Алкогольный калькулятор — через сколько алкоголь выходит из организма
Алкогольный калькулятор поможет Вам самостоятельно определить уровень концентрации алкоголя в крови с учетом количества выпитого спиртного, его крепости, Вашего пола и веса, а также часов, прошедших с момента распития алкогольных напитков, а также подскажет через сколько алкоголь выйдет из организма человека.
Калькулятор алкоголя в крови
Следует понимать, что расчет производится на основе среднестатистических данных и может не соответствовать реальности, так как не учитывает индивидуальные особенности каждого организма. Точный уровень алкогольного опьянения в состоянии определить лишь профессиональный алкотестер.Концентрация алкоголя: 0 промилле
За руль можно сесть через: 0 ч.
Диагноз: Трезв, содержание алкоголя в рамках физиологической нормы
Через сколько алкоголь выходит из организма?
Разумеется, время выхода алкоголя из организма также зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей каждого человека, так как скорость всасывания алкогольных напитков разнится у всех людей. Тем не менее, имеется некоторое количество факторов, влияющих на время выведения алкоголя из организма:
• В первую очередь, это Ваши рост и вес. Человеку с большей массой тела и большим ростом, соответственно, понадобится и большее количество спиртного для опьянения.
• Ваш пол. Как правило, у женщин опьянение наступает раньше, чем у мужчин.
• Генетически заложенная чувствительность к алкоголю.
• Состояние организма в целом на момент распития. Если Вы пьете на голодный желудок, то и опьянение наступает значительно раньше и сохраняется в крови на более длительный срок.Все же, представленный на нашем сайте калькулятор поможет Вам ориентировочно просчитать время выведения алкоголя из организма.
Таблица вывода алкоголя из организма
Вывод алкоголя из организма, как уже отмечалось выше, происходит в зависимости и с учетом не одного фактора. Представленные в данной таблице цифры являются ориентировочными и могут разниться. Все же, для любого водителя не будет лишним иметь под рукой таблицу, позволяющую хотя бы приблизительно определить промилле алкоголя в крови.
Внимание! Вычисления Вы проводите самостоятельно, и владельцы сайта, равно как и разработчики алкогольного калькулятора, не несут никакой ответственности за результаты вычислений и их последствия.
Результаты вычислений алкагольного калькулятора не вправе служить доказательством в суде, являться основанием для судебных и иных исков, использоваться как какое-либо доказательство, равно как и для оспаривания результатов лабораторного определения концентрации этанола в крови и моче.
Не пейте за рулем!
Вконтакте
Одноклассники
Алкогольный калькулятор: через сколько выветривается алкоголь
Когда возникает необходимость узнать, можно ли уже садиться за руль после застолья, а ручного алкотестера нет – на помощь придет специальный калькулятор. Алкоголь очень медленно расщепляется. Занимается этим в основном печень. Она вырабатывает ферменты, окисляющие этил до безопасных соединений с последующим выведением их с мочой, калом, потом и дыханием. Для среднестатистического мужского организма без лишнего веса и особых проблем со здоровьем, скорость «утилизации» этила примерно 6 грамм за час. Эта скорость учитывается в большинстве расчетов.
Главное понимать, что любой «калькулятор спирта» дает лишь приблизительные результаты. Даже если указано, что алкогольный калькулятор профессиональный — безоговорочно полагаться на вычисленные показатели не стоит. Доказывать сотрудникам ГИБДД, что вы кристально чисты на основании расчета калькулятора опьянения в интернете – тем более.
Концентрация метилкарбинола (этилового спирта С2Н5ОН) в крови измеряется в промилле (1‰ — это одна тысячная доля чего-либо). 1‰ спирта – значит, в 1 кг крови содержится 1 грамм этанола. Но никак не 1 мл этила в 1 л крови, потому что расчет содержания этого вещества производится исходя из масс выпитого спирта и организма, а не из их объемов. Смертельно опасным является показатель от 3‰ и выше.
