголя в крови 1,5‰ его полное выведение состоится за 10 часов. При уровне алкоголя в 3‰, он будет выведен из организма полностью спустя 20 часов, и т.д. Как можно рассчитать количество этанола у себя в крови после всего выпитого алкоголя? Примерный расчёт ведётся на общее количество жидкости в организме.

Известно, что в среднем количество жидкости в организме составляет 70%. Допустим, Ваша масса 90 кг, тогда масса жидкости в Вашем организме — это 70% от 90, т.е. 63 кг. 0,5 литра пива крепостью 5% содержит 18 грамм алкоголя. Необходимо разделить количество алкоголя на массу жидкости (18 делим на 63 и получаем 0,3). Получается, что на 1 кг жидкости приходится 0,3 грамма чистого этанола, то есть 0,3‰.

Эффект от не слишком высоких концентраций алкоголя в крови чаще проявляет себя во время выполнения работ, требующих внимательности и скорости реакций, например при вождении транспортного средства. Поэтому в примерах ниже будем часто упоминать именно состояние водителей.

1 пол-литровая бутылка пива с крепостью 5% приведёт к концентрации этанола в крови в количестве 0,2-0,5‰. Эта в общем-то небольшая доза уже может привести к снижению некоторых показателей реакции. Первой страдает восприятие движущихся объектов. Особенно заметно это у водителей транспортных средств. У них возникают трудности с определением расстояния до едущего впереди или навстречу транспортного средства. Особенно трудно сориентироваться при наступлении сумерек.

1 литр пива крепостью 5% — концентрация этанола в крови уже находится между 0,5 и 0,8‰. Здесь у водителей и даже пешеходов могут появиться трудности с распознаванием цветовых сигналов светофора. Ухудшается ориентация в пространстве при резком изменении уровня освещённости, ещё труднее становится определять расстояние до движущихся предметов. Часто возникают проблемы с определением расстояния и до предметов, стоящих неподвижно.

При уровне этанола 0,8-1,2‰ возникает чувство эйфории, снижается критика собственных поступков. Плохо удаётся рассчитывать расстояние и снижается внимание. Эта концентрация алкоголя в крови наиболее часто встречается у водителей при аварийных ситуациях.

Концентрация свыше 1,2-1,5‰ уже приводит к нарушению координации движений, походки, уменьшается чувствительность к боли и температуре. Спустя некоторое время отмечаются симптомы интоксикации — головные боли, жажда, слабость.

При концентрации алкоголя свыше 2,5‰ возможно отключение сознания, развитие эпилептических припадков, непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Память на события обычно нарушается. При концентрации этанола от 3‰ развивается тяжёлое отравление алкоголем.

Источник

Алкогольный калькулятор

Алкогольный калькулятор предназначен для самостоятельного определения концентрации алкоголя в крови, исходя из количества и качества выпитых алкогольных напитков.

Причины, по которым люди употребляют алкогольные напитки, могут быть абсолютно разными. Кто-то употребляет опьяняющие напитки для расслабления, кто-то для того, чтобы набраться храбрости, а кто-то для того, чтобы забыться и уйти от проблем. Во всех случаях не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье человека и может привести к необратимым последствиям.

Наш калькулятор может быть полезен в разных случаях:

  • Если вы планируете сесть за руль после застолья;
  • Вам хочется рассчитать максимально допустимую для себя дозу алкоголя;
  • Вы хотите узнать, через какое время после употребления алкогольных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля и т.д.

Зная, какая конкретно в данный момент времени у вас концентрация этанола (чистого спирта) в крови, вы сможете принимать решения относительно поездок в качестве водителя транспортного средства и рассчитывать временной интервал до наступления трезвости.

Закон о вождении в нетрезвом виде

Статистика показывает, что около трети всех дорожно-транспортных происшествий наступают из-за водителей, находящихся в нетрезвом состоянии. Неудивительно, что в стране действует закон, запрещающий управление транспортом при опьянении.

До 2010 года существовали ограничения на допустимый уровень этанола в крови и выдыхаемом воздухе. Так, в крови максимально возможный уровень алкоголя составлял 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,15 мг/л. Таким образом, можно было безбоязненно сесть за руль, например, после бутылки некрепкого пива.

Начиная с 6 августа 2010 года требования ужесточились. Сейчас концентрация алкоголя и в крови, и в выдыхаемом воздухе должна равняться нулю. Если же водитель в нетрезвом виде все же рискнет сесть за руль автомобиля, то ему грозит лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет (по КоАП РФ ст.12.8). Такое же наказание предусмотрено и в том случае, если водитель передал управление автомобилем лицу, находящемуся в состоянии опьянения.

Важно понимать, что водитель сейчас признается пьяным только по показаниям специального прибора – алкотестера. Алкотестером называют специальное техническое устройство, которое служит для определения концентрации этанола в выдыхаемом воздухе.

Продукты и напитки, повышающие количество промилле

Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.
Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и т.д.

Сколько времени действует алкоголь?

К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса:

  • Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения;
  • Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин;
  • Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству;
  • Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови.

Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально.
Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать. Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле (именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя) в случае, если выпито:

  • 50 грамм водки;
  • Или 200 грамм сухого вина;
  • Или 500 грамм пива.

Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.

Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.

Источник

Алкогольный калькулятор 2020 онлайн по Видмарку

Привет! На данной странице вы можете примерно рассчитать содержание алкоголя в вашей крови на основе выпитых напитков и ваших параметров. Расчет произоводится по формуле шведского химика Эрика Видмарка c корректировкой от Seidl S. Подобные расчеты производятся при судебных или иных экспрертизах, и позволяют довольно точно оценить количество промилле в организме с учетом времени их абсорбции и расщепления. Пожалуйста, помните, что данные расчеты являются среднестатистическими и могут сильно отличаться для конкретных людей, ввиду их болезней, толерантности к алкоголю, частоте употребления и индивидуальных особенностей. Также можете воспользоваться таблицей выведения алкоголя, если нужны примерные значения.

Результат

В настоящий момент содержание алкоголя в Вашей крови приблизительно равно:

Поведение

Нарушения

Расшифровка результата

Вы указали, что ваш пол , ваш рост см, а вес кг.

Напитки:

Вы выпили около грамм чистого этилового спирта.
Учитывая наполненность вашего желудка, из этого количества этанола усвоенно только грамм.

Максимально возможное содержание алкоголя в вашей крови приблизительно промилле.

Вы указали, что выпили все , поэтому к окончанию распития в вашей крови осталось ‰ (промилле). Расщепление алкоголя проходит в среднем со скоростью 0.15 промилле в час.

С момента окончания распития прошло времени, и с учетом этого, расчетное количество алкоголя в крови в данный момент: ‰ (промилле).

Разрешенное количество алкоголя в крови при управлении транспортным средством составляет в настоящий момент 0.35 промилле, в вашем случае это значение .

Обратите внимание, что здесь указан показатель в крови. На дороге сотрудники ГИБДД измеряют содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, и эти показатели могут сильно отличаться.

Поделитесь в комментариях своим результатом, посмотрим, кто «удачнее» всех отдохнул!

Источник

Выход алкоголя из организма

duin.ru

Алкогольный калькулятор онлайн. Расчет в промилле содержания алкоголя в крови и времени полного выведения алкоголя из организма

Уровень алкоголя в крови определяют при разного рода экспертизах, когда необходимо установить факт и степень алкогольного опьянения.

Для обозначения концентрации алкоголя в крови используется единица измерения — промилле. Название происходит от латинского «pro mille», которое означает «за тысячу». Эта единица сходна с процентом, только процент составляет одну сотую часть целого, а промилле — одну тысячную. Обозначается промилле следующим образом — ‰. Промилле показывает, сколько содержится этанола в 1 литре крови. Например, при уровне алкоголя в крови, равном 1,5 промилле, можно говорить о том, что в 1000 мл человеческой крови с растворившимся в ней этанолом содержится 1,5 мл чистого этанола, а оставшиеся 998,5 мл представлены чистой кровью.

Расчёт времени наступления «трезвости» Рассчитав концентрацию алкоголя в крови на определённый момент времени можно определить время выведения этанола из организма, что важно для управления транспортными средствами и работы с техникой. Среднее количество этанола, которое выводится из организма за 1 час, составляет 0,15‰ (данный показатель может варьировать в пределах 0,1-1,5‰). Эти данные помогают примерно рассчитать, когда кровь полностью очистится от алкоголя. Так, при уровне алкоголя в крови 1,5‰ его полное выведение состоится за 10 часов. При уровне алкоголя в 3‰, он будет выведен из организма полностью спустя 20 часов, и т.д. Как можно рассчитать количество этанола у себя в крови после всего выпитого алкоголя? Примерный расчёт ведётся на общее количество жидкости в организме.

Известно, что в среднем количество жидкости в организме составляет 70%. Допустим, Ваша масса 90 кг, тогда масса жидкости в Вашем организме — это 70% от 90, т.е. 63 кг. 0,5 литра пива крепостью 5% содержит 18 грамм алкоголя. Необходимо разделить количество алкоголя на массу жидкости (18 делим на 63 и получаем 0,3). Получается, что на 1 кг жидкости приходится 0,3 грамма чистого этанола, то есть 0,3‰.

Эффект от не слишком высоких концентраций алкоголя в крови чаще проявляет себя во время выполнения работ, требующих внимательности и скорости реакций, например при вождении транспортного средства. Поэтому в примерах ниже будем часто упоминать именно состояние водителей.

1 пол-литровая бутылка пива с крепостью 5% приведёт к концентрации этанола в крови в количестве 0,2-0,5‰. Эта в общем-то небольшая доза уже может привести к снижению некоторых показателей реакции. Первой страдает восприятие движущихся объектов. Особенно заметно это у водителей транспортных средств. У них возникают трудности с определением расстояния до едущего впереди или навстречу транспортного средства. Особенно трудно сориентироваться при наступлении сумерек.

1 литр пива крепостью 5% — концентрация этанола в крови уже находится между 0,5 и 0,8‰. Здесь у водителей и даже пешеходов могут появиться трудности с распознаванием цветовых сигналов светофора. Ухудшается ориентация в пространстве при резком изменении уровня освещённости, ещё труднее становится определять расстояние до движущихся предметов. Часто возникают проблемы с определением расстояния и до предметов, стоящих неподвижно.

При уровне этанола 0,8-1,2‰ возникает чувство эйфории, снижается критика собственных поступков. Плохо удаётся рассчитывать расстояние и снижается внимание. Эта концентрация алкоголя в крови наиболее часто встречается у водителей при аварийных ситуациях.

Концентрация свыше 1,2-1,5‰ уже приводит к нарушению координации движений, походки, уменьшается чувствительность к боли и температуре. Спустя некоторое время отмечаются симптомы интоксикации — головные боли, жажда, слабость.

При концентрации алкоголя свыше 2,5‰ возможно отключение сознания, развитие эпилептических припадков, непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Память на события обычно нарушается. При концентрации этанола от 3‰ развивается тяжёлое отравление алкоголем.

Употребление высоких доз алкоголя часто приводит к развитию интоксикации. В таких ситуациях оказать больному помощь в полном объёме может только специалист, поэтому необходимо обратиться к врачу-наркологу, либо вызвать нарколога на дом. Уровень алкоголя до 0,2 промилле считается не оказывающим какого-либо патологического воздействия. Однако действие одинаковой дозы алкоголя на разных людей, а также на одного человека в разные периоды времени и в разных обстоятельствах различается. Поэтому указанные выше промилле являются средними показателями. Индивидуальная концентрация алкоголя в крови зависит от времени, прошедшего после употребления алкоголя, массы тела, времени суток, пола, состава пищи, которую употребляли вместе со спиртным, расовой принадлежности и активности алкогольдегидрогеназы (фермента, расщепляющего этанол) и может быть и больше, и меньше средних показателей.

blot.ru

Алкогольный калькулятор для водителя 2020 » Алкотестер онлайн (расчет алкоголя в крови)

При помощи этого алкогольного калькулятора вы сможете самостоятельно определить приблизительное содержание алкоголя в крови после употребления спиртных напитков. На наш взгляд, это наиболее точный виртуальный алкотестер, среди прочих онлайн калькуляторов алкоголя в крови для водителей, встречающихся в интернете.

Этот алкогольный калькулятор для водителей одинаково хорошо работает как на персональных компьютерах и ноутбуках, так и на планшетах, смартфонах, и прочих устройствах под управлением ОС Android, iOS, Symbian и других мобильных операционных систем. Поэтому им удобно пользоваться где угодно и на чём удобно (при наличии онлайн-доступа к сети интернет).

Для тех, кто не смог самостоятельно разобраться, как использовать данный алкокалькулятор, ниже мы приводим подробную инструкцию, как с его помощью рассчитать концентрацию алкоголя в крови.

