За какое время алкоголь выводится из организма: Сколько выводится алкоголь из организма полностью

Сколько выводится алкоголь из организма полностью

Этиловый спирт − сильнейший яд для организма человека. Попадая в кровь, он быстро разносится клетками по всему руслу, наносит серьезный ущерб всем системам человеческого организма. Страдают все внутренние органы, однако наибольший вред наносится печени, функцией которой является расщепление и выведение продуктов распада этанола. При поступлении небольшого количества алкоголя печень успевает справиться со своими задачами и оперативно вывести продукты метаболизма. От работы печени зависит также через сколько алкоголь выходит из организма при чрезмерном злоупотреблении спиртными напитками.

                                                                        

Кроме нарушения работы печени этанол оказывает отрицательное воздействие на ЦНС (центральную нервную систему). Токсическое воздействие этанола на клетки головного мозга выражается в изменении биологических процессов. У человека замедляется передача нервных импульсов, что приводит к ухудшению зрения, речь становится замедленной, нарушается координация внимания. У пьяного человека снижается качество работы, отсутствует ответственность за свои действия, он нередко совершает необдуманные поступки.

Через какое время алкоголь выходит из организма напрямую зависит также от того, какая доза была принята, а также от массы человека. Согласно выводам специалистов, более худые люди намного быстрее пьянеют, а отрезвление у них наступает медленнее. При легкой степени опьянения как у стройных, так и более тучных людей, присутствует эйфория, приподнятое настроение, в то время как большая доза алкоголя вызывает более негативные последствия. Зачастую действия пьяного человека носят асоциальный характер, вызывают неодобрение со стороны окружающих.

Как быстро алкоголь выходит из организма

Законодательством запрещено езда в нетрезвом виде. За это нарушение грозит серьезных штраф, нарушителей лишают водительских прав на длительный срок. Этот факт подталкивает водителей к вопросу о том, через сколько алкоголь выводится из крови и когда после протрезвления можно водить машину.

Садиться за руль пьяным − это преступление, которое зачастую приводит к плачевным последствием. В результате калечатся судьбы, погибают люди. Человеку может казаться, что он абсолютно трезв, но при этом алкоголь в крови будет присутствовать и любой алкотестер покажет это. У каждого человека алкоголь выходит из организма по-разному, все зависит от количества вырабатываемых ферментов, которые отвечают за расщепление этилового спирта. У кого-то этот показатель выше, у кого-то ниже. Никакая таблица не даст точных данных, все индивидуально.

Отвечая на вопрос, за какое время алкоголь выходит из организма, необходимо учитывать следующие факторы:

• Состояние организма.
• Наличие хронических заболеваний.
• Возраст и пол человека, употребившего спиртные напитки.
• Количество алкоголя, которое человек принял.
• Массу тела.

                                          

Согласно исследованиям ученых алкоголь из женского организма выводится намного медленнее, чем из мужского. Это связано с тем, что у представительниц слабого пола более слабая физиология. После употребления спиртных напитков целесообразно будет воздержаться от деятельности, требующей повышенного внимания, хотя бы в течение двух суток.

Как быстро отрезветь

Многие лекарственные средства категорически не сочетаются со спиртными напитками, поэтому необходимо учитывать сколько времени выводится из организма алкоголь. В среднем необходимо двое-трое суток, чтобы организм очистился от продуктов распада этанола. Более детальные тесты покажут, что человек употреблял в течение последних семи дней.

Для быстрейшего выведения алкоголя из организма требуется употреблять жидкость в больших количествах. Можно пить травяной или зеленый чай, компот, минеральную воду. Желательно отказаться от крепкого кофе и черного чая, так как эти напитки повышают нагрузку на сердце, провоцируют повышение артериального давления. Очень полезны свежие соки, которые не только ускоряют выведение токсинов, но и насыщают организм полезными веществами.

Повышенное потоотделение также усиливает выведение жидкости. С потом алкоголь выходит из организма гораздо интенсивнее, поэтому не повредит чашечка горячего ромашкового чая. Для этой же цели полезно посетить русскую баню, куда желательно прихватить бутылку минеральной воды. Шипучая таблетка витамина С или активированный уголь также ускорят отрезвление.

Нужно быстро отрезветь от алкоголя?

Быстро отрезветь поможет медицинский центр «Уника +». Здесь оказывают круглосуточную наркологическую помощь в условиях стационара или на дому. Лечение алкоголизма в центре осуществляется по следующим направлениям:

• Диагностика.
• Вывод из запоя путем постановки капельницы.
• Кодирование от алкоголизма.
• Раскодировка от алкоголизма. 

В медицинском центре «Уника +» созданы комфортные условия пребывания, предусматривается индивидуальный подход к каждому пациенту. На всех этапах медицинских процедур огромное значение имеет мотивация, поэтому с пациентами работают опытные психологи и психотерапевты. Для обращения в медицинское учреждение не требуется предъявлять паспорт, так как лечение здесь осуществляется на анонимной основе. Высококвалифицированные специалисты помогают на любой стадии алкогольной зависимости!

Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)

Наркологи рассказали, за какое время алкоголь выводится из организма

В эти выходные региональные подразделения ГИБДД России проведут рейды по поиску нетрезвых водителей, говорится на сайте ведомства. Зачастую инспекторы ловят и лишают прав не только автомобилистов, которые сознательно сели в машину в нетрезвом состоянии, но и тех, кто считает, что уже протрезвел. Для того чтобы не попасть в эту ситуацию, эксперты советуют соблюдать несколько простых правил.

«Прежде всего, вместе с алкогольными напитками стоит побольше пить обычной воды. Это позволит серьезно уменьшить концентрацию этилового спирта в крови: он будет естественным образом выводиться из организма», — советует врач психиатр-нарколог Александр Ковтун.

По его словам, также снизить содержание этилового спирта поможет употребление различных абсорбентов вроде активированного угля или энтеросорбента. Они «впитают» определенную часть алкоголя до того, как он попадет в кровь.

Особое внимание тем, кто через какое-то время после застолья собирается сесть за руль, следует обратить на закуски,

отмечает Ковтун. Жирная, острая пища и картофель с одной стороны не дают человеку быстро опьянеть, а с другой – затрудняют расщепление этилового спирта, забирая на себя необходимые ферменты, подчеркивает он. Лучшими закусками могут стать в этом случае свежие овощи и фрукты, «постное» мясо, нежирные сыры.

С ним согласен психиатр-нарколог, заместитель главврача по медицинской части наркологической «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан. Он также добавляет, что ускорить метаболизм этилового спирта в организме могут сладкие и газированные напитки.

«В время застолий лучше избегать жирных закусок, копченостей, салатов с майонезом: эти продукты вместе с алкоголем оказывают повышенную нагрузку на органы пищеварения и затрудняют окисление этилового спирта», — подчеркивает эксперт.