Максимально возможная концентрация этанола в крови после употребления определенного количества спиртных напитков определяется формулой Видмарка :
c = A/mxr , где:
c — содержание алкоголя в крови в ‰,
A — масса употребленного этанола в граммах (объем умножить на плотность минус 10-30% дефицита резорбции (всасывания) в зависимости от количества закуски),
m — масса тела в килограммах,
r — коэффициент распределения Видмарка (фактор редукции, от 0,51 до 0,85)
Коэффициент редукции характеризует интенсивность изменения (убывания) какого-либо одного значения с изменением другого, связанного с ним значения. В рассматриваемой формуле этот коэффициент выражает отношение содержания алкоголя во всем организме к его содержанию в крови. В различных источниках предлагается применять для расчетов фактор редукции 0,70 и 0,60 или 0,68 и 0,55 соответственно для мужчин и женщин.
Плотность С2Н5ОН зависит от температуры и давления, поэтому мы примем за расчетную — плотность при 15° С (приблизительная температура употребляемого напитка) и нормальном атмосферном давлении 760 мм рт.ст.. Она составляет 0,7936 г/см³.
При вычислении промилле через некоторое время после пьянки, необходимо учитывать снижение концентрации этила за час — β(60). Этот показатель также в различных исследованиях указывается с разным значением: в одних 0,1-0,2 ‰ (в зависимости от особенностей организма), а другие утверждают, что он не зависит от скорости метаболизма, веса, возраста, пола — постоянен и составляет 0,15‰.
Таким образом, исходя из того, что данные коэффициентов для расчетов в различных источниках очень отличаются, а плотность метилкарбинола зависит от внешней среды и точно вычислить даже количество выпитого алкоголя невозможно — нереально составить алкогольный калькулятор водителя «с точностью 99%». Этим объясняется и разница до нескольких промилле в результатах расчетов на разных калькуляторах при вводе одинаковых показателей веса, роста, спирта и времени.
Можно лишь приблизительно предопределить, когда же промилле снизятся до заветных допустимых, и можно уже за руль. Поэтому желательно выждать еще пару часиков после указанных в таблицах и расчетах, прежде, чем выезжать. Но лучшим способом убедиться в своей водительской трезвости является выдыхание в личный алкотестер, который желательно иметь дома водителям, иногда употребляющим горячительные напитки.
Следует обратить особое внимание на то, что прибор измеряет концентрацию паров этила в выдыхаемом воздухе, которая выражается в мг/л. А в крови — в ‰.
Мг/л и ‰ связывает постоянное соотношение 0,45. Так, когда алкометр показывает 0,45 мг/л, то это значит, что в крови 1‰ алкоголя. Например, чтобы подсчитать промилле, когда алкометр показывает 0,16 мг/л, нужно 0,16 разделить на 0,45. Получится приблизительно 0,35 ‰.
В инструкции алкотестеров указано, что перерасчет с мг/л на ‰ производится с использованием переводного коэффициента 2100 (или 2000). Это значит, что, например, 0,16 мг/л нужно умножить на 2100 и разделить на 1000, чтобы получить 0,336‰.
Поэтому прибор, анализирующий выдыхаемый воздух, может автоматически пересчитывать результат на содержание спирта в крови.
|
(/):
: |
Алкогольный калькулятор — через сколько можно за руль
Алкогольный калькулятор является удобным инструментом, который нужен для самостоятельного определения степени концентрации уровня спирта в крови. Чаще всего программа используется водителями для расчета времени, через которое можно безбоязненно садиться за руль. Калькулятор содержания алкоголя в крови также станет полезным для людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят рассчитать оптимальную для себя порцию алкоголя в процессе застолья.
Как работает калькулятор?
Для работы используется специально созданная компьютерная программа, она поможет пользователю самостоятельно рассчитать концентрацию спиртного в крови и что самое главное – время, через которое наступит полное протрезвление. Если текущие показатели содержания спирта в организме легко покажет алкотестер, то калькулятор поможет спрогнозировать концентрацию алкоголя через время.