Как рассчитать концентрацию алкоголя в крови на алкогольном калькуляторе

Чтобы произвести на калькуляторе расчет концентрации алкоголя в крови и узнать, когда можно будет после приёма спиртного управлять автомобилем, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Выберите в верхней строчке алкотестера свой пол (М – мужской, Ж – женский).
  2. Ниже укажите ваш примерный вес (смотрите пример на рисунке выше).
  3. Постарайтесь вспомнить сколько, чего и когда вы выпили, и заполните соответствующие поля алкогольного калькулятора.
  4. После ввода данных нажмите кнопку «Рассчитать!».
  5. Затем наш алкогольный калькулятор рассчитает ориентировочное содержание алкоголя в крови, поставит вам «диагноз» и напишет, можно ли в этом состоянии управлять машиной.

Таким образом, экспериментируя с количеством и видом спиртного, которое вы уже приняли «на грудь» (или может только собираетесь это сделать), несложно получить представление о том, какое количество алкоголя допустимо выпить, чтобы утром можно было без опасений садиться за руль.

На всякий случай напомним, что размеры штрафов за езду в нетрезвом виде нужно смотреть здесь: Таблица штрафов ГИБДД.

Через сколько часов можно садиться за руль после употребления алкоголя?

Примерное время естественного выведения алкоголя из организма, в зависимости от вида алкогольного напитка и массы тела, показано на следующем рисунке.

Представим такую ситуацию – вы водитель и выпили 2 литра пива. Когда можно будет ездить на машине? Порядок проверки на нашем онлайн алкотестере будет примерно таким же, как описано в инструкции выше:

  • Устанавливаете пол, массу тела, напиток (пиво), количество выпитого (2 литра), и нажимаете кнопку «Рассчитать!»;
  • Калькулятор рассчитает концентрацию алкоголя в крови и время, когда можно будет сесть за руль.

При этом нужно помнить, что никакой алкогольный калькулятор, даже самый лучший, не сможет дать на 100% точный результат по уровню алкоголя в крови после употребления спиртного.

Коллектив нашего сайта советует, во избежание лишних неприятностей, после употребления алкоголя вообще какое-то время пользоваться исключительно общественным транспортом или услугами такси.

Рекомендуем ознакомиться с результатами эксперимента (ниже на видео), которые вы не получите ни на одном алкогольном калькуляторе в интернете: показания измерений настоящего алкотестера после выпитой бутылки кваса и безалкогольного пива.

Алкотестер: можно ли садиться за руль после кваса и безалкогольного пива?

unit-car.com

Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови

Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет спиртное, и людей, которые пьют от случая к случаю. Согласно многочисленным исследованиям, период выведения напрямую зависит от состояния организма человека. Второстепенное влияние оказывают возрастная категория, половая принадлежность и систематичность потребления алкоголя. Чем больше объем выпитого, тем дольше оно будет выводиться.

Сколько держится спиртное в моче и крови

Уникальным свойством алкоголя является гидрофильность — способность хорошо впитывать воду. Где максимальная концентрация воды, там и повышенное содержание спиртного. Именно поэтому в плазме спирта будет больше, чем в цельной крови.

Необходимо учитывать и основные стадии алкогольного воздействия:

  • всасывание;
  • выделение;
  • окисление.

Всасывание начинается с момента потребления первой дозы алкоголя. Заканчивается при достижении максимальной концентрации спирта в крови. Этап выведения длится порядка полусуток. Активное очищение организма осуществляется через каловые массы и мочу. Немалая часть спирта выдыхается через рот, что объясняет факт присутствия неприятного запаха в полости. Стремительное снижение количественного показателя спирта в кровотоке обусловлено окислением этанола. Процесс отвечает за преобразование продуктов распада спирта и его скорость.

Уровень алкоголя в выводимой моче напрямую зависит от количества потребленной жидкости. Учитывать необходимо не только спирт, но и воду. Чем чаще человек посещает уборную, тем быстрее выводится алкоголь. Состояние опьянения постепенно улетучивается, спиртное уже практически не держится в кровотоке. Однако лабораторное исследование мочи покажет его незначительное присутствие. Этанол способен сохраняться в организме человека не менее 5 часов.

Алкоголь способствует активации массы химических процессов. Спиртное будет держаться в крови до тех пор, пока все основные этапы не завершатся. Процесс распада алкоголя сопровождается формированием ацетальдегида, который впоследствии преобразуется в уксусную кислоту. Пока спирт не станет ацетальдегидом, состояние опьянения будет присутствовать. Затем наступает стадия похмелья, ее длительность напрямую зависит от скорости преобразования соединения в уксусную кислоту.

Переход компонентов из одного состояния в другое достигается за счет активной работы специальных ферментов. От их функциональности и скорости зависит, сколько держится и как быстро выводится алкоголь. На подобные процессы может потребоваться от пары часов до нескольких дней. Объясняется это восприимчивостью организма.

Период выведения: взаимосвязь с весом

Состав крови влияет на количественный показатель алкоголя в крови и моче. Составные компоненты плазмы отвечают за то, сколько держится спирт и как быстро он покидает организм. В среднем содержание алкоголя падает на 0,2 промилле в час. Повлиять на этот процесс способен вес человека. Чем ниже показатель, тем выше концентрация этанола.

Название спиртного Вес человека Время выведения алкоголя
100 г

(в минутах)

300 г

(в часах)

500 г

(в часах)

Напитки с низким содержанием спирта, до 4% (пиво) до 60 кг 35 1,5 3,5-4
60-80 кг 25 2-2,5 2,5-3
80-100 кг и более 25-35 1,5 2,5
Вино, шампанское, джин-тоник и напитки крепостью до 8-11% до 60 кг 90 4,5-5 8-9
60-80 кг 70 3,5-4,5 6-7
80-100 кг и более 60-70 3-4 5-6
Напитки средней крепости, 24-30% (ликеры и домашние настойки) до 60 кг 200-260 11-14 17-20
60-80 кг 150-200 10-13 16-18
80-100 кг и более 120-180 8-9 10-13
Напитки с высоким содержанием спирта, 40%-42% (водка, коньяк, виски) до 60 кг 300-360 24 29-30
60-80 кг 240-360 12-17 24
80-100 кг и более 180-240 9-12 18-22

Пола и возраст влияют на скорость распада спирта

Сколько держится алкоголь в моче

В мужском организме алкоголь держится не так долго, как в женском. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов. Если выпить больше, то и период очищения удваивается. Рюмка коньяка покинет организм спустя 10 часов. Превышение указанной дозы увеличивает период распада спиртного до суток.

Примерно 100 грамм водки выветриваются спустя 5 часов. Удвоение дозы алкоголя значительно повышает его концентрацию в кровотоке и время выведения. В большинстве случаев очищение фиксируется спустя 19 часов. Ликвидировать последствия воздействия слабоалкогольной продукции можно быстрее, на это уходит порядка 50 минут.

У женщин все функционирует несколько иначе. Замедленный метаболизм в буквальном смысле заставляет спиртное оставаться в организме длительный период. Бокал вина выветривается в течение 16 часов. Более крепкие напитки, в частности, коньяк и водка, требуют до 21 часа.

В организме подростка спиртное остается гораздо дольше, обусловлено это неполной зрелостью органов. Именно потому побороть детский алкоголизм сложно.

Повлиять на процесс очищения крови способны и другие факторы:

  • возраст;
  • наличие хронических заболеваний;
  • количественный показатель спирта;
  • качество напитков.

Выведение алкоголя в среднем возрасте (40-50 лет) происходит в ускоренном режиме. Подростковый организм не способен справляться быстро, в нем все процессы идут в два раза медленнее.

Скорость переработки алкоголя в крови зависит от функционирования печени. Если орган трудится в замедленном режиме или имеются хронические заболевания, период выхода спирта увеличивается.

От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Например, рюмка водки выветривается не раньше чем через 3 часа, а бутылка пива — примерно 2 часа. Чем выше крепость алкоголя, тем дольше он будет покидать организм.

Особое внимание уделяется качеству спиртного. Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества.

Полное очищение после запоя

Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти не менее 14 суток. В указанный период человеку необходимо совершенно отказаться от спиртного. Употребление любых, даже слабоалкогольных напитков приведет к увеличению времени очищения.

Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять.

Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ. Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем.

Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами.

Для ускорения переработки этанола специалисты рекомендуют принимать препараты на основе витамина В6, янтарной и аскорбиновой кислоты. Целесообразно отказаться и от жирной пищи, она приводит к торможению работы печени.

Когда допустимо садиться за руль

Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы.

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов.

Зачатие ребенка: сколько нужно не пить

По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта.

Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек. Целесообразно отправиться на консультацию в медицинское учреждение. Важно найти компетентного врача, который будет наблюдать пару в период подготовки и беременности.

Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека. У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток.

Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека.

alcogolizmanet.ru

Сколько времени алкоголь выводится из организма :: Инфониак

Здоровье

Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете. 

Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения?

Читайте также: 20 малоизвестных фактов об алкоголе

Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.

И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью.


Выведение алкоголя из организма

Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник, а потом в кровоток.

И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час.

Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка  содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.

Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.

Через сколько алкоголь выветривается из организма

Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.

Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.

Небольшая порция спиртного – 1 час

570 мл пива – 2 часа

Большой бокал вина  — 3 часа

Несколько алкогольных напитков  — несколько часов

Сколько держится алкоголь в крови (таблица)


Содержание алкоголя в крови

Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:

Общее количество алкоголя

Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.

Крепость напитка и его газирование

Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови.  Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.

Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.

Читайте также: Как избавиться от похмелья

Возраст

Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за  снижения уровня ферментов.

Процент жира и мышц

Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.

Вес

Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.

Прием пищи

Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.

Генетика

На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.

Обмен веществ

Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.

Половая принадлежность

Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.

Количество алкогольных напитков за короткий период времени

Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.

Допустимая норма алкоголя

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в «миллиграммах на литр», и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,15 промилле.


Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.

Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:

·         Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить. Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.

·         Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час.

·         Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя.

·         Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.

·         Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными: общайтесь, двигайтесь и танцуйте.

·         Избегайте потреблять кофеин, так как кофе и энергетические напитки, не облегчают  алкогольное опьянение.

Алкоголь  и кормящие мамы

Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания. Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.

Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.

Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя:

·  Покормите ребенка до того, как выпить

·  Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка

·  Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.

Алкоголь после  антибиотиков

Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.

Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты, как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:

·  Тошнота

·  Сонливость

·   Головокружение

·   Слабость

·   Усталость

·   Диарея

·   Расстройство желудка

Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.

Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.

www.infoniac.ru

Выход алкоголя из организма для водителя калькулятор

Выход алкоголя из организма для водителя калькулятор

Алкогольный калькулятор. Расчет содержания алкоголя в крови в промилле и времени полного выведения алкоголя из организма.

Перед Вами алкогольный калькулятор. Пожалуйта, укажите Ваш рост, вес, время начала и конца застолья, пол, вид и количество употребленных напитков. Программа расчитает содержание алкоголя в крови в промилле и время, нужное для полного выведения алкоголя из крови.

Результаты условны, так как каждый организм индивидуален.

Для расчета уровня этанола этанола в крови калькулятор промилле учитывает следующие факторы и обстоятельства:

— вес человека, его рост и пол
— процент жидкости в организме человека (как раз здесь в расчетах нужно соотношение роста и веса, пол для поправки — у женщин процентное содержание жидкости в организме меньше, чем у мужчин)
— объем выпитых спиртных напитков и их крепость.
— время принятия алкогольных напитков

Если не нашли нужный напиток — подбирайте самый близкий по крепости.

Уровень алкоголя в крови определяют при разного рода экспертизах, когда необходимо установить факт и степень алкогольного опьянения.

Для обозначения концентрации алкоголя в крови используется единица измерения — промилле. Название происходит от латинского «pro mille», которое означает «за тысячу». Эта единица сходна с процентом, только процент составляет одну сотую часть целого, а промилле — одну тысячную. Обозначается промилле следующим образом — ‰. Промилле показывает, сколько содержится этанола в 1 литре крови. Например, при уровне алкоголя в крови, равном 1,5 промилле, можно говорить о том, что в 1000 мл человеческой крови с растворившимся в ней этанолом содержится 1,5 мл чистого этанола, а оставшиеся 998,5 мл представлены чистой кровью.

Расчёт времени наступления «трезвости» Рассчитав концентрацию алкоголя в крови на определённый момент времени можно определить время выведения этанола из организма, что важно для управления транспортными средствами и работы с техникой. Среднее количество этанола, которое выводится из организма за 1 час, составляет 0,15‰ (данный показатель может варьировать в пределах 0,1-1,5‰). Эти данные помогают примерно рассчитать, когда кровь полностью очистится от алкоголя. Так, при уровне алкоголя в крови 1,5‰ его полное выведение состоится за 10 часов. При уровне алкоголя в 3‰, он будет выведен из организма полностью спустя 20 часов, и т.д. Как можно рассчитать количество этанола у себя в крови после всего выпитого алкоголя? Примерный расчёт ведётся на общее количество жидкости в организме.

Известно, что в среднем количество жидкости в организме составляет 70%. Допустим, Ваша масса 90 кг, тогда масса жидкости в Вашем организме — это 70% от 90, т.е. 63 кг. 0,5 литра пива крепостью 5% содержит 18 грамм алкоголя. Необходимо разделить количество алкоголя на массу жидкости (18 делим на 63 и получаем 0,3). Получается, что на 1 кг жидкости приходится 0,3 грамма чистого этанола, то есть 0,3‰.