Нарколог поясняет, что процессе расщепления этанола участвует не только желудочно-кишечный тракт, но и мышцы, которые вырабатывают специальный фермент — каталазу. Поэтому, чтобы алкоголь быстрее выветрился, он рекомендует больше двигаться во время вечеринки. Например, танцевать.

«Люди, которые просто сидят за столом, восстанавливаются заметно медленнее, чем те, кто танцуют, в перерывах между тостами выходят на свежий воздух»,

— обращает внимание Мовчан.

А вот курить одновременно с употреблением спиртных напитков тем, кто наутро планирует быть в форме, наркологи не рекомендуют. Никотин также замедляет процесс расщепления этилового спирта в организме.

Проверь себя сам

С научной точки зрения организм человека воспринимает этиловый спирт как яд и старается его нейтрализовать при помощи ферментов.

«В медицине используется нормативное время выведения алкоголя из организма человека. Условная средняя скорость расщепления — 10 грамм чистого этанола (примерно столько содержится в стопке водки — «Газета.Ru») в час»,

— отмечает Дмитрий Мовчан.

Однако он оговаривается, что формула является лишь неким ориентиром, позволяющим лишь примерно оценить, как скоро алкоголь будет нейтрализован ферментами. Процесс расщепления этанола сильно зависит от особенностей организма конкретного человека. Например, заболевания печени и других органов пищеварения могут замедлить его.

Согласно формуле, бутылка пива (0,5 литра) будут нейтрализована примерно за 2-2,5 часа, говорит нарколог-психиатр «Центра лечения и реабилитации зависимых «Здравница» Андрей Болонкин.

«На полное выведение 1,5 литра пива потребуется около семи часов. Напитки крепостью 40% объемом 100 мл в среднем выводятся из организма не менее пяти часов»,— продолжает эксперт.

Свериться с тем, когда можно садиться за руль, поможет персональный алкотестер. По словам врача-нарколога Сергея Хоренкова, даже относительно недорогие устройства, которые продаются в автомагазинах, способны достаточно точно определить уровень этилового спирта в выдыхаемом воздухе.

«Для сотрудников ГИБДД показания таких бытовых приборов, конечно, вряд ли будут доказательством, поскольку они не сертифицированы. Но для самостоятельной проверки на трезвость они вполне подойдут», — считает он.

Даже если такой алкотестер выдает показания меньше 0,16 мг в литре выдыхаемом воздухе (допускаемый ПДД предельный уровень этилового спирта для автомобилиста), стоит подождать еще час- другой, перед тем как садиться за руль, рекомендует врач.

Водительские мифы

Врачи-наркологи не рекомендуют автомобилистам пытаться отбить запах алкоголя при помощи народных средств вроде мятной жвачки, петрушки, лаврового листа или мускатного ореха. Эти и другие приправы лишь маскируют винные пары. И если спирт есть в организме, то алкотестер в любом случае покажет его наличие. А запах пряностей, исходящий от автомобилиста, может лишь насторожить инспекторов ГИБДД.

Серьезной проблемой наркологи считают управление автомобилем во время похмелья. Как отмечает психиатр-нарколог из «Клиники Маршака» Дмитрий Мовчан, головная боль, тошнота, ощущение разбитости говорят о том, что этиловый спирт полностью расщеплен. Все неприятные последствия вызваны воздействием на организм продуктов его распада, в частности, ацетальдегидом. По его словам, характерный запах перегара вызван как раз этим веществом.

С точки зрения закона водитель может ехать: этилового спирта в организме уже нет, утверждает Мовчан. Но садиться за руль в таком состоянии он не советует.

«С похмелья лучше не садиться за руль. Управление автомобилем в таком состоянии с точки зрения безопасности даже хуже, чем езда в легкой или даже средней степени опьянения.

Ацетальдегид оказывает влияние на центральную нервную систему: ухудшается внимание, увеличивается время реакции», — подчеркнул нарколог.

Чтобы быстро победить похмелье, нарколог Болонкин рекомендует водителям сделать с утра зарядку, а также пить побольше воды, — не менее 1-3 литров. Натуральные соки, морсы, компоты помогают восполнить недостаток жидкости в организме. Кроме того, они насыщают его витамином «С», который способствует распаду ацетальдегида.

За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью?

Через сколько выходит алкоголь из крови человека? Многих людей интересует вопрос: сколько времени в крови держится алкоголь. Ответ на него знать действительно важно, особенно тем, кто водит автомобиль, ведь от того, сколько дней держится алкоголь в крови, может зависеть то, отберут у человека права за вождение в нетрезвом виде или нет. Если спиртное не успеет выветриться до того как водителя остановит сотрудник ГИБДД, у него будут большие проблемы.

Естественно, что никому не хочется попадать в неприятности, поэтому вопрос, сколько дней в крови держится алкоголь, является довольно популярным не только у автолюбителей, но и у тех людей, которые собрались сдавать анализы или проходить медкомиссию. Если вы не знаете даже примерно, за сколько выводится алкоголь из организма, и из крови в частности, полностью, это может повлечь за собой проблемы с врачом-наркологом и прохождении наркодиспансера.

• Не можете
  уговорить
  на лечение

  ?

• Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
  8 (800) 333-20-07

Время выхода из организма алкоголя

Важно понимать, что чем больше доза спиртного, тем дольше будет время выведения алкоголя из организма. Даже после однократного злоупотребления алкоголем все внутренние органы подвергаются интоксикации, а токсины задерживаются в крови человека. Логично, что у запойных алкоголиков то время, за сколько водка выходит из организма, увеличивается в разы. Накопленные за долгое время яды будут не один день отравлять все жизненно важные системы организма.

 

Сколько алкоголь держится в крови?

Рассмотрим более подробно вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма зависимого. Как вообще спиртное влияет на человека, какой механизм воздействия у этилового спирта? Чтобы определить, через сколько алкоголь выходит из организма, важно понимать, как вообще он действует. Итак, сначала этанол всасывается в кровь через ЖКТ и слизистые рта, затем окисляется и расщепляется до безопасных компонентов, вводятся его продукты распада.

Сколько времени алкоголь выходит из организма? Чтобы понять, сколько в организме держится алкоголь, важно понимать, от чего это зависит. Скорость всасывания зависит от нескольких факторов, например, от метаболизма, настроения, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, наличия закуски, возраста, веса и т.д. Алкоголь довольно быстро всасывается и разносится системой кровообращения по всему телу зависимого, затем происходит процесс окисления. Небольшая часть алкоголя выводится со слюной, мочой и при выдохе. Остальная перерабатывается и превращается в итоге в воду и углекислоту. Однако время выведения алкоголя довольно длительное.