Для расчета нужно ввести в специальные формы программы следующие данные:
- вес человека – чем больше масса тела, тем значительнее должна быть доза спиртосодержащих напитков для достижения определенного уровня опьянения;
- пол – мужчины обычно пьянеют намного медленнее женщин;
- на пустой желудок – спиртосодержащие напитки усваиваются на голодный желудок намного медленнее, поэтому стадия опьянения длится дольше;
- количество выпитого спиртосодержащего напитка, указывается в миллилитрах;
- вид напитка – можно выбрать из списка или самостоятельно указать крепость напитка в градусах. Есть несколько граф для разных напитков, поэтому можно указать по отдельности количество вина, пива, водки, других напитков;
- время, прошедшее после употребления напитков. Указывается в часах.
После введения всех данных или их части можно узнать, через сколько можно за руль. Для расчета времени наступления полной трезвости используются формулы, учитывающие взаимосвязь между крепостью напитка, физическими показателями организма и временем расщепления спирта организмом.
Достоверность данных
Калькулятор, работающий в режиме онлайн, показывает ориентировочные показатели. Их рекомендуется использовать исключительно в справочных целях. Не стоит слепо доверять полученным данным и садиться за руль после указанного на сайте времени.
Степень опьянения может зависеть от особенностей организма, качества алкоголя, количества употребленной вместе с ним пищи. У большинства людей алкоголь перерабатывается организмом довольно медленно, поэтому не следует относить себя к категории невосприимчивых к спирту лиц. При сомнениях лучше перестраховаться и воспользоваться профессиональными алкотестерами. Они дадут более точную картину о содержании спирта в крови. Алкотестер нужно использовать непосредственно перед поездкой за рулем, а не во время застолья.
При любых, даже самых малых сомнениях в своей трезвости, лучше воспользоваться услугами такси или попросить кого-то сесть за руль вместо вас. Наказание за вождение в пьяном виде и возможные последствия из-за рассеивания внимания за рулем намного больше, чем затраты на услугу «Пьяный водитель» или оплату проезда в такси.
Сколько держится и выводится алкоголь из крови таблица и он-лайн калькулятор
Современная жизнь полна сюрпризов и неожиданных встреч, которые обязательно заканчиваются распитием спиртных напитков. А ведь уже завтра нужно идти на работу или садится за руль автомобиля, что не совместимо с наличием алкоголя в крови. Помощником в этой ситуации станет специальный калькулятор, который позволит определить, сколько можно выпить и через какое время удастся вывести этанол из организма.
Проявления наличия алкоголя в крови
Когда алкогольное опьянение можно определить визуально без лабораторного вмешательства, лучше вызвать такси и не рисковать вести автомобиль самостоятельно, ведь все может закончиться не только остановкой службами ДПС, но и куда трагичнее.
Симптомы проявления алкоголя в крови:
- чрезмерная возбужденность;
- заторможенность в действиях, реакциях
- сонливость;
- нарушение резкости зрения;
- изменение четкости речи;
- потеря равновесия.
Сколько держится алкоголь в крови
Приблизительные показатели содержит следующая таблица.
Таблица влияния алкоголя на человеческий организм
| Содержание алкоголя | Вес человека | Через какое время выходит из организма | |
| 100-300 гр | 500 гр | ||
| Слабоалкогольные напитки, до 4% | до 60 кг | 40-120 мин | до 4 часов |
| 60-80 кг | 30-120 мин | до 3 часов | |
| от 80 кг | 20-30 мин | не более 2 часов | |
| Шампанское, вино, 9-11% | до 60 кг | более 1 часа | 7 часов и более |
| 60-80 кг | не более 1 часа | 5 часов и более | |
| от 80 кг | 40-50 минут | 4 часа и более | |
| Настойки, ликеры, 24-30% | до 60 кг | до 13 часов | до 20 часов |
| 60-80 кг | до 12 часов | до 18 часов | |
| от 80 кг | до 8 часов | до 12 часов | |
| Водка, виски, коньяк, 40-42% | до 60 кг | до 19 часов | более суток |
| 60-80 кг | до 16 часов | приблизительно сутки | |
| от 80 кг | до 12 часов | до 22 часов | |
Таблица дает лишь приблизительные показатели, более точно определить, сколько времени держится алкоголь в крови, можно с помощью калькулятора.