Эффект от не слишком высоких концентраций алкоголя в крови чаще проявляет себя во время выполнения работ, требующих внимательности и скорости реакций, например при вождении транспортного средства. Поэтому в примерах ниже будем часто упоминать именно состояние водителей.

1 пол-литровая бутылка пива с крепостью 5% приведёт к концентрации этанола в крови в количестве 0,2-0,5‰. Эта в общем-то небольшая доза уже может привести к снижению некоторых показателей реакции. Первой страдает восприятие движущихся объектов. Особенно заметно это у водителей транспортных средств. У них возникают трудности с определением расстояния до едущего впереди или навстречу транспортного средства. Особенно трудно сориентироваться при наступлении сумерек.

1 литр пива крепостью 5% — концентрация этанола в крови уже находится между 0,5 и 0,8‰. Здесь у водителей и даже пешеходов могут появиться трудности с распознаванием цветовых сигналов светофора. Ухудшается ориентация в пространстве при резком изменении уровня освещённости, ещё труднее становится определять расстояние до движущихся предметов. Часто возникают проблемы с определением расстояния и до предметов, стоящих неподвижно.

При уровне этанола 0,8-1,2‰ возникает чувство эйфории, снижается критика собственных поступков. Плохо удаётся рассчитывать расстояние и снижается внимание. Эта концентрация алкоголя в крови наиболее часто встречается у водителей при аварийных ситуациях.

Концентрация свыше 1,2-1,5‰ уже приводит к нарушению координации движений, походки, уменьшается чувствительность к боли и температуре. Спустя некоторое время отмечаются симптомы интоксикации — головные боли, жажда, слабость.

При концентрации алкоголя свыше 2,5‰ возможно отключение сознания, развитие эпилептических припадков, непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Память на события обычно нарушается. При концентрации этанола от 3‰ развивается тяжёлое отравление алкоголем.

Help-Alco.ru

Калькулятор алкоголя для водителей на 2019 год

Онлайн калькулятор алкоголя предназначен для водителей и тех, кому необходимо знать время выведения спирта из организма человека. Быстрый и точный расчет промилле в крови и выдыхаемом воздухе производится на основе формулы Э.М.П. Видмарка. По состоянию на 2019 год, концентрация спирта на 1 литр крови не должна превышать 0,3 промилле.

Калькулятор алкоголя

Онлайн калькулятор алкоголя в крови: инструкция

Для того, чтобы выяснить сколько выветривается алкоголь из организма воспользуйтесь нашим калькулятором. Для этого выберите пол, укажите вес и употребляемый вами напиток. Обратите внимание, что в первой колонке указывается крепость напитка (содержание алкоголя) в градусах, а во второй его объем. Например, выпили бутылку пива Хугарден с 4,9% алкоголя и объемом 0,5 литров. Соответственно, в первой графе вводим значение 4,9, в следующей — 500. Жмем кнопку «Рассчитать» и получаем мгновенный результат в виде промилле и времени выведения алкоголя из организма. Также, можно указать несколько напитков при помощи кнопки «Добавить напиток».

Обратите внимание, что данные, полученные при помощи калькулятора, не могут являться доказательством в суде и предметом для оспаривания экспертиз либо алкотестера. Приведенные результаты могут не соответствовать действительности и показывают лишь среднее значение, поскольку время выведения алкоголя из организма у каждого человека индивидуально!

Когда можно за руль после употребления алкоголя

По состоянию на 2019 год, согласно примечанию к статье 12.8 КоАП РФ при наличии этилового спирта в концентрации 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха, или наличием абсолютного этилового спирта в концентрации 0,3 и более грамма на один литр крови в организме человека, наступает административная либо уголовная ответственность.

Таким образом, получив при помощи калькулятора точный результат (промилле и время выветривания алкоголя), смотрим, когда можно садиться за руль автомобиля.

Степени опьянения человека
  • До 0,5‰ — отсутствие воздействия спирта на организм человека.
  • 0,5-1,5‰ — соответствует легкой степени опьянения . Появляется в первые минуты употребления спиртного. Характеризуется релаксацией всего тела, поднятием настроения и раскрепощенностью.
  • 1,5-2,5‰ — средняя степень опьянения. Нарушение рефлексов, координации человека, заторможенность реакции, возможное появление агрессии к окружающим и провалов в памяти. При этом речь становится монотонной, в некоторых случаях невнятной.
  • 2,5-3,0‰ — сильная степень опьянения. Полное нарушение координации движения, невнятная речь, отсутствие восприятия на месте, появление рвотных позывов.
  • 3,0‰ и выше — тяжелая степень опьянения, сопровождающаяся нарушением здоровья и функций организма. Считается, что концентрация алкоголя в крови, превышающая 5,0‰, является смертельной.

Администрация сайта напоминает: чрезмерное употребление спиртных напитков вредно для вашего здоровья

Калькулятор алкоголя

Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.

Введите слева исходные данные

(Соответствует в выдыхаемом воздухе)

Указанная концентрация соответствует

Время выведения из организма

Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.

Состоянием на 2017 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.

Степени опьянения человека

Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.

Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.

Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.

Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.

Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.

Алкогольный калькулятор

(профессиональный алкогольный калькулятор)

Предназначен для рассчета максимальной концентрации алкоголя в крови человека в промилле (‰) и в Blood Alcohol Concentration (%BAC) после одномоментного употребления заданного количества спиртных напитков, а также для рассчета времени выведения алкоголя из организма. Расчёты проводятся по признанной во всём мире формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (Widmark Erik M. P.). Точность расчетов — 99%.

Внимание! Вычисления проводятся Вами на свой собственный страх и риск. Результаты вычислений не могут служить доказательством в суде, являться основанием для судебных и иных исков, использоваться как какое-либо доказательство, равно как и для оспаривания результатов лабораторного определения концентрации этанола в крови и моче.

Создатели и разработчики сайта и данной программы не несут никакой ответственности за попытки применения результатов вычислений в правовых спорах и их последствия. Не пейте за рулем!

*S. Se >**Вычисления для лиц массой тела меньше 40 кг не производятся. Также ограничены вычисления при количестве выпитого меньше 10 и больше 5000 мл

Программа написана судебными медиками и для судебных медиков. Если Вам сложно в ней разобраться, обратитесь к упрощенному варианту калькулятора алкоголя или задайте вопрос экспертам на форуме FR

Допустимая норма алкоголя за рулем

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле в России составляет 0,336‰ (промилле) или 0,16 мг/л этилового спирта в выдыхаемом вохдухе (подробнее смотрите в таблице выведения алкоголя).

Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков.

Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь. Он полезен в следующих случаях:
— когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу;
— когда после крепкого застолья вы должны сесть за руль;
— когда вы желаете узнать, когда действие алкоголя станет безопасным, и вы сможете безбоязненно вести машину.

Имея сведения об актуальной концентрации чистого спирта у вас в крови, который покажет калькулятор алкогольного опьянения без особого труда, вы сможете определить время до отрезвления и решать, стоит ли пока вести авто. Не лишним будет напоминание, что причиной каждого третьего ДТП являются нетрезвые водители. Государство, начиная с августа 2010 года, ужесточило требования по допустимому уровню содержания чистого спирта (другими словами, этанола) в выдыхаемом воздухе и крови.

Отныне, концентрация спирта в крови и воздухе обязана равняться нулю. Потому калькулятор содержания алкоголя для водителей — это просто незаменимый инструмент. Ведь если вы не хотите лишиться водительских прав на 1,5 или даже 2 года, не пройдя унизительную проверку алкотестером, нужно беспокоиться о своем алкогольном наполнителе крови уже сейчас.

Таблица алкоголя в крови водителя

Хотите составить индивидуальную таблицу выведения алкоголя из организма для Ваших данных (пол, рост, вес)? Воспользуйтесь нашей программой, работающей на алгоритме профессионального калькулятора.

Алкогольный калькулятор онлайн

Даже если вы, будучи водителем, совершенно не потребляете алкоголь, то алкогольный калькулятор онлайн все равно вам пригодится. Помните, что незначительное на первый взгляд количество чистого спирта есть во многих продуктах. Так, даже в немного перезревшем банане и сигарете содержится 0,2 промилле, соке — 0,4 промилле, спрее-освежителе для рта — до 0,5 промилле. И дрожжевой квас, и забродивший йогурт, кефир или простокваша могут воспрепятствовать положительному исходу проверки алкотестером.

Стоит использовать онлайн калькулятор алкоголя для проверки содержания спирта в крови после принятия некоторых лекарств, среди которых — валерьянка, настойка пустырника, календула, корвалол и прочие. Все эти лекарства и продукты повышают после принятия концентрацию спирта в крови, правда, на недолгое время. Но ведь как застраховать себя от проверки органами ГИБДД?

Калькулятор алкоголя в крови

Как работает калькулятор содержания алкоголя онлайн? Вам необходимо будет указать в окне программы: ваш вес и рост (чем выше показатели, тем больше алкоголя нужно для опьянения), пол (женщины в основном пьянеют в разы быстрее мужчин), содержание алкоголя в каждом из потребленных напитков и их количество. В программе вам также предстоит указать, на полный или пустой желудок был принят алкоголь, так как алкоголь, выпитый на голодный желудок, опьянит вас быстрее и дольше останется в крови.

В программе вам также будет предложено ввести значения скорости выведения алкоголя из крови (промилле в час). Вы можете не вносить изменений в калькулятор содержания алкоголя в крови в случае, если эти параметры вам не понятны — результат в таком случае будет на 99% достоверным. Стоит заметить, что скорость выведения зависима во многом скорости обмена веществ и от генов, так как чувствительность к алкоголю может передаться и по наследству.

Вывод алкоголя из организма калькулятор

Важно помнить, что, как было сказано выше, у отдельно взятого человека алкоголь может задержаться в крови на неодинаковое время, поэтому калькулятор выветривания алкоголя может давать результаты, не являющиеся приговором. Впрочем, средний показатель концентрации спирта в крови поддается расчетам. Так, при разном воздействии, в организме 80-килограммового мужчины окажется 0,3 промилле алкоголя после принятия двухсот грамм сухого вина, либо пол литра пива или же пятидесяти грамм водки.

Введите в поля формы калькулятора выхода алкоголя требуемые сведения и получите достоверный результат максимального содержания алкоголя в вашем организме, соответствующее определенной степени опьянения, и время его полного выведения из крови. В результате работы нашего алкотестера онлайн вы получите вердикт: можно ли вам вести авто или лучше воспользоваться такси.

Алкогольный калькулятор / алкотестер

При помощи этого алкогольного калькулятора вы сможете самостоятельно определить приблизительное содержание алкоголя в крови после употребления спиртных напитков. На наш взгляд, это наиболее точный виртуальный алкотестер, среди прочих онлайн калькуляторов алкоголя в крови для водителей, встречающихся в интернете.

Этот алкогольный калькулятор для водителей одинаково хорошо работает как на персональных компьютерах и ноутбуках, так и на планшетах, смартфонах, и прочих устройствах под управлением ОС Android, iOS, Symbian и других мобильных операционных систем. Поэтому им удобно пользоваться где угодно и на чём удобно (при наличии онлайн-доступа к сети интернет).

Для тех, кто не смог самостоятельно разобраться, как использовать данный алкокалькулятор, ниже мы приводим подробную инструкцию, как с его помощью рассчитать концентрацию алкоголя в крови.

Как рассчитать концентрацию алкоголя в крови на алкогольном калькуляторе

Чтобы произвести на калькуляторе расчет концентрации алкоголя в крови и узнать, когда можно будет после приёма спиртного управлять автомобилем, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Выберите в верхней строчке алкотестера свой пол (М – мужской, Ж – женский).
  2. Ниже укажите ваш примерный вес (смотрите пример на рисунке выше).
  3. Постарайтесь вспомнить сколько, чего и когда вы выпили, и заполните соответствующие поля алкогольного калькулятора.
  4. После ввода данных нажмите кнопку «Рассчитать!».
  5. Затем наш алкогольный калькулятор рассчитает ориентировочное содержание алкоголя в крови, поставит вам «диагноз» и напишет, можно ли в этом состоянии управлять машиной.

Таким образом, экспериментируя с количеством и видом спиртного, которое вы уже приняли «на грудь» (или может только собираетесь это сделать), несложно получить представление о том, какое количество алкоголя допустимо выпить, чтобы утром можно было без опасений садиться за руль.

На всякий случай напомним, что размеры штрафов за езду в нетрезвом виде нужно смотреть здесь: Таблица штрафов ГИБДД.

Через сколько часов можно садиться за руль после употребления алкоголя?

Примерное время естественного выведения алкоголя из организма, в зависимости от вида алкогольного напитка и массы тела, показано на следующем рисунке.

Представим такую ситуацию – вы водитель и выпили 2 литра пива. Когда можно будет ездить на машине? Порядок проверки на нашем онлайн алкотестере будет примерно таким же, как описано в инструкции выше:

  • Устанавливаете пол, массу тела, напиток (пиво), количество выпитого (2 литра), и нажимаете кнопку «Рассчитать!»;
  • Калькулятор рассчитает концентрацию алкоголя в крови и время, когда можно будет сесть за руль.