На то, сколько алкоголь выходит из крови, влияют не только возраст и вес, но и пол, рост, количество выпитого, длительность запой, крепость алкогольного напитка, состояние здоровья. За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью после запоя? Так кан на время распада этанола влияет ряд факторов, точное время сказать достаточно сложно, однако такие данные есть, они собраны на основании ряда исследований опытных наркологов Центра Здоровой Молодежи. Однако на вопрос: через сколько выводится алкоголь из организма человека, можно вполне ответить примерно, на основании среднестатистических данных. Для этого ниже приведена таблица под названием: «Сколько держится алкоголь в организме человека».

Вес человека (кг)	объем (гр)	60	70	80	90	100
Пиво 6%	100	52 мин.	45 мин.	39 мин.	35 мин.	31 мин.
	300	2 ч. 37 мин.	2 ч. 14 мин.	1 ч. 57 мин.	1 ч. 44 мин.	1 ч. 34 мин.
	500	4 ч. 21 мин.	3 ч. 44 мин.	3 ч. 16 мин.	2 ч. 54 мин.	2 ч. 37 мин.
Шампанское 11%	100	1 ч. 36 мин.	1 ч. 22 мин.	1 ч. 22 мин.	1 ч. 04 мин.	57 мин.
	300	4 ч. 47 мин.	4 ч. 06 мин.	4 ч. 06 мин.	3 ч. 11 мин.	2 ч. 53 мин.
	500	7 ч. 59 мин.	6 ч. 50 мин.	6 ч. 50 мин.	5 ч. 19 мин.	4 ч. 47 мин.
Вино 18%	100	2 ч. 37 мин.	2 ч. 14 мин.	1 ч. 57 мин.	1 ч.44 мин.	1 ч. 34 мин.
	300	7 ч. 50 мин.	6 ч. 43 мин.	5 ч. 52 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 42 мин.
	500	13 ч. 04 мин.	11 ч. 11 мин.	9 ч. 47 мин.	8 ч. 42 мин.	7 ч. 52 мин.
Водка 40%	100	5 ч. 42 мин.	4 ч. 58 мин.	4 ч. 21 мин.	3 ч. 52 мин.	3 ч. 29 мин.
	300	17 ч. 24 мин.	14 ч. 55 мин.	13 ч. 03 мин.	11 ч. 36 мин.	10 ч. 26 мин.
	500	29 ч. 00 мин.	24 ч. 51 мин.	21 ч. 45 мин.	19 ч. 20 мин.	17 ч. 24 мин.
Коньяк 42%	100	6 ч. 05 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 34 мин.	4 ч. 04 мин.	3 ч. 39 мин.
	300	18 ч. 16 мин.	15 ч. 55 мин.	13 ч. 42 мин.	12 ч. 11 мин.	10 ч. 58 мин.
	500	30 ч. 27 мин.	26 ч. 06 мин.	22 ч. 50 мин.	20 ч.18 мин.	18 ч. 16 мин.

За сколько выходит алкоголь из организма?

Мужчины теряют за час до 0,16‰ (промилле) алкоголя в час, у женского показатель данный показатель ниже – до 0,1‰. Для сравнения, если мужчина весом более 70 кг выпьет рюмку водки или стакан пива, опьянение достигнет 0,3‰. Чтобы опьянеть до той же кондиции женщине надо в 2 раза меньше спиртного. Естественно, что такие показатели довольно относительны, однако дают представление об общей картине. Давайте приведем конкретный пример, через сколько алкоголь выводится из организма, например, если человек достиг значения в 2‰. В этом случае срок выведения алкоголя из организма составит 20 часов. Важно знать, что 3-4‰ – это смертельная доза для человека.

Если спросить нарколога, за сколько дней из организма выводится алкоголь, его ответ вас довольно сильно удивит. На самом деле, время вывода из организма алкоголя – более 14 дней. Этанол и продукты его полураспада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости, поэтому требуется минимум 2 недели, чтобы токсины покинули организм зависимого.

Стандартная скорость выведения алкоголя из организма: 0,1г спирта на 1кг веса в час.

Сколько времени выводится алкоголь из организма женщины и мужчины?

Как уже было сказано ранее, здоровье мужчин чаще позволяет им выпить больше. Покажем на примере, через сколько алкоголь выходит из крови у мужчин. Итак, если человек употребил пол-литра пива, этиловый спирт задержится в его организме на 3-4 часа, бокал шампанского – 8 часов, если всего рюмочку коньяка, крепостью более 40% – 5 часов. А вот от бутылки водки организм будет избавляться минимум 6-8 часов.

Сколько выходит алкоголь из организма женщины? Итак, вино задержится в организме прекрасного пола на 7-8 часов, стакан водки – на 10-12 часов, рюмка коньяка – 5-7 часов, пиво – 3-6 часов. Теперь вы знаете, сколько нужно времени, чтобы выветрился алкоголь. Но есть ли способы, чтобы ускорить этот процесс?

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

Эффективный и быстрый вывод из запоя

В Москве, как и по всей России, самым эффективным методом выведения зависимого из запоя является инфузионно-капельная терапия. Капельница помогают в минимальные сроки вывести токсины из организма человека и нормализовать его состояние. Чтобы прервать запой, вызовите врача-нарколога на дом. Для этого вам необходимо позвонить на бесплатный номер телефона нашего Центра Здоровой Молодежи и обратиться за помощью к специалистам в области наркологии. Они точно знают, как быстро вывести алкоголь из организма человека.

Видео о лечении наркомании и алкоголизма в ЦЗМ

Как быстро выводится из организма алкоголь?

Отказаться от употребления спиртных напитков во время торжества или дружеских посиделок достаточно сложно, поэтому если вы не хотите наутро корить себя за слабоволие и страдать от похмелья, то важно знать меру и не перебрать лишнего в процессе празднования. Но, как известно, безопасных доз спиртного не бывает, поскольку некоторые люди даже от 20 г сухого вина чувствуют себя плохо, а другие, выпив бутылку крепкого напитка, не испытывают ничего, кроме легкого опьянения. Если вы относитесь к первой группе людей, то вам употреблять спиртное категорически воспрещается.

Для начала давайте рассмотрим, как происходит процесс выведения продуктов распада спиртных напитков из организма. Итак, алкоголь покидает наше тело двумя способами: в чистом виде и путем окисления. Что это значит?

В чистом виде небольшая часть спирта (примерно 10-30%) выводится через испарения кожи, легкие и почки. Кстати, экспресс-тест на алкоголь, который проводят сотрудники ГАИ, основан именно на таких показателях. В процессе окисления спирт выводится благодаря интенсивной работе печени. Этот орган способен утилизировать алкоголь из организма на 70-90%. Однако при регулярном употреблении спиртных напитков клетки печени истощаются и не выполняют свою работу в полной мере, что в результате приводит к разрушению ее тканей и циррозу.