Как пользоваться нашим калькулятором?
В отличии от таблицы, наш алкогольный калькулятор касается каждого индивидуального случая и максимально точно определяет степень отравления. Достаточно в соответствующих полях:
- ввести вес;
- выбрать пол;
- количество выпитых спиртных напитков в мл;
- содержание этанола в напитках в %;
- уровень закуски.
После чего калькулятор выводит степень опьянения и предполагаемое время которое понадобится чтобы вывести этанол из организма.
Если вы выпили сильно много, то для того что бы вывести весть алкоголь в крови может понадобится несколько дней.
Что влияет на скорость вывода алкоголя
- Пол. У женщин спирт выходит дольше из-за медлительного протекания обменных процессов. Не забудьте поставить галочку в соответствующем поле калькулятора.
- Возраст. У мужчин средних лет этанол выходит из организма быстрее, чем у подростков и пожилых людей.
- Вес. Чем больше человек весит, тем быстрее проходит процесс вытрезвления.
- Проблемы со здоровьем. Так как за вывод токсичных веществ из организма отвечает печень, соответственно любые заболевания органа сказываются на скорости переработки спирта.
- Количество и крепость выпитого. Не удивительно, что объем выпитых горячительных напитков прямо пропорционально воздействует на организм.
- Качество спиртных напитков. Дешевые спиртные напитки содержат больше токсичных веществ, нуждающихся в переработке организмом, что сказывается и на скорости вывода их из крови.
- Стаж употребления спиртных напитков. Длительный период употребления алкоголя сказывается на оптимальном функционировании внутренних органов, что препятствует быстрому выветриванию спирта.
Алкогольный калькулятор включает большинство из выше приведенных факторов, что влияет на точность результата анализа.
Как быстро справиться с похмельем
Существует несколько способов, чтобы быстро вывести алкоголь из организма:
Медицинское вмешательство. Иногда достаточно заглянуть в аптечный киоск и расспросить у фармацевта об эффективных препаратах. Часто практикуются капельницы с витамином C и группы B.- Кофе. Метод подойдет для людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой. Доказано, что кофеин успешно противодействует алкоголю, а мочегонный эффект бодрящего напитка позволяет быстро вывести токсины из организма.
- Баня или сауна. Главное, не переусердствовать, чтобы организм не перенагружался. Парная поможет вывести токсины через кожу вместе с потом.
- Ощущение дискомфорта в области желудка после хмельной вечеринки говорит о том, что этанол еще не успел попасть в кровь. Что это воспрепятствовать, стоит вызвать рвотный рефлекс.
- Завтрак после передозировки алкоголем должен содержать углеводы, белки и антиоксиданты. Быстро справится с похмельем помогут злаковые, свежие фрукты, орехи и зеленый чай.
- Мед, обладая мочегонным эффектом, поможет быстро вывести этанол через почки, а содержащиеся в натуральном продукте целебные и полезные вещества придадут сил и энергии.
- Употребление молока или кефира каждый час поможет справиться с оставшимся в крови алкоголем.
- Сон – лучшее лекарство от алкогольного опьянения. Через короткий промежуток времени человек чувствует себя гораздо лучше.
Вряд ли удастся застраховаться от очередного застолья, а вот избавиться от тяжелого похмелья вполне возможно. Изучив соответствующую таблицу или воспользовавшись калькулятором, можно определить допустимую норму алкоголя и через сколько времени эталон выходит из организма.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь
Алкогольный калькулятор — расчет алкоголя и времени выведения
Наш алкогольный калькулятор предназначен для расчета концентрации спирта в крови и выдыхаемом воздухе и ориентировочное время для его полного выведения.
Время полного выведения алкоголя из организма
Максимальная концентрация
(Соответствует в выдыхаемом воздухе)
Допустимая норма содержания алкоголя в крови для водителя — 0,35 ‰ (промилле), в выдыхаемом воздухе 0,16 мг/литр.