При этом нужно помнить, что никакой алкогольный калькулятор, даже самый лучший, не сможет дать на 100% точный результат по уровню алкоголя в крови после употребления спиртного.

Коллектив нашего сайта советует, во избежание лишних неприятностей, после употребления алкоголя вообще какое-то время пользоваться исключительно общественным транспортом или услугами такси.

Рекомендуем ознакомиться с результатами эксперимента (ниже на видео), которые вы не получите ни на одном алкогольном калькуляторе в интернете: показания измерений настоящего алкотестера после выпитой бутылки кваса и безалкогольного пива.

Алкотестер: можно ли садиться за руль после кваса и безалкогольного пива?

lechim-alcogolizm.ru

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости от его веса

Время действия на организм после приема алкоголя.

Зависит ли степень и скорость опьянения от вида спиртного напитка? Степень опьянения зависит, во-первых, от дозы потребленного алкоголя, а во-вторых, от крепости алкогольного напитка. Когда речь идет о количестве потребленного спиртного, нельзя не принимать во внимание и его качество. Так, например, углекислота способствует всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому скорость и степень опьянения при потреблении алкогольного напитка, содержащего углекислоты или смешанного с газированными напитками, быстрее и больше, чем при потреблении обычного моно алкоголя.

Быстрее всего алкоголь всасывается из алкогольных напитков, содержащих до 10% алкоголя, т. е. в первую очередь из вина, и сравнительно медленнее из напитков с меньшей или большей концентрацией алкоголя. Очень распространенным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому можно пить его даже за рулем. Для опровержения этого достаточно знать, что в 1 л пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки. При это пиво может более пагубно влиять на организм, чем 100 г водки. Алкоголь потребляемый в повышенных дозах наносит непоправимый вред организму.

Предохраняет ли от алкогольного опьянения разбавление крепкого алкогольного напитка с водой или соком?

Нет, потребление дозы смешанного алкогольного напитка с водой не снижает влияние алкоголя на организм. Независимо от того, что смешивается со алкогольным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним, а значит и влияние на организм и мозг остается прежним.

Можно ли избежать алкогольного опьянения, если, перед приемом дозы алкоголя , хорошо поесть?

После потребления дозы, алкоголь растворяется в крови без участия органов пищеварения. Сытый желудок замедляет скорость растворения алкоголя в крови и его действие на организм, алкогольное опьянение наступит все равно, только несколько после и возможно более резко.

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

С одной стороны, от количества потребленных алкогольных напитков и содержания в них алкоголя, а с другой— от особенностей организма человека за рулем. К особенностям организма можно отнести массу тела, эмоциональное и моральное состояние водителя. Кроме этих факторов необходимо учитывать сколько времени прошло после потребления дозы алкоголя. В организме более массивного человека содержится и большее количество воды. Поэтому при одинаковой потребленной дозе алкоголя, количество содержания алкоголя будет больше у того, кто имеет меньший вес организма.

Можно ли повлиять процесс выведения алкоголя из крови?

На выведение алкоголя из крови и организма человека реально влияет только время. Организм и кровь освобождается от принятой дозы алкоголя путем его окисления и последующего выведения.Печень выводит около 90% алкоголя, попавшего в организм. Небольшое количество алкоголя выводится через легкие, потовые железы, почки. На выведение дозы алкоголя необходимо время. Поэтому ни один из таких способов, как холодный душ, прогулка на свежем воздухе, чашка крепкого черного кофе или чая, не ускоряет процесс выведения дозы алкоголя из организма.

Когда можно садиться за руль, не нарушая ПДД?

Если вы выпили, придется повременить с вождением, чтобы не попасть под санкции за нарушение ПДД. Сколько ждать, вам подскажет таблица норм потребления и выведения алкоголя из крови и организма, в которой содержатся усредненные данные о времени этого процесса. Следует учесть, что потребление в плохом настроении (или состояние) может увеличить указанные значения почти в 2 раза. Поэтому на всякий случай накиньте себе еще сколько-нибудь часов про запас для выравнивания нормы алкоголя в крови.

Как влияет алкоголь на реакцию?

При 0,2 — 0,5 промилле уже трудно оценить, с какой скоростью движутся источники света и их размер.
При 0,5 — 0,8 промилле (1 л. пива или 150 мл водки) глаза медленнее переключаются на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет.
Большее количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает видеть, что происходит по бокам.
Доза в 1,2 промилле (2,5 л пива или 400 мл водки), как правило, приводит к полной потере способности управлять автомобилем.
Содержание в крови 4 — 5 промилле официально считается смертельным.

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

Период полного выведения алкоголя из организма в часах.
Объем 100 грамм
Объем 300 грамм
Объем 500 грамм

Вес человека в кг. 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.
0 ч. 26 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.
0 ч. 23 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.
0 ч. 21 мин.
1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.
Пиво 6% 0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.
0 ч. 39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.
0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 31 мин.
1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.
Джин-тоник 9% 1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.
1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.
0 ч. 59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.
0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 47 мин.
2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.
Шампанское 11% 1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.
1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.
1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.
1 ч. 04 мин.
3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.
0 ч. 57 мин.
2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.
Портвейн 18% 2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 14 мин.
6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.
1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.
1 ч. 44 мин.
5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.
1 ч. 34 мин.
4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
Настойка 24% 3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 19 мин.
6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 мин.
2 ч. 05 мин.
6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 мин.
Ликер 30% 4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 44 мин.
11 ч. 11 мин.
18 ч. 39 мин.
3 ч. 16 мин.
9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 мин.
2 ч. 54 мин.
8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
Водка 40% 5 ч. 48 мин.
17 ч. 24 мин.
29 ч. 00 мин.
4 ч. 58 мин.
14 ч. 55 мин.
24 ч. 51 мин.
4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 52 мин.
11 ч. 36 мин.
19 ч. 20 мин.
3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
Коньяк 42% 6 ч. 05 мин.
18 ч. 16 мин.
30 ч. 27 мин.
5 ч. 13 мин.
15 ч. 40 мин.
26 ч. 06 мин.
4 ч. 34 мин.
13 ч. 42 мин.
22 ч. 50 мин.
4 ч. 04 мин.
12 ч. 11 мин.
20 ч. 18 мин.
3 ч. 39 мин.
10 ч. 58 мин.
18 ч. 16 мин.

 

www.rul.by

Алкогольная онлайн-программа | Проверка и выбор

Наш бесплатный тест на алкоголь и CheckUp дадут вам объективную информацию о ваших привычках употребления алкоголя. Наши программы «Выбор» дают вам возможность сократить потребление или бросить курить.

ТЫ НЕ ОДИН

Вы, наверное, сами были свидетелями, и исследователи сходятся во мнении: пьянство растет. Согласно одному исследованию, с 2019 по 2020 год произошло увеличение на 39% (JAMA, сентябрь 2020 г.). Сегодня, по оценкам NIH, более 1-4 взрослых сильно пьют.Присоединяйтесь к десяткам тысяч, которые использовали нашу программу, чтобы сократить или бросить курить.

БЕСПЛАТНЫЙ ПОКАЗ

Наш эксперт задает десять вопросов о том, как вы пьете, чтобы вы начали. Хотите более подробные отзывы и рекомендации? Запишитесь на полный CheckUp.

ПРОВЕРКА

Наш 30-минутный CheckUp поможет вам подробно изучить свое употребление алкоголя, даст вам персонализированную и объективную обратную связь и поможет вам подумать о том, как измениться.

НА ВЫБОР

Хотите сократить? Наша программа Moderate поможет вам решить, какой уровень употребления алкоголя вам подходит, и научит вас развивать навыки, которые станут положительными привычками в долгосрочной перспективе.Хотите совсем бросить пить? Наша программа воздержания может помочь вам в этом. В обеих программах используются клинически подтвержденные когнитивно-поведенческие инструменты, которые помогут вам узнать о своих триггерах, справиться со своими пристрастиями и управлять своим настроением.

ПОДДЕРЖКА

Как? Простые упражнения помогут вам прогрессировать в своем собственном темпе. Структура программы помогает закрепить эти новые привычки. Мы будем присылать вам еженедельные задания по электронной почте, чтобы отслеживать ваш прогресс. Через 12 недель CheckIn. Эта более короткая последующая оценка предоставит обновленную обратную связь на основе внесенных вами изменений.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Рандомизированные клинические испытания показали, что одного нашего CheckUp достаточно, чтобы мотивировать людей изменить свои привычки. Мы также протестировали наши программы «Выбор» и обнаружили, что участники сохраняли внесенные ими изменения еще долгое время после завершения программы. Если вы хотите измениться, мы можем помочь.

ДОКАЗАТЕЛЬСТВО

Мы стремимся предоставить вам эффективные решения. Наше исследование было рецензировано и опубликовано в ведущих научных журналах.Наши протоколы для алкоголя были оценены в рандомизированных клинических испытаниях, которые были поддержаны грантами от NIAAA/NIH. Части наших программ внесены в Национальный реестр доказательных программ и практик SAMHSA.

Рассчитайте, сколько порций полезно для здоровья

Проверьте, не угрожает ли ваш нынешний уровень употребления алкоголя вашему здоровью.

Воспользуйтесь приведенным ниже инструментом, и за четыре быстрых шага вы узнаете, подвергает ли вас текущий уровень употребления алкоголя повышенному риску причинения вреда, связанного с алкоголем.Ты будем затем сможете ставить новые цели, если хотите снизить риск — вы также увидите деньги и килоджоули, которые вы сэкономите!

Первый заключается в снижении частоты употребления алкоголя, а второй — в уменьшении количества выпитого каждый раз, когда вы выпиваете, выпивая меньше или меньше порций. льется.Используйте приведенный ниже инструмент, чтобы ввести свои цели в отношении употребления алкоголя, которые реалистичны по сравнению с тем, чего, по вашему мнению, вы можете достичь. Не волнуйтесь — мы дадим вам советы, которые помогут ты достичь своих целей по сокращению потребления алкоголя.

1. Установите заливку 1. Обновите заливку 3.я часто пью 2. Я могу сократить количество случаев употребления алкоголя до:

Ежедневно 5 раз в неделю 3 раза в неделю 1 раз в неделю 2 раза в месяц 1 раз в месяц 2 раза в год

4. В последний раз, когда я пил, я 3.Я могу уменьшить количество напитков, чтобы быть

1 напиток2 напитка3 напитка4 напитка5 напитков6 напитков7 напитков8 напитков

Уменьшите риск

Ваш риск вреда, связанного с алкоголем, может быть снижен, если вы уменьшите количество выпитого.Вот ваш шанс установить некоторые цели, чтобы уменьшить потребление и уменьшать ваш риск. Пересчитайте сейчас, чтобы увидеть, как небольшие изменения могут снизить риск, сэкономить деньги и килоджоули!

Уменьшить мой риск

Дополнительная информация

Алкоголь и рак

Имеются убедительные доказательства того, что алкоголь вызывает рак в семи частях тела, включая:

  • Ротоглотка
  • Гортань
  • Пищевод
  • Печень
  • Колонка
  • Прямая кишка
  • Женская грудь

За дополнительной информацией нажмите здесь.

Алкоголь и сердечно-сосудистая система

Алкоголь может влиять на сердечно-сосудистую систему несколькими способами. Доказано, что употребление алкоголя приводит к учащению пульса, повышению кровяного давления. артериальное давление, ослабленная сердечная мышца, нерегулярное сердцебиение — все это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта, вызванного алкоголем.Для большего Информация нажмите здесь .

Water Calculator — Сколько воды нужно выпивать в день?

Используйте этот калькулятор гидратации , чтобы легко рассчитать рекомендуемое ежедневное потребление воды, необходимое для поддержания здоровья и максимальной физической и умственной работоспособности.Если вы спрашиваете себя, сколько воды вы должны выпивать в день, наш калькулятор воды рассчитает это для вас в чашках (стаканах), унциях (унциях) и миллилитрах.

    Быстрая навигация:

  1. Расчет оптимального суточного потребления воды
  2. Общие рекомендации по питью воды
  3. Поправки на климат, повышенное потоотделение и беременность
  4. Преимущества поддержания оптимального уровня гидратации
  5. Потеря веса при употреблении большего количества воды?
  6. Содержание воды в пищевых продуктах

    Расчет оптимального суточного потребления воды

Наш калькулятор воды поможет вам легко рассчитать количество воды, которое вам нужно в день , включая ее количество, которое вам нужно будет выпивать в виде жидкости (чистая вода или напитки).Выходные данные нашего калькулятора потребления воды представлены в литрах, миллилитрах, чашках (эквивалент стандартного стакана) и унциях воды. Конечно, это оценки, основанные на средних показателях населения, поэтому всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем вносить изменения в потребление воды или режим упражнений.