Чтобы определиться, сколько времени организму необходимо на утилизацию алкоголя, важно учитывать следующие показатели: вес человека, состояние его здоровья и крепость употребляемых напитков. Как правило, спиртное из организма мужчины выводится со скоростью 0,1-0,15 промилле в час, из женского — 0,085-0,1 промилле. При этом когда количество спирта в крови достигает критического уровня, то скорость вывода яда увеличивается до 0,26 промилле в час. Вы уже догадались, что у здоровых людей процесс выведения алкоголя из организма происходит быстрее. Для женщин показатели времени увеличивают на 20%. Как уже было сказано ранее, каждый из видов спиртных напитков выводится из крови через разные промежутки времени: 100 г водки — 4,5 часа; 100 г пива — 30-40 минут; 100 г шампанского и красного вина — 1,5 часа; 100 г коньяка — 5 часов; 100 г портвейна — 3-3,5 часа. Важно учесть, что приведенные данные рассчитаны для мужчин, чей вес составляет в среднем 80 кг. Если вы весите 60-75 кг, то количество выпитого следует умножить на 0,77; а девушкам с показателями веса от 40-60 кг дозу выпитого напитка нужно умножить на 0,53.

Однако и этот результат составляет лишь примерные цифры ввиду того, что каждый организм индивидуален. Кроме того, не забывайте, что даже по истечении указанного времени водить автотранспорт и заниматься деятельностью, требующей повышенного внимания, не стоит, поскольку алкоголь продолжает негативно действовать на нервную систему и сосуды головного мозга. Именно поэтому в состоянии похмелья человек ощущает тяжесть в голове и теле, ухудшение зрения и другие неприятные симптомы. Так что садиться за руль в течение суток после употребления даже небольшого количества спиртного не рекомендуется. В крайнем случае, постарайтесь ускорить процесс выведения алкоголя из крови, употребляя большое количество жидкости (чай, отвар ромашки). Контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, глубокий сон — все это поможет быстро прийти в себя и вывести токсины из организма.

Ну, а чтобы не задаваться вопросом, сколько времени понадобится организму, чтобы справиться с алкоголем, старайтесь употреблять спиртные напитки как можно реже и в меру.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Поділитися: безопасностьздоровье

Через какое время алкоголь выводится из организма полностью

Ответ на вопрос, сколько алкоголь выходит из организма, прежде всего зависит от крепости употребляемого напитка, количества выпитого. Большое значение имеют особенности телосложения, общее состояние здоровья человека. Но улучшение самочувствия, исчезновение эйфории и других симптомов опьянения не означает, что организм полностью очистился от этилового спирта. Иногда для этого требуется больше суток.

Особенности метаболизма этанола

Всасывание этилового спирта начинается уже в ротовой полости и пищеводе, пятая часть выпитого абсорбируется в желудке, оставшиеся 80% — в двенадцатиперстной кишке. Быстрее в кровь попадает этанол из слабоалкогольных, особенно газированных напитков. Крепкий алкоголь снижает проницаемость клеточного эпителия, что замедляет его всасывание.
Спирт распространяется по тканям и другим жидкостным средам, частично выделяется в неизменном виде через потовые железы, легкие (с выдыхаемым воздухом), почки, обнаруживается в грудном молоке и кале. Алкоголь проникает в ткани головного мозга и сохраняется там даже в фазе элиминации (выведения из организма), высокие концентрации также определяются в предстательной железе, яичках и сперме, у беременных быстро попадает в кровоток плода.
Большая часть этилового спирта подвергается метаболизму.

Преимущественно этот процесс протекает в печени путем:

• Окисления внутри гепатоцитов под влиянием алкогольдегидрогеназ до ацетальдегида. Это один из основных путей биотрансформации, таким образом расщепляется до 80% алкоголя.
• Окисления с помощью микросомальной этанолокисляющей системы печени с участием цитохрома Р-450.
• Окисления в тканях под влиянием каталазы, оксидаз и пероксидаз. По такому принципу метаболизируется около 10-15% этанола, но при патологической зависимости эта цифра возрастает.

Завершающей стадией биотрансформации алкоголя является расщепление ацетальдегида до ацетата с участием альдегиддегидрогеназы до воды и углекислого газа.

От чего зависит время выведения алкоголя

• Количество выпитого спиртного. У здорового человека со средней массой тела скорость расщепления чистого алкоголя составляет 10 г в час. Соответственно, чем больше доза этанола, тем дольше будут продолжаться метаболические процессы.
• Вес. У полных людей период, как долго из организма выводится алкоголь, почти вдвое меньше, чем у человека с нормальным телосложением.
• Пол. Из-за более низкого содержания алкогольдегидрогеназы у женщин биотрансформация этанола происходит приблизительно на 20% медленнее.
• Наличие патологий печени. Повреждение гепатоцитов, формирование участков некроза, фиброза увеличивает время очищения органов и тканей от этанола.
• Количество принятой одновременно с выпивкой пищи. Обильная закуска замедляет абсорбцию алкоголя.

Приблизительный период элиминации спиртного

Ориентировочные сроки, через сколько часов выводится алкоголь из организма (при отсутствии патологий печени, пищеварительного тракта, обменных нарушений), указаны в таблице.

Разновидность спиртного напитка и содержание этанола	Вес
	60-70 кг	80-90 кг	100 кг и более
Пиво и другие слабоалкогольные коктейли (4-6%)	35-50 мин.	25-40 мин.	20-30 мин.
Шампанское, вина (11-18%)	1,5-2,5 ч.	1-2 ч.	1-1,5 ч.
Ликеры и настойки (24-30%)	3-4 ч.	2-3,5 ч.	2-2,5 ч.
Водка, коньяк, виски, текила и другое крепкое спиртное (40% и более)	От 5 ч.	От 4 ч.	От 3,5 ч.

Данные о том, сколько алкоголь выводится из организма, приведены из расчета на 0,1 л напитка.

Можно ли ускорить метаболизм алкоголя

Чтобы сократить время, через сколько организм очистится от спиртного, рекомендуют воспользоваться следующими способами:

• Принять контрастный душ. Эта водная процедура стимулирует кровообращение и улучшает снабжение тканей кислородом.
• Пить больше воды, так как злоупотребление алкоголем сопровождается дегидратацией.
• Выпить Регидрон или другие подобные препараты (можно заменить домашним рассолом) для восстановления дефицита электролитов.
• Съесть суп на курином бульоне, это способствует нормализации работы пищеварительного тракта.
• Прогуляться на свежем воздухе.
• Принять Аспирин для облегчения болевого синдрома.

Однако эти методы подойдут после разового злоупотребления алкоголем. При длительном запое детоксикацию лучше доверить профессионалам. В зависимости от того, сколько дней пьет человек, очищение организма проводят или в домашних условиях, или в стационаре.