Указанная концентрация соответствует
Скорость выведения зависит от множества факторов, в том числе от наследственности, размера печени, скорости обмена веществ, привыкания к алкоголю. Это результат средний, но уложится более чем в 99% возможных случаев.
Подчеркиваем — сервис рассчитывает время ПОЛНОГО выведения алкоголя из крови. Это означает, что через это время после употребления спиртных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля, ни в крови, ни в выдыхаемом воздухе этилового спирта быть не должно.
Также подчеркиваем, что согласно Федерального закона от 23 июля 2013 года «О внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях и статью 28 Федерального закона «О безопасности дорожного движения», факт употребления веществ, вызывающих алкогольное опьянение, должен определяться с учетом возможной суммарной погрешности измерений, которая составляет 0,16 миллиграмма абсолютного этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха.
То есть допустимая норма содержания этанола — 0,16 мг/литр, которая объясняется погрешностью измерений алкотестера или иного прибора для определения концентрации этанола. Но не один калькулятор алкоголя не рассчитает вам время когда можно садиться за руль с учетом допустимой нормы. Время выведения алкоголя из организма очень индивидуально и зависит от многих факторов.
Наш калькулятор использует для расчета всемирно признанные формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающие самые точные результаты. Однако результаты расчета алкогольного калькулятора не являются доказательной базой и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность за результаты расчетов и их использование.
единиц алкоголя, калькулятор времени обработки и калорий
Наш калькулятор напитков поможет вам контролировать выпивку. Вы можете сложить количество потребленных единиц, узнать, сколько времени требуется вашему организму, чтобы переработать алкоголь, и узнать количество калорий в ваших напитках.
Цифры основаны на средних измерениях, крепости и калориях, которые вы найдете в целом ряде обычных напитков (за исключением миксеров).
Калькулятор напитков• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • + € ¢ â € ¢ â € ¢ â € ¢ â € ¢ â €
Как долго вы пьете?
Теперь введите свой вес
Kgs Фунты камни
Далее
| Пинта пива Guinness по 4.Крепость 1% | 0 |
| Большой стакан (250 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Среднее стекло (175 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Маленький стакан (125 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Бутылка (750 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Половина бутылки (375 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Бокал шампанского (125 мл) на 12.Крепость 5% | 0 |
| Премикс напиток 275 мл (RTD) крепостью 4% | 0 |
| Dark Spirit (ром, скотч и т. Д.) Сингл (25 мл) крепостью 40% | 0 |
| Dark Spirit (ром, скотч и т. Д.) Двойной (50 мл) крепостью 40% | 0 |
| Бейлис 50 мл при крепости 17% | 0 |
| White Spirits (водка, джин, текила и т. Д.) Сингл (25 мл) по 37.Крепость 5% | 0 |
| White Spirits (водка, джин, текила и т. Д.) Двойной (50 мл) по 37.Крепость 5% | 0 |
| Мохито 50 мл по 37.Крепость 5% | 0 |
| Коктейль — Мартини 50 мл по 37.Крепость 5% | 0 |
Директива главного врача как для мужчин, так и для женщин состоит в том, что для снижения риска для здоровья от алкоголя на низком уровне безопаснее всего не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.
* В среднем ваше тело перерабатывает около одной единицы алкоголя каждый час — и ничто не может ускорить это. Это приблизительная оценка, поскольку время, необходимое для обработки алкоголя, будет зависеть от множества факторов, включая пол, возраст, вес, состояние здоровья и образ жизни.
** Количество сжигаемых калорий сильно зависит от вашего веса, интенсивности упражнений и других факторов.
,Алкогольных единиц — NHS
Мы должны следить за тем, сколько мы выпиваем, но многие ли из нас действительно знают, что такое единица алкоголя?
При таком большом количестве напитков и размеров стаканов, от рюмок до пинт, не говоря уже о бутылках, легко запутаться, сколько единиц в вашем напитке.