Оценка вашего рекомендуемого общего ежедневного потребления воды и, следовательно, оптимального гидратации требует оценки вашего общего дневного расхода энергии (TDEE), который измеряет, сколько энергии (в ккал, килокалориях) вы тратите в течение обычного дня.Мы используем правило, выражающее потребность в воде по отношению к потребности в энергии в мл/ккал. Энергетические потребности строго обоснованы для каждой возрастной и гендерной группы на основе обширных исследований, в которых учитываются размер тела и уровень активности, которые являются решающими факторами, определяющими расход энергии, который должен удовлетворяться за счет потребления энергии с пищей. В таких показателях расходов используются высокоточные методы, и поэтому TDEE был установлен на основе достоверных данных, а не на компромиссе, присущем оценкам адекватного потребления, сделанным для воды.

Те же самые детерминанты также применимы к использованию воды и балансу, и это служит аргументом в пользу привязки рекомендаций по потреблению воды/жидкости к более изученным рекомендациям по потреблению энергии. Степень, в которой потребности в потреблении воды определяются потреблением и расходом энергии, недостаточно изучена, но в клинических условиях уже давно практикуется введение 1 мл на ккал через трубку пациентам, которые не могут принимать пищу или жидкости [1] . Это то, на чем основывается этот калькулятор ежедневного потребления воды.

Источники воды в организме человека

Поступление воды в организм человека происходит из трех основных источников: вода и другие напитки, пища и как побочный эффект метаболических процессов. Поскольку вода и напитки являются лишь частью входных данных, наш калькулятор выведет как ваши рекомендации по общему потреблению воды , так и количество воды, которое вам нужно для питья .

Будьте осторожны и не путайте количество воды, которое вам нужно, с количеством воды, которое вам нужно выпить.Последняя обычно составляет всего около 4/5 от общего количества, поэтому вам на самом деле нужно пить немного меньше воды, чем ваши общие ежедневные потребности. Скажем, вам нужно в общей сложности 70 унций в день, это будет означать, что вам нужно выпить всего 56 унций воды (7 чашек, что примерно эквивалентно 7 стандартным стаканам воды), остальное попадет в ваш организм через пищу и метаболические процессы. См. таблицу содержания воды в некоторых продуктах ниже.

Зачем нам так часто пить?

Наш организм постоянно теряет воду в процессе обмена веществ.Вода выбрасывается из организма в виде мочи, в результате желудочно-кишечных процессов, в составе дыхания, а также с потоотделением и другими неощутимыми выделениями. Поэтому нам необходимо часто пополнять запасы жидкости в нашей системе, чтобы она функционировала оптимально (см. преимущества оптимальной гидратации).

Человеческое тело всегда пытается поддерживать гомеостаз, и, поскольку потоотделение значительно варьируется в зависимости от физической активности и температуры окружающей среды, это может привести к совершенно разным потребностям в питьевой воде.Жизнь в слишком жарком или слишком холодном климате или беременность также являются важными факторами. Некоторые корректировки количества воды могут потребоваться, если вы подвержены таким влияниям, как описано в разделе корректировок.

    Общие рекомендации по питью воды

Ниже мы представляем общее рекомендуемое количество потребляемой воды, основанное на рекомендациях EFSA и IOM. EFSA означает Европейское управление по безопасности пищевых продуктов, а IOM означает U.S. Институт медицины, данные основаны на ссылке 3. Это адекватные оценки потребления для всего населения, и поэтому они менее предпочтительны, чем персонализированные расчеты с помощью нашего калькулятора потребления воды выше.

В таблице потребление воды указано в л/сутки (литры в сутки / литры в сутки) . Для справки, один литр примерно равен четырем стандартным стаканам воды.

Рекомендации по адекватному потреблению воды
Возрастная группа ЕСФА МОМ
Общее потребление воды Потребление жидкости Общее потребление воды Потребление жидкости
0-6 мес. 0,68 (молоко) 0,68 (молоко) 0,70 0,70
6-12 мес. 0,80 — 1,00 0,64 — 0,80 0,80 0,80
1-2 года 1,10 — 1,20 0,88 — 0,90 н/д н/д
2-3 года 1.30 1,00 н/д н/д
1-3 года н/д н/д 1,30 0,90
4-8 лет 1,60 1,20 1,70 1,20
9-13 лет мальчики 2.10 1.60 2,40 1,80
9-13 лет Девочки 1,90 1,50 2.10 1,60
Мальчики 14+ и взрослые мужчины 2,50 2,00 3,30 2,60
Девочки 14+ и взрослые женщины 2,00 1.60 2,30 1,80
Беременные женщины 2,30 1,84 2,60 1,90
Кормящие женщины 2,60 2.10 3,40 2,80
Пожилой Взрослые Взрослые Взрослые Взрослые

Следует отметить, что в целом наш организм достаточно хорошо оценивает, сколько воды ему нужно ежедневно, и это происходит через механизм жажды.Если вы испытываете жажду, вы обязательно должны пить воду, независимо от того, какие оценки говорят вам о том, сколько воды в день вам нужно пить.


    Регулировка климата, повышенной потливости и беременности

Если вы женщина и беременны, вам потребуется больше воды в день, и вам потребуется еще больше воды, если вы кормите грудью. Наш калькулятор питьевой воды выполнит корректировки для вас на основе компромисса между таблицами, предоставленными Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и США.S. Медицинский институт (IOM) [3] .

Результаты этого калькулятора воды предполагают, что большую часть дня вы проводите в умеренном климате. Если вы живете в жарком климате и проводите свои дни в основном на улице или в неклиматизированном здании, то вам нужно будет увеличить потребление воды, но мы не знаем хороших исследований, оценивающих, насколько в зависимости от температуры воздействие солнце и др.

Результаты калькулятора гидратации также предполагают, что вы не подвергаетесь интенсивной физической активности в жаркой среде, и в этом случае возможны потери более 3 л в час [4] и вам необходимо соответствующим образом скорректировать потребление жидкости, чтобы компенсировать для этого.Холодный климат оказывает меньшее влияние, но очень холодный климат может привести к увеличению потребности в энергии для компенсации потери тепла, и поэтому вам может потребоваться большее потребление воды в день.

    Преимущества оптимального увлажнения

Одной из причин использования калькулятора гидратации является поддержание здорового образа жизни, но научные исследования также связывают достаточное потребление воды с преимуществами для лечения заболеваний, а также улучшения психического состояния. Вода составляет от 75% массы тела у младенцев до 55% у пожилых людей и необходима для клеточного гомеостаза и жизни, поэтому неудивительно, что вода так важна для здоровья.Удивительно, но недавнее исследование с большим размером выборки показало, что среди живущих на свободе людей из Германии, Испании и Греции только приблизительно 90 056 60% участников были должным образом обезвожены, в то время как около 20% страдали гипергидратацией и 20% обезвоживались в среднем за семь дней. -дневной период [5] .

Здоровье почек

Почки функционируют более эффективно при обильном водоснабжении. Если почки экономят воду, это приводит к выработке более концентрированной мочи, что требует больших затрат энергии и большего износа их тканей.Это особенно вероятно, когда почки находятся в состоянии стресса, например, когда диета содержит чрезмерное количество соли или токсичных веществ, которые необходимо устранить. Следовательно, употребление достаточного количества воды помогает защитить этот жизненно важный орган [1] .

Имеются убедительные доказательства того, что рецидив камней в почках гораздо менее вероятен при хорошем состоянии гидратации из-за увеличения объема мочи [1] . Итак, это ваша первая причина использовать калькулятор ежедневного потребления воды, чтобы оценить, сколько воды вам нужно выпивать в день.

Спортивное исполнение

Во время сложных спортивных соревнований спортсмены нередко теряют 6–10% массы тела за счет потоотделения, что приводит к обезвоживанию организма, если жидкость не восполняется должным образом. Снижение физической работоспособности у спортсменов наблюдалось при гораздо более низких уровнях обезвоживания: всего 2%. При относительно умеренном уровне обезвоживания у лиц, занимающихся интенсивной физической активностью, будет наблюдаться снижение работоспособности, связанное со снижением выносливости, повышенной утомляемостью, изменением терморегуляторной способности. , снижение мотивации и увеличение воспринимаемых усилий.Регидратация может обратить вспять этот дефицит, а также уменьшить окислительный стресс, вызванный физическими упражнениями и обезвоживанием. Гипогидратация, по-видимому, оказывает более значительное влияние на высокоинтенсивные и выносливые виды деятельности, такие как теннис и бег на длинные дистанции, чем на анаэробные виды деятельности, такие как поднятие тяжестей, или на более короткие виды деятельности, такие как гребля 90–126 [1] 90–127.

Дети особенно склонны к самопроизвольному обезвоживанию, поэтому дети-спортсмены и дети, занимающиеся спортом в жарком климате, должны ежедневно получать достаточное количество жидкости, чтобы избежать возможных проблем.

Когнитивные способности

Группа исследований, рассмотренных Popkin et. al [1] указывает, что обезвоживание от слабого до умеренного может негативно повлиять на когнитивные функции. Вместо того, чтобы указывать, что влияние гидратации или приема воды на когнитивные функции противоречиво, многие исследования значительно различаются по методологии и измерению когнитивного поведения. Большинство исследований, в которых обезвоживание было вызвано сочетанием тепла и физических упражнений, таким образом, трудно отделить влияние обезвоживания на когнитивные способности в условиях умеренного климата от воздействия тепла и физических упражнений.На практике относительно мало известно о механизме воздействия умеренного обезвоживания на умственную работоспособность. Было высказано предположение, что легкое обезвоживание действует как физиологический стрессор, который конкурирует с когнитивными процессами и отвлекает их от них. Однако исследования этой гипотезы ограничены и заслуживают дальнейшего изучения.

В более позднем исследовании Riebl S.K. и Davy B.M. [2] был сделан вывод о том, что, хотя традиционно считалось, что 2% или более дефицита воды в организме приводит к снижению когнитивных функций, более поздняя литература предполагает, что даже легкое обезвоживание организма потеря воды 1-2% — может ухудшить когнитивные функции.Консультирование клиентов по вопросам их здоровья и благополучия должно включать разъяснение важности воды для нормального функционирования организма, а также ее влияния на физическую и когнитивную деятельность. [7] Таким образом, кажется, что приближение к оптимальному уровню гидратации с помощью калькулятора гидратации может принести пользу вашей умственной силе.

Профилактика и лечение головной боли

Рандомизированное контролируемое исследование 2012 г., проведенное Spigt et. al [9] предполагает, что, учитывая наблюдаемые положительные субъективные эффекты, кажется разумным рекомендовать пациентам с головной болью попробовать это неинвазивное вмешательство в течение короткого периода времени, чтобы увидеть, почувствуют ли они улучшение.Прайс А. и Берлс А. (2015) [10] критикуют исследование за низкую статистическую мощность и погрешности из-за частичного раскрытия информации об участниках, поэтому, похоже, жюри еще не приняло решение.

Диабет II типа

Эпидемиологическое исследование показало, что низкое ежедневное потребление воды связано с более частым диагнозом гипергликемии, а исследование подтверждает, что 3 дня низкого общего потребления воды у людей с сахарным диабетом 2 типа резко ухудшают реакцию глюкозы в крови во время перорального теста на толерантность к глюкозе через кортизол. но не РААС-опосредованная регуляция глюкозы, где РААС обозначает ренин-ангиотензин-альдостероновую систему [8] .

Запор и потребление воды

Запор, характеризующийся медленным прохождением по желудочно-кишечному тракту, маленьким, твердым стулом и затрудненным прохождением стула, возникает по ряду причин, включая прием лекарств, недостаточное потребление клетчатки, неправильное питание и болезни. Недостаточное потребление жидкости рекламируется как распространенная причина запоров, и часто рекомендуется увеличение потребления жидкости. Однако данные свидетельствуют о том, что увеличение количества жидкости полезно только для людей в состоянии гипогидратации и мало полезно для людей с достаточным количеством жидкости.У маленьких детей с хроническими запорами увеличение ежедневного потребления воды на 50% не влияло на показатели запоров. [1]

Частота сердечных сокращений и артериальное давление

Потребление воды резко снижает частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление у людей с нормальным или повышенным артериальным давлением. Влияние приема воды на прессорный эффект и частоту сердечных сокращений проявляется в течение 15–20 минут приема воды и может продолжаться до 60 минут. Прием воды также полезен для предотвращения вазовагальной реакции с обмороком у доноров крови с высоким риском постдонорского обморока [1] .Несколько веских причин, чтобы рассмотреть возможность использования калькулятора потребления воды и придерживаться оценки, насколько это возможно.

Бронхолегочные заболевания

Мета-анализ рандомизированных контролируемых исследований убедительно свидетельствует о том, что астма, связанная с физической нагрузкой, связана с низким потреблением жидкости. Таким образом, увеличение потребления воды в сутки благотворно влияет на состояние [1] .

Кожа и кожные заболевания

Нет никаких доказательств того, что употребление большего количества воды улучшит цвет лица, уберет морщины, прыщи или поможет при других кожных заболеваниях.Увеличение количества потребляемой воды в день улучшит толщину и плотность кожи у людей с низким начальным потреблением воды, но если вы уже пьете достаточное количество воды каждый день, увеличение этого количества не принесет пользы вашей коже [1] .