Для этого используют:

• солевые и питательные растворы;
• поливитаминные комплексы;
• препараты для предупреждения гипоксии и последствий кислородного голодания тканей;
• лекарства для защиты клеток печени от токсического воздействия этанола и продуктов его метаболизма;
• медикаменты для нормализации давления и сердечного ритма;
• диуретики для стимуляции работы почек и выведения продуктов биотрансформации спирта;
• седативные средства для облегчения проявлений абстинентного синдрома.

Другие лекарства применяют по показаниям.

Подобные мероприятия существенно сокращают срок, через какое время выводится этанол из организма. Нередко детокс-терапия служит первым этапом лечения от стойкой алкогольной зависимости. Впоследствии показана психотерапия, физиотерапия, предлагается множество способов кодирования. На базе многих частных наркологических клиник работают реабилитационные центры, где можно окончательно закрепить результат лечения. ]]]]]]>]]]]>]]>

Нужна консультация?

ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА

ЗВОНИТЕ!

]]]]]]>]]]]>]]>

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра «Угодие»

(нажмите на фотографию для увеличения)

]]]]]]>]]]]>]]>

20% скидка

на услуги в стационаре

при заказе с сайта

Сколько держится алкоголь в крови? Анализ крови на алкоголь

Алкоголь — сильный яд. При проникновении в организм человека он разрушает любые ткани и клетки. Самому сильному разрушению подлежит нервная система. После попадания спиртного в желудок происходит его распределение с кровотоком по всему организму. В некоторых тканях спирт задерживается дольше. Некоторые покидает гораздо быстрее. Чтобы понять, насколько долго задерживается алкоголь в организме, необходимо представлять механизм его воздействия.

Фазы влияния алкоголя на организм

Механизм того, сколько времени держится алкоголь в крови, можно разделить на три этапа:

• всасывание и попадание в кровяное русло,
• окисление молекул спирта,
• удаление из организма.

Первая фаза начинается после внесения спиртного в организм. Она завершается тогда, когда концентрация будет максимальной. Длительность первой фазы зависит от физических характеристик организма, состояния пищеварительной системы, возраста и пола человека, а также от его конституции.

Анализ крови на алкоголь показывает, что удаление спирта из организма и его нейтрализация начинаются сразу же, как только он попал в кровяное русло. Дыхание и выделительные процессы могут удалить из организма некоторое количество яда. Но это лишь малая часть. Основной объем принятого вещества окисляется в организме и покидает его в виде воды и углекислоты. В таком состоянии они задерживаются в теле человека гораздо дольше.

Время алкоголя в крови и период его выведения, зависит от скорости обмена веществ и работы некоторых внутренних органов. Наибольшую нагрузку несет печень. Она участвует в разложении спирта и выделяет в кровь альдегиды и продукты распада спиртного. От состояния печени зависит то, насколько долго этанол задержится в крови. Также в процессе выведения спиртного из организма участвуют легкие. Поэтому, от их здоровья зависит скорость освобождения от спирта. При приеме одной и той же дозы при одинаковом весе мужчины и женщины, женский организм дольше остается под влиянием спиртного.

Мужчины

Мужской организм иначе реагирует на спиртное, чем женский.

• Примерно 50мл крепкого спиртного, например коньяка, будет держаться около 4 часов.
• Пол литра спиртного будет оказывать воздействие на мужской организм сутки.
• Сто грамм водки нейтрализуется около 5-7 часов.
• Одна бутылка шампанского задержится в организме на 6 или 7 часов.

Женщины

1. В женском организме 100 грамм сорокаградусных напитков будет держаться около 7 — 11 часов.
2. 100 грамм шампанского продержится в организме через 2 часа.
3. Прием 50 мл коньяка будет заметен через 7 часов.
4. Стакан вина присутствует в крови 9 часов.
5. Бутылка пива будет нейтрализована и выведена из организма через 4 или 5 часов.

Сколько выводится алкоголь из крови, в зависимости от крепости напитка

Огромное влияние на то, сколько выходит алкоголь из крови, оказывает крепость напитка. Чем выше градус, тем больше времени необходимо на его нейтрализацию. Легкие напитки, такие как: пиво, вино, коктейли легче усваиваются. Они быстрее выводятся из организма. А такие крепкие напитки, как водка, текила или виски, задерживаются в организме дольше.

Например, при приеме ста граммов водки, ее пары при дыхании будут ощущаться примерно полтора-два часа. А прием полулитра пива будет ощущаться окружающими тридцать минут. Увеличение дозы приводит к прямо пропорциональному увеличению срока вывода. Стоит сказать о том, что время воздействия спиртного существенно изменяется от массы человека. Чем выше масса тела, тем легче переносится порция спиртного. Прием спиртного с жирной пищей увеличивает промежуток, во время которого спиртное удаляется из организма. Поэтому, ответ на вопрос, сколько держится алкоголь в крови, при приеме обильной и калорийной пищи зависит от количества съеденного.

Средняя скорость устранения альдегидов и этанола из крови составляет в час примерно 0,2 промилле.

Как ускорить вывод

Повлиять на скорость обработки этанола клетками печени сложно. Но можно принять некоторые составы или лекарственные препараты, которые ускорят процесс.

1. Диуретики, ускоряющие вывод альдегидов с мочой. В том, случае, если у человека имеются проблемы с сердцем или больные почки, пить диуретики не стоит. То же касается и следующего способа.
2. Обильное теплое питье. Не стоит пить огуречный рассол, так как соль задерживает жидкость в организме. Лучше воспользоваться минеральной водой. Она поможет восстановить калиево-магниевый баланс в крови и облегчит работу сердца. Больные почки могут стать препятствием к приему большого количества жидкости. В том случае, если у человека нестабильно артериальное давление, пить много не рекомендуется.
3. Прием лекарственных средств из группы сорбентов. Активированный уголь принимается из расчета одна таблетка на 10 кг веса. Подойдут Смекта или Энтеросгель.

Существует спор между фанатами и противниками русской бани о степени благотворности ее влияния и скорости, с которой из крови будет выводиться алкоголь. Горячая влажная атмосфера может не только ускорить вывод из организма токсинов, но и создать дополнительную критическую нагрузку на сердце и сосуды. Баня во хмелю или с похмелья может стать причиной инфаркта или инсульта.

Как определить степень трезвости

Начало похмельного синдрома не является фактором полной трезвости человека. При приеме большой дозы алкоголя у человека наряду с сильным похмельем может отмечаться высокая степень опьянения. Только после того, как все симптомы похмелья останутся позади, человек может считаться полностью трезвым.

Для того, чтобы пройти тест на алкоголь, не стоит пользоваться различными рекламируемыми средствами. Они не выводят из крови этанол, а лишь маскируют запах.

Алкотестер невозможно обмануть, приняв средства, широко рекламируемые по телевидению и в интернете.

Если вам необходимо быстро вывести алкоголь из организма обращайтесь к специалистам нашей клиники за помощью!

Сколько времени выводится алкоголь из организма? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Читайте также: Правда ли, что чем больше закусываешь, тем меньше пьянеешь?