Воспользуйтесь этим кратким руководством, чтобы определить, сколько единиц в вашей любимой пинте пива или стакане вина.
Идея подсчета единиц алкоголя была впервые представлена в Великобритании в 1987 году, чтобы помочь людям отслеживать свое употребление алкоголя.
Единицы — это простой способ выразить количество чистого алкоголя в напитке.
Одна единица равна 10 мл или 8 г чистого спирта, что примерно соответствует количеству алкоголя, которое средний взрослый может обработать за час.
Это означает, что в течение часа, теоретически, в крови взрослого человека должно оставаться мало или совсем не должно быть алкоголя, хотя это зависит от человека.
Количество единиц напитка зависит от размера напитка, а также от крепости алкоголя.
Например, пинта крепкого лагера содержит 3 единицы алкоголя, тогда как такой же объем лагера низкой крепости содержит чуть более 2 единиц.
Знание ваших единиц поможет вам контролировать свое употребление алкоголя.
Чтобы снизить риск для здоровья от алкоголя на низком уровне, если вы пьете большую часть недель:
- мужчинам и женщинам рекомендуется не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе
- Распределите потребление алкоголя на 3 или более дней, если вы регулярно пьете до 14 единиц в неделю
- , если вы хотите сократить потребление, старайтесь еженедельно проводить несколько дней без напитков
Четырнадцать единиц эквивалентны 6 пинтам пива средней крепости или 10 маленьким бокалам вина низкой крепости.
Счетные единицы
Использование единиц измерения — это более простой способ представления содержания алкоголя в напитке — обычно выражается стандартной мерой алкоголя по объему (ABV).
ABV — это количество чистого алкоголя в процентах от общего объема жидкости в напитке.
Вы можете найти крепость алкоголя на этикетках банок и бутылок, иногда написанную как «объем» или «объем алкоголя», или вы можете спросить персонал бара о конкретных напитках.
Например, вино с надписью «12% ABV» или «12% алкоголя» означает, что 12% объема этого напитка составляет чистый алкоголь.
Вы можете вычислить, сколько единиц содержится в любом напитке, умножив общий объем напитка (в мл) на его крепость (измеренную в процентах) и разделив результат на 1000.
- крепость (ABV) x объем (мл) ÷ 1000 = единиц
Например, чтобы определить количество единиц в пинте (568 мл) крепкого лагера (крепость 5,2%):
- 5,2 (%) x 568 (мл) ÷ 1000 = 2,95 единиц
Для более быстрого метода используйте калькулятор единиц изменения алкоголя в Великобритании.
Напитки и аппараты
Бутылка красного, белого или розового вина (крепость 13,5%) объемом 750 мл содержит 10 единиц.
См. Руководство ниже, чтобы узнать, сколько единиц в вашем любимом напитке.
| Тип напитка | Кол-во алкогольных единиц |
|---|---|
| Одна маленькая порция крепких напитков * (25 мл, крепость 40%) | 1 шт. |
| Alcopop (275 мл, крепость 5.5%) | 1,5 шт. |
| Маленький бокал красного / белого / розового вина (125 мл, крепость 12%) | 1,5 шт. |
| Бутылка лагера / пива / сидра (330 мл, крепость 5%) | 1,7 шт. |
| Банка лагера / пива / сидра (440 мл, крепость 5,5%) | 2 шт. |
| Пинта лагера / пива / сидра низкой крепости (крепость 3,6%) | 2 шт. |
| Стандартный бокал красного / белого / розового вина (175 мл, крепость 12%) | 2.1 шт. |
| Пинта более крепкого лагера / пива / сидра (крепость 5,2%) | 3 шт. |
| Большой бокал красного / белого / розового вина (250 мл, крепость 12%) | 3 шт. |
* Джин, ром, водка, виски, текила, самбука. Большие (35 мл) единичные меры крепких напитков составляют 1,4 единицы.
Последняя проверка страницы: 13 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 13 апреля 2021 г.