Смертность от всех рисков

Проспективное исследование, проведенное в 2017 г., показало, что «у мужчин или женщин в этой национальной когорте не было преимущества в выживаемости в связи с более высоким общим потреблением или потреблением простой воды» [6] , поэтому, хотя надлежащее потребление воды, по-видимому, имеет определенные преимущества, не зайти так далеко, как увеличить продолжительность жизни.Однако неясно, какой размер эффекта было исключено из исследования. Хотя смертность от всех рисков является важным показателем, качество жизни и достижения следует принимать во внимание при рассмотрении полезности знания того, сколько воды вам нужно пить, и соблюдения этих рекомендаций.

    Потеря веса при употреблении большего количества воды?

Неконтролируемое исследование 2014 года [11] с участием 50 женщин с избыточным весом установило, что употребление воды три раза в день за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, в общей сложности до 1.5 л выше рекомендуемой дневной нормы, что привело к снижению массы тела, ИМТ, суммы толщины кожных складок и показателей аппетита участников в течение 8-недельного периода и устанавливает роль чрезмерного употребления воды в снижении веса, уменьшении жировых отложений, и подавление аппетита участников. Таким образом, увеличение симпатической активности, вызванное питьем воды, является важным и непризнанным компонентом ежедневных затрат энергии и, следовательно, потери веса. Кажется, что вода может стать бесплатным вмешательством, полезным в качестве дополнительного лечения у людей с избыточным весом и ожирением, и использование калькулятора потребления воды, такого как наш, для оценки рекомендуемого количества будет важной частью таких усилий и может привести к потере веса. .

Систематический обзор влияния потребления воды на потребление энергии и весовой статус, проведенный Daniels & Popkin [12] , обнаруживает разумное согласие между рядом исследований, посвященных разовому приему пищи, что замена воды сахаросодержащими напитками увеличивает потребление энергии примерно в 8 раз. %, что может привести к увеличению массы тела. Имеются скудные данные о замене сахаросодержащих напитков водой и/или молоком и соками, но имеющиеся исследования указывают на скромные улучшения в снижении потребления энергии, а также снижении риска избыточного веса.Большинство исследований являются обсервационными, и явно не хватает рандомизированных контролируемых испытаний и долгосрочных исследований эффектов потери веса при замене других напитков водой. Тем не менее, похоже, что доступная литература предлагает некоторые положительные эффекты на потерю веса от употребления большего количества воды перед едой и от замены подслащенных сахаром напитков водой . Обратите внимание, что рекомендуемое ежедневное потребление воды остается прежним, и наш калькулятор гидратации не делает различий между водой из сладких напитков и водой из других источников.

    Содержание воды в пищевых продуктах

Ниже приведена справочная таблица содержания воды в некоторых пищевых продуктах, основанная на Altman P. «Blood and Other Body Fluids» (1961), Federation of American Societies for Experimental Biology , как цитируется в Popkin B.M., D’Anci K.E., Розенберг И. Х. (2010) «Вода, увлажнение и здоровье» [1] .

Содержание воды в некоторых пищевых продуктах
Процентное содержание воды Продукт питания
100% Вода
90-99% Обезжиренное молоко, дыня, клубника, арбуз, салат, капуста, сельдерей, шпинат, соленые огурцы, тыква (приготовленная)
80-89% Фруктовый сок, йогурт, яблоки, виноград, апельсины, морковь, брокколи (приготовленная), груши, ананас
70-79% Бананы, авокадо, творог, сыр рикотта, картофель (запеченный), кукуруза (приготовленная), креветки
60-69% Паста, бобовые, лосось, мороженое, куриная грудка
50-59% Говяжий фарш, хот-доги, сыр фета, стейк из вырезки (приготовленный)
40-49% Пицца
30-39% Сыр Чеддер, рогалики, хлеб
20-29% Колбаса Пепперони, торт, печенье
10-19% Сливочное масло, маргарин, изюм
1-9% Грецкие орехи, арахис (обжаренный в сухом виде), печенье с шоколадной крошкой, крекеры, хлопья, крендельки, тако в ракушках, арахисовое масло
0% Масла, сахара

Использование этой таблицы поможет вам определить, какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы избежать обезвоживания и приблизиться к рекомендуемой суточной норме потребления воды, рассчитанной с помощью нашего калькулятора ежедневного потребления воды.

    Ссылки

[1] Попкин Б. М., Д’Анчи К. Э., Розенберг И. Х. (2010) «Вода, увлажнение и здоровье» Обзоры питания 68(8):439–458

[2] Рибл С. К., Дэви Б. М. (2013) «Уравнение гидратации: обновленная информация о водном балансе и когнитивной деятельности» Журнал ACSM Health & Fitness 17 (6): 21–28

[3] Gandy J. (2015) «Потребление воды: обоснованность оценки населения и рекомендаций» European Journal of Nutrition , 54 (Suppl 2): ​​11–16

[4] Ререр Н.J., Burke LM (1996) «Потери с потом во время различных видов спорта» Австралийский журнал питания и диетологии 53 (Приложение 4): 13–16

[5] Малисова О., Атанасату А., Пепа А., Хусеманн М., Домник К., Браун Х., Мора-Родригес Р., Ортега Дж.Ф., Фернандес-Элиас В.Е., Капсокефалу М. (2016) «Вода Потребление и индексы гидратации у здоровых взрослых европейцев: Европейское исследование гидратации (EHRS)» Питательные вещества 8(4):204

[6] Кант А.К., Граубард Б.И. (2017) «Проспективное исследование потребления воды и последующего риска смертности от всех причин в национальной когорте» Американский журнал клинического питания 105(1):212–220

[7] Рибл С.К., Дэви Б.М. (2013) «Уравнение гидратации: обновленная информация о водном балансе и когнитивных способностях». Журнал ACSM Health & Fitness 17(6):21–28

[8] Johnson E.C., Bardis C.N., Jansen LT, Adams J.D., Kirkland T.W., Kavouras S.A. (2017) «Уменьшение потребления воды ухудшает регуляцию уровня глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа» Nutritional Research 43:25-32

[9] Spigt M., Weerkamp N., Troost J., van Shayck C.P., Knottnerus J.A. (2012) «Рандомизированное исследование влияния регулярного потребления воды на пациентов с рецидивирующими головными болями» Семейная практика 29(4):370-5

[10] Прайс А., Burls A. (2015) «Увеличение потребления воды для уменьшения головной боли: уроки критической оценки» Journal of Assessment in Clinical Practice 21(6):1212-8

[11] Вий В.А.К., Джоши А.С. (2014) «Влияние чрезмерного потребления воды на массу тела, индекс массы тела, жировые отложения и аппетит участников женского пола с избыточным весом» Журнал естественных наук, биологии и медицины 5 (2): 340–344.

[12] Daniels M.C., Popkin B.M. (2010) «Влияние потребления воды на потребление энергии и вес: систематический обзор» Nutrition Reviews 68(9):505–521

Как измерить процентное содержание алкоголя в пиве, вине и других напитках?

Кредит: Б.Хейс/NIST

Краткий ответ

Люди, производящие алкогольные напитки самостоятельно, часто рассчитывают объемное процентное содержание алкоголя, измеряя их относительную плотность ареометром или содержание сахара в них рефрактометром. Эти простые приборы ловко определяют, сколько сахара превращается в спирт в процессе ферментации. Более крупные производители могут обратиться в лаборатории, которые могут проанализировать их напитки с помощью более продвинутых методов, включая методы, известные как дистилляция и газовая хроматография.

Если вы достигли совершеннолетия, когда разрешено пить алкоголь, вы можете время от времени наслаждаться бокалом вина, банкой пива или другим алкогольным напитком. И если вы действительно любите пиво или вино, вы можете сделать свое собственное.

Если вы недавно открыли бутылку пива или вина, вы, возможно, заметили объемное содержание алкоголя (ABV) на этикетке. ABV говорит вам о процентном содержании алкоголя (этилового спирта или этанола) в алкогольном напитке.

На этом этапе пивоварения показан процесс сухого охмеления с добавлением хмеля, зеленых конусообразных цветков растения хмеля, которые придают пиву различные вкусы и ароматы и обычно используются при пивоварении пейл-элей и индийских пейл-элей (IPA).

Кредит: А. Урбас/NIST

Предположим, что крепость пива составляет 5%. Это означает, что если вы нальете пиво в 100 крошечных чашек одинакового размера, то пять из них будут содержать алкоголь, а 95 – другие ингредиенты. Конечно, вы не можете по-настоящему разделить напитки таким образом без очень модного химического оборудования, но, возможно, эта мысленная картина даст вам лучшее представление о том, что означает ABV.

Стандартный напиток в США.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, S содержит около 14 граммов чистого спирта. Различные виды напитков могут содержать одинаковое количество алкоголя, но иметь разную крепость из-за размеров порций. Вот список распространенных алкогольных напитков — все с одинаковым содержанием алкоголя — и их содержание алкоголя:

  • 12 унций обычного пива = 5% ABV
  • 5 унций вина = 12% ABV
  • 8 унций солодового ликера = 7% ABV
  • 1.5 унций или порция крепких напитков (джин, ром, водка, виски и т. д.) = 40 % ABV

Содержание алкоголя в процентах может варьироваться в пределах одного класса алкогольных напитков. Например, красные вина, такие как мерло (13–14%), обычно имеют более высокое содержание алкоголя по сравнению с белыми винами, такими как пино гриджо (12–13%).

Как производители и домашние пивовары точно определяют процентное содержание алкоголя в напитках, которые они производят? Мы рассмотрим различные способы измерения процентного содержания алкоголя в распространенных напитках.

Если вы делаете алкогольный напиток в своем подвале или на винограднике, вы, вероятно, будете использовать один из двух недорогих методов измерения содержания алкоголя в конечном продукте.

В одном из методов используется инструмент, называемый ареометром, который обычно состоит из небольшой утяжеленной трубки с числовой шкалой на ней. В этом методе вы погружаете трубку ареометра в контейнер с образцом вашего алкогольного напитка. Трубка опустится на глубину, которая зависит от плотности вашей алкогольной жидкости.

Плотность спиртовой жидкости будет меняться в процессе брожения, так как сахар превращается в спирт (а в пиве и в пузырьки углекислого газа). Перед брожением жидкость (содержащая сахара, которые будут превращаться в спирт) более плотная, чем спирт, и из-за этого ареометр перед брожением больше всплывает. После брожения сахара превращаются в спирт, и после брожения ареометр еще больше утонет.

Чтобы измерить крепость, вы делаете два измерения с помощью ареометра, одно до брожения и одно после него.С помощью этих измерений вы в основном узнаете, сколько сахара в напитке превратилось в спирт во время ферментации. Вычитая первое показание из второго, а затем произведя нехитрый расчет, можно узнать, сколько там алкоголя.

Для точного расчета ABV необходимо учитывать ряд важных факторов. Температура может влиять на плотность, а также на выделение пузырьков углекислого газа в случае пива. Производители ареометров предоставляют формулы и диаграммы, которые облегчают домашним пивоварам и виноделам преобразование их показаний в точный результат ABV.(Для создания этих формул и диаграмм также требуется много хороших химических и физических измерений.) 

Ареометр — это трубчатый инструмент, который пивовары могут использовать для расчета процентного содержания спирта в своем пиве.

Кредит: Shutterstock/BDoss928

Альтернативой использованию ареометра является рефрактометр, еще один простой прибор, который можно использовать для измерения концентрации веществ, растворенных в жидкости.Когда свет попадает на жидкость, он меняет направление — явление, известное как преломление. Рефрактометры измеряют степень изменения направления света. В алкогольном напитке количество сахара, а также алкоголя сильно влияет на преломление света в жидкости.

Домашние пивовары, производители виски, виноделы и даже виноградари (виноделы) используют рефрактометр для измерения концентрации сахара в сусле — жидкости, извлекаемой в процессе затирания при варке пива и виски.Внутри прибора находится измерительная шкала (обычно называемая шкалой Брикса или аналогичной шкалой Плато), которая используется для обозначения концентрации сахара. Как только дрожжи добавляются в сусло, они начинают бродить, превращая сахар в сусле в спирт. Чтобы рассчитать ABV, пивовары должны измерить концентрацию сахара в сусле до того, как оно начнет бродить, и после того, как брожение прекратится.

Другие факторы, такие как температура, количество произведенного спирта и другие компоненты, извлеченные из таких ингредиентов, как ячмень в пиве, будут изменять степень преломления, возникающую на протяжении всего процесса брожения.Таким образом, чтобы получить точный ABV, необходимо принять во внимание множество факторов, чтобы сделать правильный расчет. Рефрактометры обычно используются для измерения исходной концентрации сахара перед ферментацией и в меньшей степени после нее, потому что это требует более обширных поправок по сравнению с измерениями ареометром и менее точно на этом этапе.

Крупные винодельни и производители могут обращаться в лаборатории, располагающие более совершенными методами измерения содержания алкоголя в алкоголе. Они могут использовать два распространенных метода: дистилляцию и газовую хроматографию.Дистилляция относится к процессу отделения спирта от остальной жидкости путем кипячения и конденсации с использованием специальной стеклянной посуды.