Алкоголь / Выпито		60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво, 4%	100 грамм	35 мин.	30 мин.	26 мин.	23 мин.	21 мин.
	300 грамм	1 ч. 44 мин.	1 ч. 29 мин.	1 ч. 18 мин.	1 ч. 10 мин.	1 ч. 03 мин.
	500 грамм	2 ч. 54 мин.	2 ч. 29 мин.	2 ч. 11 мин.	1 ч. 56 мин.	1 ч. 44 мин.
Шампанское, 11%	100 грамм	1 ч. 36 мин.	1 ч. 22 мин.	1 ч. 12 мин.	1 ч. 04 мин.	57 мин.
	300 грамм	4 ч. 47 мин.	4 ч. 06 мин.	3 ч. 35 мин.	3 ч. 11 мин.	2 ч. 52 мин.
	500 грамм	7 ч. 59 мин.	6 ч. 50 мин.	5 ч. 59 мин.	5 ч. 19 мин.	4 ч. 47 мин.
Портвейн, 18%	100 грамм	2 ч. 37 мин.	2 ч. 14 мин.	1 ч. 57 мин.	1 ч. 44 мин.	1 ч. 34 мин.
	300 грамм	7 ч. 50 мин.	6 ч. 43 мин.	5 ч. 52 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 42 мин.
	500 грамм	13 ч. 03 мин.	11 ч. 11 мин.	9 ч. 47 мин.	8 ч. 42 мин.	7 ч. 50 мин.
Ликёр, 30%	100 грамм	4 ч. 21 мин.	3 ч. 44 мин.	3 ч. 16 мин.	2 ч. 54 мин.	2 ч. 37 мин.
	300 грамм	13 ч. 03 мин.	11 ч. 11 мин.	9 ч. 47 мин.	8 ч. 42 мин.	7 ч. 50 мин.
	500 грамм	21 ч. 45 мин.	18 ч. 39 мин.	16 ч. 19 мин.	14 ч. 30 мин.	13 ч. 03 мин.
Водка, 40%	100 грамм	5 ч. 48 мин.	4 ч. 58 мин.	4 ч. 21 мин.	3 ч. 52 мин.	3 ч. 29 мин.
	300 грамм	17 ч. 24 мин.	14 ч. 55 мин.	13 ч. 03 мин.	11 ч. 36 мин.	10 ч. 26 мин.
	500 грамм	29 ч. 00 мин.	24 ч. 51 мин.	21 ч. 45 мин.	19 ч. 20 мин.	17 ч. 24 мин.
Коньяк, 42%	100 грамм	6 ч. 05 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 34 мин.	4 ч. 04 мин.	3 ч. 39 мин.
	300 грамм	18 ч. 16 мин.	15 ч. 40 мин.	13 ч. 42 мин.	12 ч. 11 мин.	10 ч. 58 мин.
	500 грамм	30 ч. 27 мин.	26 ч. 06 мин.	22 ч. 50 мин.	20 ч. 18 мин.	18 ч. 16 мин.

Смотрите также:

Как долго алкоголь остается в вашем организме? — Клиника Кливленда

Если вы выпили пару напитков, вы можете узнать, как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме. В конце концов, алкоголь ухудшает ваши мозги и рефлексы. Он также плохо сочетается с некоторыми лекарствами.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Скорость метаболизма алкоголя — насколько быстро ваш организм перерабатывает алкоголь — сильно варьируется от человека к человеку.А алкоголь обнаруживается в вашем теле часами, днями или даже неделями — в зависимости от типа теста, который вы проводите.

Гепатолог Джамиль Ваким-Флеминг, доктор медицины, объясняет, как ваше тело избавляется от алкоголя и что влияет на этот процесс.

Как организм усваивает алкоголь?

Когда речь идет о метаболизме алкоголя, больше всего внимания уделяется печени. Но это не единственная передача в машине.

Роль желудка

«Когда вы пьете, его первая остановка — это желудок», — объясняет д-р.Ваким-Флеминг. «У некоторых людей есть ферменты желудка, расщепляющие алкоголь. Эти ферменты помогают отвести часть алкоголя от попадания в кровоток ».

Но не у всех есть эти ферменты, известные как алкогольдегидрогеназа (ADH) и альдегиддегидрогеназа (ALDH). «Исследования показали, что у женщин, как правило, уровень АДГ ниже, чем у мужчин», — говорит доктор Ваким-Флеминг. «А у людей, которые пьют регулярно, уровень АДГ ниже, чем у людей, которые редко пьют или никогда не пьют».

Если у вас недостаточно АДГ или АЛДГ, ваш желудок отправит алкоголь прямо в тонкий кишечник.Оттуда он попадает в ваш кровоток и ваш мозг, и вы начинаете ощущать его эффекты.

Следующая остановка: печень

Печень делает тяжелую работу по переработке алкоголя. После того, как алкоголь проходит через желудок, тонкий кишечник и кровоток, печень начинает очистку. Он удаляет из крови около 90% алкоголя. Остальное выходит через почки, легкие и кожу.

Сколько времени длится метаболизм алкоголя?

«Время метаболизма алкоголя зависит от объема и крепости напитка», — говорит д-р.Ваким-Флеминг. «Чем больше вы пьете, тем больше вашему организму приходится обрабатывать. И концентрация имеет значение. Две унции крепких напитков содержат намного больше алкоголя, чем две унции вина ».

Один стандартный напиток — это около 14 граммов этанола (алкоголя), количество найдено в:

• 12 унций обычного пива с 5% этанолом (примерно одна банка пива).
• 5 унций вина с 12% этанолом (примерно один бокал вина).
• 1,5 унции дистиллированного спирта (крепость 80) с 40% этанолом (примерно одна порция).

После того, как вы начнете пить, алкоголю требуется от 60 до 90 минут, чтобы достичь пикового уровня в крови. Затем тело начинает разрушаться.

Период полураспада алкоголя составляет четыре-пять часов. Период полураспада — это время, необходимое организму, чтобы избавиться от его половины. Но вам нужно около пяти периодов полураспада, чтобы полностью избавиться от алкоголя. Итак, вашему организму требуется около 25 часов, чтобы вывести весь алкоголь.

Факторы, влияющие на метаболизм алкоголя

Нет установленных сроков, как долго алкоголь остается в вашем организме.Скорость устранения зависит от вашего:

• Лекарства: Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, опасно взаимодействуют с алкоголем. Спросите своего врача, безопасно ли для вас питье, если вы принимаете какие-либо лекарства.
• Пол: Исследования показали, что женщинам требуется больше времени для обработки алкоголя, чем мужчинам.
• Возраст: С возрастом скорость обработки алкоголя замедляется.
• Размер тела: Чем меньше вы весите, тем меньше воды в вашем теле.Алкоголь попадает в воду в вашей крови, но если у вас меньше воды, концентрация алкоголя в крови (BAC) будет выше. Маленькие люди могут пить такое же количество алкоголя, как и более крупные, но имеют более высокий BAC.
• Состояние здоровья: Состояние почек, печени и желудка затрудняет переработку алкоголя в организме.