Тестер шрифтов
Домой инструменты Калькуляторы Калькулятор калорийности алкоголяАлкогольные напитки содержат калории, но содержат мало питательных веществ и могут способствовать нежелательному увеличению веса.Если вам нужно похудеть, начните с того, как вы пьете.
В калькуляторе ниже укажите среднее количество напитков по выбору в неделю. Калькулятор покажет вам калории, которые вы потребляете за неделю из алкогольных напитков.
Важно худеть медленно, со скоростью примерно от 1/2 до 2 фунтов в неделю. Чтобы сбросить 1 фунт в неделю, вам нужно потреблять на 500 калорий в день меньше, чем сжигает ваше тело. Лучше сочетать меньше еды (и питья) с большей физической активностью.
Калорий в неделю:
0Ваше «легкое» пиво легкое по алкоголю?
Не обязательно. Хотя в них меньше калорий, во многих светлых сортах пива почти столько же алкоголя, сколько в обычном пиве — примерно на 85%, или 4.В среднем 2% по сравнению с 5,0% алкоголя по объему.
Проверьте содержание алкоголя в напитке. Солодовые напитки не обязаны указывать содержание алкоголя на этикетках, поэтому вам, возможно, придется посетить веб-сайт продавца.
См. Какой стандартный напиток?
Сколько «напитков» в бутылке вина?
Типичная бутылка столового вина на 25 унций (750 мл) вмещает около 5 «стандартных» напитков, каждый из которых содержит около 5 унций. Этот размер порции вина содержит примерно такое же количество алкоголя, как обычное пиво объемом 12 унций или 1 литр.5 унций крепких спиртных напитков.
Узнайте, как выглядят 5 унций, измерив их дома. Таким образом вы сможете оценить, сколько стандартных напитков вам подадут в ресторане или баре, где используются большие стаканы и большие порции.
См. Какой стандартный напиток?
Смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами может вызвать тошноту, головные боли, сонливость, обмороки, потерю координации, внутреннее кровотечение, проблемы с сердцем и затрудненное дыхание.Алкоголь также может снизить эффективность лекарства. Для получения дополнительной информации см. Вредные взаимодействия: смешивание алкоголя с лекарствами.
Примеры заболеваний, при которых безопаснее всего избегать употребления алкоголя, включают заболевание печени (например, гепатит С), биполярное расстройство, нарушение сердечного ритма и хроническую боль.
Среди опасностей употребления алкоголя несовершеннолетними:
- Ежегодно около 5000 человек в возрасте до 21 года умирают от травм, связанных с алкоголем.
- Чем моложе люди, когда они начинают пить, тем выше вероятность развития у них алкогольного расстройства в какой-то момент своей жизни.
- Пьянство несовершеннолетними запрещено законом — арест может привести к потере работы, водительских прав или стипендии в колледже.
Даже умеренное количество алкоголя может значительно ухудшить ходовые качества и вашу способность управлять другими механизмами, вне зависимости от того, чувствуете ли вы воздействие алкоголя или нет.
Пьянство во время беременности может вызвать повреждение мозга и другие серьезные проблемы у ребенка.Поскольку еще не известно, безопасно ли какое-либо количество алкоголя для развивающегося ребенка, беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, не следует пить.
Самый высокий риск
Около 50% пьющих в этой группе страдают алкогольным расстройством.
Повышенный риск
Эта категория «повышенного риска» включает три разные группы моделей употребления алкоголя. В целом, около 20% людей, употребляющих алкоголь в этой категории, страдают алкогольным расстройством.
Употребление алкоголя с низким уровнем риска
Только около 2% пьющих в этой группе страдают алкогольным расстройством.
Стандартный напиток в США содержит около 0,6 жидких унций или 14 граммов чистого алкоголя (также известного как эквивалент алкогольного напитка). Это количество содержится в 12 унциях обычного пива, 5 унциях столового вина или 1,5 унциях крепких спиртных напитков.
Дистиллированные спиртные напитки включают водку, виски, джин, ром и текилу.