Второй метод, газовая хроматография, считается наиболее точным методом измерения содержания спирта. Он включает в себя разделение и анализ соединений путем превращения смеси в газ. Затем газ проходит через колонну, содержащую твердое или густое (вязкое) жидкое вещество, известное как «неподвижная фаза», способное разделять компоненты на основе их физических и химических свойств.Затем эти разделенные компоненты можно обнаружить и количественно определить с помощью детектора.

Измерения важны не только для понимания того, как лаборатории получают конкретные проценты и цифры, но и для понимания того, как они связаны с нами каждый день. Стандарты для проведения точных измерений идут рука об руку с самими измерениями, потому что они подтверждают результаты, которые мы видим, и позволяют нам доверять им. Итак, в следующий раз, когда вы возьмете в руки бутылку вина или упаковку из шести бутылок пива, вы будете знать, как измеряется процентное содержание алкоголя и что оно означает.

ABV Калькулятор и формула: Как рассчитать ABV

У вас есть страсть к пивоварению и вы хотите продавать свои напитки на различных торговых площадках? Или, может быть, вы просто хотите научиться основам домашнего пивоварения? В любом случае полезно знать, как рассчитать ABV.

Алкоголь по объему, или ABV, представляет собой процент чистого алкоголя от объема напитка. Это число указывает крепость напитка и частично используется для расчета стоимости рецепта коктейля.

Если у вас есть формула, которая вам подходит, все остальное просто. Продолжайте читать наш калькулятор ABV и формулу, которую вы можете использовать сегодня.

Как рассчитать крепость: Формула крепости

Рассчитать крепость намного проще, чем может показаться. Тем не менее, это помогает понять, почему мы используем его в первую очередь, и почему стандартный расчет ABV отличается от расчета содержания алкоголя в вине.

Чтобы создать спирт, сахар в жидкости должен быть преобразован в этанол.Это делается путем добавления дрожжей и жидкости в сосуд для брожения, такой как дубовая бочка или резервуар из нержавеющей стали.

Дрожжи расщепляют молекулы сахара на молекулы пирувата, которые образуют пировиноградную кислоту. Затем молекулы пировиноградной кислоты расщепляются на этанол и 2CO2, или углекислый газ.

Чтобы получить правильный ABV, вам необходимо измерить первоначальную плотность жидкости (OG) перед ферментацией. Вы можете сделать это с помощью ареометра, который представляет собой инструмент, измеряющий силу тяжести жидкости.Приняв к сведению OG вашей жидкости, вы можете продолжить ферментацию.

Когда брожение завершится, измерьте конечную плотность (FG) вашего спирта. Это показывает, насколько изменилась плотность, и имеет решающее значение для получения точного значения крепости.

Используя эти два числа и правильную формулу, вы можете рассчитать крепость своего напитка. Вот основная формула ABV: 

(начальная плотность — конечная плотность) x 131,25 = спирт по объему, в процентах

Вот пример того, как может выглядеть реальный расчет: 

(2 .075 — 2,015) x 131,25 = 7,88% ABV (округлено)

Пиво с таким ABV было бы выше, но это не менее возможно. Если вам интересно, почему пивовары используют 131.25, мы предложим упрощенное объяснение.

Это число получено из химического уравнения, которое включает плотность этанола и количество граммов этанола, образующихся на грамм выделившегося углекислого газа. Пивовары использовали эту формулу на протяжении веков, поэтому 131,25 стало надежным числом для определения общего содержания алкоголя в пиве.

Даже если вы любите математику, один человек может выполнить столько ручных вычислений за день. Вот почему наше передовое программное обеспечение для инвентаризации баров BinWise может сделать всю тяжелую работу за вас. Вместо того, чтобы проводить инвентаризацию запасов, отправлять бумажные заказы на покупку и заниматься ручным вводом данных, используйте нашу систему постоянной инвентаризации.

У нас даже есть BinScan, наше приложение для сканирования запасов, которое сканирует более 100 бутылок в минуту. Закажите демонстрацию сегодня, чтобы увидеть, как BinWise может повысить ежедневную прибыльность вашего бизнеса.

Калькулятор крепости

Независимо от того, готовите ли вы напитки сами или хотите помочь другу с их напитками, вам всегда пригодится калькулятор крепости. Он показывает, насколько крепки различные виды алкоголя, и может помочь вам выбрать лучший алкоголь для уколов.

Измерение удельного веса жидкости

Преобразование сахара в этанол дает нам возможность рассчитать алкоголь по объему или ABV. Чтобы рассчитать ABV, вам нужны два конкретных числа: начальная плотность вашего сусла (OG) и его конечная плотность (FG).Если вы не знакомы с термином сусло, это сладкая жидкость, полученная путем смешивания пюре из зерен с горячей водой.

Плотность жидкости используется для измерения ABV, поскольку она показывает, насколько изменилась плотность жидкости. Изменения плотности показывают, насколько изменилось содержание спирта, и, следовательно, важность алкоголя по объему. Чем меньше изменение плотности, тем выше ABV. Чем больше изменение плотности, тем ниже ABV.

Мы исследовали некоторые из самых простых калькуляторов ABV, чтобы вы могли сразу приступить к работе.Вот несколько бесплатных онлайн-калькуляторов ABV:

Home Brew Supply

Как следует из названия, Home Brew Supply — это компания, которая предлагает оборудование, ингредиенты и рецепты для домашних пивоваров. Их веб-сайт предоставляет простой калькулятор plug-and-play, который автоматически обновляется при изменении данных.

Вы можете рассчитать удельный вес (SG) или Плато, измерение растворенных твердых веществ в сусле. Большинству домашних пивоваров понадобится только SG.

Brewer’s Friend

Brewer’s Friend — это всеобъемлющий магазин электронной коммерции, форум и онлайн-инструментарий, предназначенный для помощи независимым пивоварам.На их сайте есть калькулятор, похожий на Home Brew Supply и другие.

Просто выберите единицу измерения силы тяжести, добавьте OG и FG, выберите стандартное или альтернативное уравнение, и все готово. Калькулятор также покажет количество калорий, которое будет в 12-унциевой бутылке вашего напитка.

Hopsteiner

Hopsteiner — нью-йоркская компания по производству хмеля, которая выращивает хмель на местных фермах уже более 150 лет. У них также есть удобный калькулятор ABV, который можно использовать бесплатно.

Все, что вам нужно сделать, это ввести OG и FG вашего сусла и выбрать предпочитаемую единицу плотности. Калькулятор позаботится обо всем остальном!

MeadMakr

Если вы предпочитаете медовуху, есть один веб-сайт, который стоит выделить. Это MeadMakr, и их калькулятор ABV специально разработан для пивоваров медовухи.

Вы можете рассчитывать через удельный вес (SG) или по шкале Брикса вместо Платона. Платон измеряет массу твердых веществ, растворенных в воде, тогда как Брикс измеряет массу растворенной в воде сахарозы.

Брикс более полезен при измерении медовухи, потому что медовуха делается из меда. Поскольку мед имеет значительное содержание сахарозы, пивоварам нужен способ измерить, сколько сахарозы растворилось в медовухе. Это облегчает определение его крепости.

Академия домашнего пивоварения

Академия домашнего пивоварения предлагает курсы по приготовлению алкогольных напитков в домашних условиях. Их минималистичный сайт также включает калькулятор ABV, хотя он включает только измерение через SG.

Если вам нужно быстро определить крепость напитка, этот веб-сайт станет для вас отличным ресурсом.Введите свои OG и FG, и вы получите ABV за считанные секунды. Калькулятор также обеспечивает количество калорий вашего напитка, кажущуюся аттенюацию, реальную аттенюацию и алкоголь по весу (ABW).

Калькулятор крепости пива

Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков в Америке. Около двух третей взрослых американцев употребляют алкоголь, примерно 42% из них предпочитают пиво. Американцы потребляют около 40 галлонов пива на человека в год. С другой стороны, это эквивалентно наливанию пива в порции по 12 унций чуть чаще одного раза в день.

Если вы собираетесь варить пиво самостоятельно и вам нужен надежный калькулятор крепости пива, воспользуйтесь следующими вариантами:

MoreBeer

MoreBeer — один из ведущих веб-сайтов, посвященных пивному оборудованию, рецептам и стартовым наборам для домашнего пивоварения. . От лопастей для затора и ареометров до чайников и многого другого — у вас есть все, что нужно для приготовления отличного пива.

У них также есть простой калькулятор крепости пива. Добавьте свои OG и FG, выберите единицу измерения, и все готово.Единственное замечание здесь заключается в том, что калькулятор MoreBeer не предоставляет дополнительной информации; только АБВ.

Крафтовое пиво и пивоварение

Как вы уже догадались, Крафтовое пиво и пивоварение — это веб-сайт, посвященный всем аспектам создания крафтового пива. От ингредиентов, которые входят в ваш затор и сусло, до инструментов, необходимых для варки пива, у этой компании есть все.

Одним из бесплатных инструментов, которые они предлагают, является калькулятор крепости пива, которым так же легко пользоваться, как и на других сайтах.Выберите измерение SG или Plato, добавьте OG и FG и получите результаты. Калькулятор Craft Beer & Brewing предоставляет как ABV, так и ABW.

Калькулятор содержания алкоголя в вине

Если вы хотите рассчитать содержание алкоголя в винных бутылках обычных размеров, вы должны сначала знать, что эта формула отличается от формулы пива. В среднем пиво составляет от половины до одной трети крепости вина. Это означает, что вам нужна другая формула для расчета крепости вина.

Поскольку большинство людей не делают свое собственное вино, найти калькулятор крепости вина труднее.Вы все еще можете легко рассчитать крепость вина при правильном подходе. Приведенную ниже формулу можно использовать в качестве стандартного калькулятора крепости вина: 

(начальные ферментированные единицы — конечные ферментированные единицы) / 7,4 = крепость вина в процентах

Вот пример того, как может выглядеть ваша крепость вина. : 

(1115 начальных единиц — 1015 конечных единиц) / 7,4 = 13,51% ABV

Калькулятор крепости коктейля

Хотя калькулятора крепости коктейля, подходящего для всех обстоятельств, может не быть, есть способы определить содержание алкоголя в вашем напитке.Хитрость популярных рецептов коктейлей заключается в том, что они представляют собой смешанные напитки, а это означает, что конечная крепость зависит от множества факторов.

К счастью, есть простая формула, которую можно использовать в качестве импровизированного калькулятора крепости коктейля. Он включает в себя расчет содержания алкоголя в каждом алкогольном напитке в вашем напитке. Посмотрите ниже: 

(Унции первого спирта x крепость первого спирта = количество) + (Унции второго спирта x крепость второго спирта = количество) / (Общий объем каждого ингредиента напитка) = крепость коктейля

Мы знайте, что это выглядит немного подавляющим, но не волнуйтесь; это проще, чем кажется. Вот реальный пример для космополитика, один из многих счастливый час напитки : :


(0,5 унции оранжевый ликер X 0,30 abv = 0,15 ) + (1,5 унция водка x 0,40 abv = 0,60 ) / (0,5 унции клюквенного сока + 0,25 унции сока лайма + 0,5 унции апельсинового ликера + 1,5 унции водки = 2,75 всего унций ) = 0,27, или крепость 27%. 0,15 + 0,60 / 2,75 = 27%

Как видите, крепость, которую вы получите, зависит от ингредиентов популярных коктейлей, крепости их алкоголя и объема жидкости вашего напитка.Крепость этой формулы коктейля может быть расширена для любого количества алкоголя или дополнительных жидких ингредиентов в вашем рецепте.

Калькулятор ABV to Proof

Если вам нужно рассчитать крепость напитка, в большинстве случаев вам не нужен полноценный калькулятор ABV to proof. Это потому, что крепость почти в два раза превышает крепость любого напитка.

Вместо того, чтобы искать в Интернете калькулятор, вы можете самостоятельно вычислить эту простую формулу:

ABV напитка x 1.75 = доказательство напитка

Вот краткий пример: 

35 ABV x 1,75 = 61,25

Вот и все, что нужно для преобразования ABV в доказательство! Некоторые люди используют 2 вместо 1,75, потому что во многих случаях доказательство почти вдвое превышает количество алкоголя, но 1,75 обычно является более точным.

Часто задаваемые вопросы о калькуляторе ABV

Любите ли вы математику или не любите ее, в одном можно не сомневаться. Для определения крепости требуется множество формул, и их запоминание занимает некоторое время.

Если у вас остались вопросы об ABV или вы впервые о нем узнаете, вы обратились по адресу. Мы изучили часто задаваемые вопросы о расчете ABV, поэтому вам это не нужно. Взгляните на наши ответы ниже: 

Как рассчитать ABV?

Крепость легко рассчитать по следующей формуле:

(Исходная плотность — конечная плотность) x 131,25 = Крепость в процентах

плотности после брожения и умножив на 131.25 занимается остальной химией.

Что такое калькулятор ABV?