Как долго тесты могут определять алкоголь в организме?

Когда дело доходит до «сдачи» теста на алкоголь, нет никаких гарантий.Более чувствительные или более качественные тесты могут выявить меньшее количество алкоголя. А поскольку каждый усваивает алкоголь со своей скоростью, некоторым людям требуется больше времени, чтобы избавиться от него, чем другим.

В целом, это максимальное время, в течение которого тесты могут обнаружить алкоголь после его употребления:

• Анализ крови: 12 часов.
• Дыхательный тест: 24 часа.
• Анализ слюны: 48 часов.
• Анализ мочи: пять дней.
• Тест волос: 90 дней.

Можете ли вы «протрезветь» быстрее с едой или кофе?

Прием пищи и кофе изменяет то, как ваш организм использует алкоголь.Но это не чудодейственные лекарства, которые помогут протрезветь.

Как еда меняет переработку алкоголя

Еда меняет, , как ваше тело перерабатывает алкоголь, но не то, как быстро он может это делать. «Когда алкоголь попадает в желудок, он проходит сквозь него, быстро попадая в тонкий кишечник и ваш кровоток», — говорит доктор Ваким-Флеминг. «Вы почувствуете сильное опьянение и заметите более сильные токсические эффекты, такие как расстройство желудка и похмелье».

С другой стороны, еда заставляет алкоголь на некоторое время зависать в желудке.«У вашего желудка есть время, чтобы расщепить часть алкоголя, прежде чем он попадет в тонкий кишечник», — продолжает она. «Вы можете избежать некоторых токсических эффектов алкоголя, но это не повлияет на то, как скоро вы сможете пройти тест на алкоголь».

Кофеин и алкоголь

Алкоголь — это депрессант, поэтому он вызывает сонливость. Кофеин — это стимулятор, который может оживить и обратить вспять некоторые эффекты алкоголя.

Несмотря на эту противоположную взаимосвязь, кофеин и алкоголь несовместимы.«Если вы смешаете кофе или энергетический напиток с алкоголем, вы можете почувствовать себя менее пьяным», — говорит доктор Ваким-Флеминг. «Но вы можете потерять счет, сколько вы выпили. И это не избавит вас от алкоголя быстрее ».

Получение помощи при проблемах с алкоголем

Если вы считаете, что вам нужна помощь, чтобы бросить пить, возможно лечение. Поговорите со своим врачом или начните с одного из этих ресурсов:

• Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма: У NIAAA есть ресурсы, которые помогут вам найти лечение от алкоголизма.
• Управление служб психического здоровья и наркозависимости: У SAMHSA есть бесплатная линия помощи для людей, страдающих психическим здоровьем или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Алкоголь и ваше тело

Содержание

---

Что это за вещество?

Алкоголь классифицируется как депрессант, потому что он замедляет работу центральной нервной системы, вызывая снижение моторной координации, времени реакции и умственной деятельности.В высоких дозах дыхательная система резко замедляется и может вызвать кому или смерть.

Особенно опасно смешивать алкоголь с другими депрессантами , такими как GHB, рогипнол, кетамин, транквилизаторы или снотворное. Комбинация депрессантов усиливает действие обоих препаратов и может привести к потере памяти, коме или смерти.

---

Как алкоголь перемещается по телу?

При проглатывании напиток попадает в желудок и тонкий кишечник, где мелкие кровеносные сосуды переносят его в кровоток.Примерно 20% алкоголя всасывается через желудок, а большая часть оставшихся 80% всасывается через тонкий кишечник.

Алкоголь метаболизируется в печени, где ферменты расщепляют алкоголь. Понимание скорости метаболизма имеет решающее значение для понимания воздействия алкоголя. Как правило, печень может переработать 30 грамм спиртного (или одного стандартного напитка) за час. Если вы потребляете больше, ваша система насыщается, и дополнительный алкоголь будет накапливаться в крови и тканях тела до тех пор, пока не будет усвоен.Вот почему частые выстрелы или игры с алкоголем могут привести к повышению концентрации алкоголя в крови, который сохраняется в течение нескольких часов.

Для интерактивного просмотра движения алкоголя в организме человека щелкните здесь

---

Что такое «один напиток»?

Умение считать стандартную порцию алкоголя необходимо для расчета концентрации алкоголя в крови. Слишком часто люди недооценивают, сколько они выпили, потому что не используют стандартные измерения.

Пиво
Один напиток = одна порция пива объемом 120 унций. Пиво нормальной крепости (крепость 4%). Микровары и солодовые напитки содержат более высокий процент алкоголя (см. Этикетку).

Ликер
Один напиток = 1,5 унции ликера (крепость 40% или крепость 80). Это количество виски, водки, джина и т. Д. В мерном коктейле или в «рюмке».

ПОМНИТЕ: смешанные напитки нельзя отмерять, и они часто содержат более 1,5 унций алкоголя.К напиткам с более высокой крепостью (например, зерновой спирт, Everclear или ром 151 крепости) также следует относиться с осторожностью.

Вино
Один напиток = 5 унций стандартного вина — это большинство столовых вин: белое, красное, розовое, шампанское.

Один напиток = 3 унции крепленого вина — это вино с содержанием алкоголя более 13%, такое как бренди, коньяк или херес.

---

Определение содержания алкоголя в крови (BAC) Понимание BAC является ключом к пониманию того, как алкоголь влияет на ваш организм, и к серьезным опасным зонам отравления алкоголем.BAC измеряет соотношение алкоголя в крови. Итак, BAC 0,10 означает одну часть алкоголя на каждые 1000 частей крови.

Чтобы рассчитать свой BAC, выберите соответствующую таблицу — для мужчин или для женщин — затем найдите строку с вашим приблизительным весом. Затем выберите количество выпитых напитков. Эта цифра BAC была бы результатом, если бы общее количество напитков было выпито за один час. Таблицу Time Factor можно использовать для расчета BAC за более чем один час.

График BAC для мужчин

График BAC для женщин

Фактор времени

Часов с момента первой порции Вычтите из BAC
1.015
2 .030
3 .045
4 .060
5 .075
6 .090

Примечание: эти таблицы дают вам хорошие общие рекомендации, но есть много факторов, влияющих на реакцию человека на алкоголь, включая состав тела, прием лекарств или других наркотиков, изменения настроения и метаболизм.

Калькулятор BAC — это увлекательный интерактивный способ посмотреть уровни BAC. После того, как вы введете свой пол и вес, вы сможете выбрать время и скорость питья. Вы можете сравнить себя с друзьями разного веса и пола.