Легкое или умеренное употребление алкоголя
- Мужчины: до 2 напитков в день
- Женщины: до 1 напитка в день
Сильное или опасное употребление алкоголя
- Мужчины: более 4 напитков в любой день или более 14 напитков в неделю
- Женщины: более 3 напитков в любой день или более 7 напитков в неделю
Напитки с низким уровнем риска
Мужчины: Не более 4 порций в любой день и не более 14 в неделю
Женщины: Не более 3 порций в любой день и не более 7 в день неделя
Люди, чьи родители, бабушки или дедушки или другие близкие родственники страдают алкоголизмом, имеют более высокий риск зависимости от алкоголя.Многим может быть трудно поддерживать привычки употребления алкоголя с низким уровнем риска.
Соблюдайте темп: лучше всего выпивать не более одного стандартного напитка в час, с безалкогольными «пробелами» между алкогольными напитками. В любой день оставайтесь в пределах низкого риска: не более 4 порций для мужчин или 3 для женщин. Обратите внимание, что взрослому организму требуется около 2 часов, чтобы полностью разложить один напиток. Не садитесь за руль после употребления алкоголя.
Для сравнения, обычное пиво содержит 5% алкоголя по объему (алк / об.), Столовое вино составляет около 12% об. / Об., А чистые 80-градусные дистиллированные спирты — 40% об. / Об.
Объемный процент спирта (алк / об.) Для дистиллированных спиртов указан на этикетках бутылок, а также его можно найти в Интернете. Это половина «доказательства», так как крепость 80% составляет 40% алк / об.
Преобразовать пробу в алк / объем
Введите пробу спирта в левое поле, чтобы автоматически вычислить алк / объем.
Преобразовать в жидкие унции
Введите значение измерения в миллилитрах в левое поле для автоматического расчета количества в жидких унциях.
,
Вот сколько алкоголя испаряется из горячих напитков
В плохую погоду нет ничего лучше горячего спиртного. Во-первых, горячая жидкость согревает. Во-вторых, алкоголь согревает и помогает забыть, что нельзя выйти на улицу, не надев половину туалета. Но нагревание спирта имеет неприятный побочный эффект: часть его испаряется. С целью потребления алкоголя , любой выпаренный алкоголь является небольшим оскорблением для курортного сезона.Но не бойтесь, любители горячего сидра, горячего пунша и глинтвейна: около 85 процентов вашего любимого алкоголя переживут процесс нагрева.
Министерство сельского хозяйства США в 2007 году провело исследование, в котором с помощью магии научного метода были получены цифры. Приготовление горячих алкогольных напитков для одних — мечта, а для других — повседневная рутина. Удачливые ученые, которым платили с трудом заработанные американскими налоговыми долларами, проверили, сколько алкоголя теряется при четырех типах приготовления пищи: без нагрева, алкоголь в кипящей жидкости, горячий спирт и запеченный спирт в разное время.
Не стесняйтесь проверить проценты менее научным способом. Это твоя прерогатива. Для остальных из нас вот разбивка того, сколько алкоголя теряет ваш напиток, в зависимости от того, как вы его приготовили (мы не уверены, кто пекет их алкогольные напитки с перемешиванием, но чем больше вы знаете, тем лучше, верно?):
| Препарат | Процент остающегося в напитке алкоголя |
|---|---|
| Не отапливается, но хранится открытым в течение ночи | 70 |
| Перемешать с горячей жидкостью | 85 |
| Пылающий, как в пламенном кадре | 75 |
| Перемешать, запечь, затем тушить 15 минут | 40 |
| Перемешать, запечь, затем тушить 30 минут | 35 |
| Перемешать, запечь, затем варить на медленном огне 1 час | 25 |
| Перемешать, запечь, затем тушить 1.5 часов | 20 |
| Перемешать, запечь, затем варить на медленном огне 2 часа | 10 |
| Перемешать, запечь, затем тушить 2,5 часа | 5 |
Так что давай, разогрей праздничные напитки. И если вы беспокоитесь о том, что потеряли 15 процентов алкоголя, это отличный повод добавить немного больше в чашку.
,