Калькулятор ABV используется для определения доли чистого алкоголя в напитке. ABV полезно знать, потому что он показывает, насколько крепок алкогольный напиток и для каких коктейлей он подходит.

Как рассчитать крепость Платона?

Проще говоря, каждый 1°P (Plato) эквивалентен примерно 0,40% алкоголя. Таким образом, около 10°P дает крепость около 4%.

Существуют и другие, более сложные формулы, которые учитывают нюансы расчета отношения Платона к ABV. Однако для большинства людей, которые варят напитки дома, это общая и надежная формула.

ABVery взволнован, чтобы попробовать этот напиток

Добавление расчетов ABV к вашему поясу с инструментами персонала бара — отличный ход. Это позволяет вам узнать об интенсивности определенных напитков, какие напитки подходят для летних коктейлей или зимних коктейлей и многое другое. Используя формулы в этом сообщении в блоге, вы никогда не будете в недоумении относительно того, насколько крепок тот или иной напиток.

NJDEP SRP — Руководство: стандарты восстановления

Стандарты восстановления

Введение в стандарты восстановления

Май 2021

Эти правила реализуют положения Закона о восстановлении заброшенных и загрязненных площадок штата Нью-Джерси. 58:10В-12 и другие уставы, путем установления стандартов для восстановления загрязненных грунтовых вод, поверхностных вод, почвы, фильтрата почвы и воздуха внутри помещений.Эти правила дополняют требования Технические требования к правилам восстановления площадки, N.J.A.C. 7:26E.

2 июня 2008 г. Департамент принял новые правила восстановления стандартов в N.J.A.C. 7:26Д. Эти правила были повторно приняты без изменений 27 апреля 2015 года. стандарты, содержащиеся в этих правилах, вступили в силу 2 июня 2008 года. Стандарты очистки грунтовых и поверхностных вод ранее действовали на Н.J.A.C. 7:26E-1.13.

18 сентября 2017 г. Департамент обновил стандарты восстановления почвы для 19 загрязняющих веществ, перечисленных в NJAC. 7:26D, Приложение 1, Таблицы 1А и 1В. Обновленный грунт Стандарты восстановления отражают пересмотренную информацию о токсичности этих загрязняющих веществ, содержащуюся в интегрированном отчете Агентства по охране окружающей среды США (USEPA). База данных системы информации о рисках (IRIS) (см. www.epa.gov/iris), на которой основаны стандарты восстановления почвы.

17 мая 2021 года Департамент принял измененные правила в N.J.A.C. 7:26Д. В измененные правила включены стандарты восстановления почвы и почвенного фильтрата для миграции в путь воздействия грунтовых вод и стандарты очистки воздуха внутри помещений для пути воздействия проникновения паров. Также включена замена стандартов восстановления почвы при прямом контакте. с отдельными стандартами восстановления почвы для путей воздействия при вдыхании и при попадании внутрь через кожу.Кроме того, поправки к правилам расширяют существующий временный стандартный процесс восстановления, включающий почву и фильтрат почвы для миграции в путь воздействия грунтовых вод, воздух в помещении для пути воздействия проникновения паров и грунтовые воды. Кроме того, существующий процесс обновленные стандарты восстановления были расширены и теперь включают почву и фильтрат почвы для миграции в путь воздействия грунтовых вод, воздух в помещении для пути воздействия проникновения паров и грунтовые воды.Существующий Процесс альтернативных стандартов восстановления был расширен, чтобы включить почву и фильтрат почвы для миграции в путь воздействия грунтовых вод и воздух в помещении для пути воздействия проникновения паров.

Стандарты восстановления

Сравнительные таблицы стандартов восстановления

Руководство по фазе/порядку величины

Департамент пересмотрел следующие руководящие документы, которые помогут сторонам, осуществляющим исправление, соблюдать новые стандарты восстановления:

Базовые и справочные документы

Руководящие документы

Калькуляторы

Калькулятор путей миграции почвенных и почвенных фильтратов в грунтовые воды

Сюда входят следующие калькуляторы:

  • Калькулятор уравнения распределения почвы и воды
  • Калькулятор процедуры выщелачивания синтетическим осадком
  • Калькулятор коэффициента разбавления-затухания
  • Калькулятор фракций органического углерода

Калькулятор пути проникновения через почву через кожу

Калькулятор путей воздействия при вдыхании через почву

Калькулятор пути проникновения паров

Калькулятор путей проникновения экстрагируемых нефтяных углеводородов через кожу:

Сюда входят следующие калькуляторы:

  • Категория 2 для конкретного образца Жилой сектор
  • Категория 2, специфичная для образца, нежилое помещение
  • Альтернативные стандарты восстановления почвы категории 1 и 2 (на основе сценариев воздействия землепользования)

Информация об экстрагируемых нефтяных углеводородах

Хром

Альтернативные или промежуточные стандарты восстановления и/или формы заявок на уровне проверки

ПРИМЕЧАНИЕ: Доступ к следующим документам о достижениях и соответствии, которые конкретно относятся к путям миграции в грунтовые воды, можно получить по адресу www.nj.gov/dep/srp/guidance/

Страница архива стандартов исправления

Примечания

Чтобы получить официальные копии этих правил, обратитесь к странице DEP «Как получить копии правил департамента».

Это «любезная копия» правил. Для получения дополнительной информации см. страницу правил Управления административного права штата Нью-Джерси.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ О ТАБЛИЦАХ

Для правильной работы файлы электронных таблиц необходимо сначала загрузить или сохранить на свой компьютер.В вашем программном обеспечении для работы с электронными таблицами также должны быть включены макросы для большинства таблицы, связанные с этой страницы.

2021 Калькулятор напитков для вечеринок: сколько алкоголя мне нужно?

 

Если вы устраиваете свадьбу, новоселье, вечеринку по случаю 40-летия или любую другую большую вечеринку, вам может быть интересно, сколько алкоголя вам нужно для вечеринки. К счастью, у нас есть удобный калькулятор напитков для вечеринок, чтобы убедиться, что вы не перетратите на алкоголь, но уверены, что у вас его достаточно.А если вы прочитаете нашу статью «Сколько очков вам нужно?» blog, возможно, вы ищете дополнительную информацию о том, сколько алкоголя на самом деле нужно купить, чтобы разлить эти стаканы.

Калькулятор напитков для вечеринок

Запланируйте один напиток на гостя за каждый час вашего мероприятия. Это должно гарантировать, что у вас будет достаточно алкоголя для вашей вечеринки (если вы не устраиваете вечеринку студенческого братства — тогда вам, возможно, придется пересмотреть свои расчеты). Вот формула калькулятора напитков для вечеринок:

.

Количество гостей x часов вечеринки

Предположим, вы устраиваете четырехчасовую вечеринку для 250 гостей.Другими словами, вам понадобится 250 гостей х 4 часа = 1000 напитков.

Теперь предположим, что вы будете подавать пиво, вино и коктейли.

ПИВО: сколько вам нужно?

40% напитков на вечеринках — пиво. Итак, вам нужно будет использовать:

Количество напитков x 40%

или

1000 х 40% = 400 бутылок пива

Мы рекомендуем пиво в бутылках, но если у вас бочонок, вам нужно убедиться, что вы можете подать 400 бутылок пива.(ПРИМЕЧАНИЕ: большинство кегов содержат 15,5 галлонов пива или 165 порций по 12 унций.)

ВИНО: сколько вам нужно?

Вино составляет 60% всех оставшихся напитков. Таким образом, вы можете использовать формулу:

(Общее количество напитков – пиво) x 60%

или

(1000 – 400) x 60% = 360 бокалов вина

Стандартная бутылка вина (750 мл) рассчитана примерно на 6 бокалов, но если вы не очень внимательно относитесь к тому, сколько вы наливаете, вы можете не налить все 6 бокалов.Мне нравится использовать для расчетов 5 стаканов на бутылку, тогда вам точно хватит. Чтобы рассчитать, сколько бутылок вам понадобится, вы можете просто разделить общее количество необходимых вам бокалов на 5. В этом случае: 360 бокалов вина / 5 бокалов на бутылку = 72 необходимых бутылки вина.

Теперь вам нужно решить, сколько бутылок красного, белого и игристого вина вам нужно. Для этого вам следует подумать, будет ли мероприятие проводиться в помещении/осенью, зимой, весной или на открытом воздухе/летом.В случае внутреннего/осеннего, зимнего, весеннего мероприятия люди будут пить больше красного вина, поэтому вы должны планировать, чтобы 50% бутылок были красными, 25% белыми и 25% игристыми. В нашем примере это будет означать, что вам нужно 36 бутылок красного, 18 бутылок белого и 18 бутылок игристого. Если вы планируете летнее/уличное мероприятие, вы можете поровну разделить бутылки на красные, белые и игристые. Используя наши цифры, это будет означать, что вам нужно по 24 бутылки красного, белого и игристого.

Покупая несколько бутылок вина, вы обязательно захотите купить его поштучно.Я всегда округляю до следующего случая. Наличие нескольких дополнительных бутылок гарантирует, что вы не иссякнете, и, возможно, у вас останется несколько бутылок для подарков хозяйке или для питья, пока вы расслабляетесь!

НАПИТКИ: Сколько нужно для смешанных напитков?

Любые напитки, не являющиеся вином или пивом, попадают в категорию смешанных напитков. Вы можете рассчитать это как:

Общее количество напитков – пива – вина = количество смешанных напитков

Расчет того, что вам нужно купить для этой категории, НАМНОГО сложнее и полностью зависит от типов коктейлей, которые вы будете подавать.Ограничение выбора одним или двумя «фирменными коктейлями» может помочь вам понять, сколько алкоголя и коктейлей вам нужно будет купить.

Среднее потребление коктейля:

  • 1 1/2 унции (средняя порция) основного ликера (например, водки, джина, рома и т. д.)
  • Акцентные соки (например, лимона и лайма) обычно используют от 1/4 до 1/2 унции
  • Для наполнения хайбола или таллового напитка соком или содовой часто требуется 4-6 унций миксера.

Например, если вы готовите мохито, который содержит ром, сок лайма и газированную воду, вы можете предположить, что вам нужно 1.5 унций рома, 1/4 унции сока лайма и 4-6 унций газированной воды. Вам просто нужно выяснить, сколько унций содержится в вашей бутылке рома, и разделить это на 1,5, чтобы узнать, сколько коктейлей вы можете приготовить из этой бутылки, а затем сделать то же самое с акцентными соками и миксерами.

ШАМПАНСКОЕ?

Если вы подаете шампанское на тост с шампанским, вам понадобится одна бутылка шампанского на каждые 8 ​​гостей. Этого количества шампанского должно хватить на каждого гостя во время тоста.В нашем примере это будет 250 гостей/8 = 31,25 бутылки шампанского (округляя, нужно 32 бутылки).

Не забывайте про воду

Во всех дискуссиях о том, сколько алкоголя нужно купить, не забывайте, что в какой-то момент мероприятия всем гостям понадобится вода. Убедитесь, что у вас есть много! Вы можете подсчитать, что гости будут выпивать около 12 унций каждые 1/2 часа во время вечеринки. Мы рекомендуем водопроводную воду, где это возможно, чтобы помочь сохранить окружающую среду.Знаете ли вы, что только 8% пластиковых бутылок из-под воды перерабатываются? Это оставляет много бутылок с водой, заполняющих наши свалки! При подаче водопроводной воды необходимо учитывать 4 стакана по 12 унций на человека или 1000 стаканов воды.

Часто задаваемые вопросы

Сколько алкоголя вам нужно на 50 гостей?

Для 4-часовой вечеринки с 50 гостями вам потребуется примерно 200 напитков: 80 пива, 72 бокала вина (15 бутылок) и достаточно для 48 отдельных коктейлей (количество будет зависеть от того, какой коктейль вы подаете).Если вы не подаете вино, запланируйте 120 коктейлей.

Сколько алкоголя нужно на 100 гостей?

Для 4-х часовой вечеринки со 100 гостями вам понадобится около 400 напитков: 160 пива, 144 бокала вина (29 бутылок) и достаточно для 96 отдельных коктейлей (количество будет зависеть от того, какой коктейль вы подаете). Если вы не подаете вино, запланируйте 240 коктейлей.

Сколько алкоголя нужно на 150 гостей?

Для 4-часовой вечеринки с 150 гостями вам потребуется около 600 напитков: 240 пива, 216 бокалов вина (44 бутылки) и достаточно для 144 отдельных коктейлей (количество будет зависеть от того, какой коктейль вы подаете).Если вы не подаете вино, запланируйте 360 коктейлей.

Сколько алкоголя нужно на 250 гостей?

Для 4-часовой вечеринки с 250 гостями вам потребуется около 1000 напитков: 400 пива, 360 бокалов вина (72 бутылки) и достаточно для 240 отдельных коктейлей (количество будет зависеть от того, какой коктейль вы подаете). Если вы не подаете вино, запланируйте 600 коктейлей.

Если вы будете помнить об этих советах и ​​использовать этот калькулятор напитков для вечеринок, вы можете быть уверены, что у вас будет все, что вам нужно (с точки зрения напитков) для вашего большого мероприятия.Если вам нужны очки, столы, стулья и т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.