---

Влияние содержания алкоголя в крови на мышление, чувства и поведение:

Теперь, когда вы знаете, как рассчитать BAC, посмотрите, как алкоголь влияет на ваш организм на разных уровнях.

0,02 — 0,03 Несколько очевидных эффектов; небольшое повышение настроения.

0,05 — 0,06 Ощущение тепла, расслабления, легкого седативного эффекта; преувеличение эмоций и поведения; незначительное уменьшение времени реакции и мелкомышечной координации; нарушение суждения о продолжении употребления алкоголя.

0,07 — 0,09 Более заметные нарушения речи и равновесия; нарушение координации движений, слуха и зрения; чувство приподнятости или подавленности; повышенная уверенность; может не распознавать обесценение.

0,08 Юридическое определение интоксикации в ЦА для лиц от 21 года и старше.

0,11 — 0,12 Усложняется координация и баланс; явное нарушение умственных способностей и рассудительности.

0,14 — 0,15 Сильное нарушение умственного и физического контроля; невнятная речь, нечеткое зрение и отсутствие моторики; требуется медицинское обследование.

0,20 Потеря управления двигателем; нужна помощь при передвижении; спутанность сознания; нужна медицинская помощь.

0,30 Сильное отравление; минимальный сознательный контроль над разумом и телом; нужна госпитализация.

0,30 — 0,60 Этот уровень алкоголя был измерен у людей, умерших от алкогольного опьянения.

0,40 Бессознательное состояние; кома; нужна госпитализация.

---

Почему мужчины и женщины разные?

По нескольким физиологическим причинам женщина будет ощущать воздействие алкоголя сильнее, чем мужчина, даже если они одного размера.Также появляется все больше свидетельств того, что женщины более восприимчивы к пагубному воздействию алкоголя, чем мужчины. Ниже приведены объяснения того, почему мужчины и женщины по-разному обрабатывают алкоголь.

Возможность разбавления спирта

У женщин меньше воды в теле (52% для средней женщины против 61% для среднего мужчины). Это означает, что тело мужчины будет автоматически разбавлять алкоголь больше, чем тело женщины, даже если оба человека весят одинаковое количество.

Способность усваивать алкоголь

У женщин меньше дегидрогеназы, фермента печени, расщепляющего алкоголь, чем у мужчин.Таким образом, женский организм расщепляет алкоголь медленнее, чем мужской.

Гормональные факторы

Предменструальные гормональные изменения вызывают более быстрое наступление интоксикации в дни, непосредственно предшествующие менструации. Противозачаточные таблетки или другие лекарства с эстрогеном замедляют скорость вывода алкоголя из организма.

Женщины более восприимчивы к долгосрочным повреждениям, вызванным алкоголем.

Женщины, которые много пьют, подвергаются большему риску заболевания печени, повреждения поджелудочной железы и высокого кровяного давления, чем мужчины, пьющие алкоголь.От цирроза печени умирает пропорционально больше женщин-алкоголиков, чем мужчин-алкоголиков.

---

Какие еще факторы влияют на вашу реакцию на алкоголь?

Продукты питания

Пища в желудке может сильно повлиять на усвоение алкоголя. Пища разбавит алкоголь и замедлит опорожнение желудка в тонкий кишечник, где алкоголь очень быстро всасывается. Пик BAC может быть в 3 раза выше у человека с пустым желудком, чем у человека, который ел перед тем, как пить.Регулярное питание и перекусы во время питья не позволят вам слишком быстро напиться.

Азиатского происхождения

Некоторым людям азиатского происхождения сложно усваивать алкоголь. Они могут испытывать покраснение лица, тошноту, головную боль, головокружение и учащенное сердцебиение. Похоже, что один из ферментов печени, необходимых для переработки алкоголя, у этих людей неактивен. По оценкам, до 50% азиатов подвержены этим реакциям на алкоголь.

Семейная история

У родственников первой степени родства (детей, братьев, сестер или родителей) алкоголиков, по оценкам, в семь раз больше шансов заболеть алкоголизмом. Родственники мужчин-алкоголиков подвергаются особенно высокому риску: вероятность того, что они станут алкоголиками, колеблется от 20% до 50%. Похоже, что этот фактор риска не только генетический; Взросление с родителем-алкоголиком способствует алкогольному поведению человека.

---

В чем разница между затемнением и потерей сознания?

«Потеря памяти» (иногда называемая потерей памяти из-за алкоголя или «алкогольной амнезией») возникает, когда люди не помнят, что произошло в состоянии алкогольного опьянения.Эти периоды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Во время отключения электроэнергии кто-то может казаться другим в порядке; однако на следующий день они не могут вспомнить части ночи и то, что они делали. Причина потери сознания не совсем понятна, но может включать нарушение кратковременной памяти, глубокие припадки или, в некоторых случаях, психологическую депрессию.

Блэкауты не следует путать с «потерей сознания», которое случается, когда люди теряют сознание из-за чрезмерного употребления алкоголя.Потеря сознания означает, что человек достиг очень опасного уровня интоксикации; они могли впасть в кому и умереть. Если кто-то потерял сознание, немедленно позвоните в EMS (831-459-2231). Ему / ей требуется немедленная медицинская помощь.

---

Что такое похмелье и как его предотвратить?

Похмелье — это реакция организма на отравление и отказ от алкоголя. Похмелье начинается через 8–12 часов после последнего напитка, и симптомы включают усталость, депрессию, головную боль, жажду, тошноту и рвоту.Выраженность симптомов зависит от человека и количества потребляемого алкоголя.

Люди пробовали много разных вещей, чтобы облегчить эффект «следующего утра», и существует множество мифов о том, что делать, чтобы предотвратить или облегчить похмелье. Единственный способ предотвратить похмелье — умеренно пить:

• Хорошо поужинайте и продолжайте перекусывать всю ночь.
• Чередовать один алкогольный напиток с одним безалкогольным напитком.
• Избегайте питьевых игр или уколов.Употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени — наиболее вероятный путь к опасному опьянению.

Вот некоторые вещи, которые НЕ помогут при похмелье:

• Выпить еще немного алкоголя на следующий день. Это просто увеличивает количество алкоголя в вашем организме и продлевает действие алкогольного опьянения.
• Употребление кофеина во время питья не противодействует алкогольному опьянению; вы просто становитесь более бдительным пьяным человеком.Чрезмерный кофеин будет продолжать снижать уровень сахара в крови и обезвоживать вас даже больше, чем один алкоголь.
• Поить рвоту. Как только желудок раздражается настолько, что вызывает рвоту, не имеет значения, что вы в него кладете — он снова поднимется. Любая жидкость вызовет спазм и рвоту.
• Лучше не принимать обезболивающее перед сном. Дайте вашему организму возможность переработать алкоголь, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Вот некоторые вещи, которые МОГУТ помочь при похмелье:

• Просыпаясь, важно есть здоровую пищу.Обработка алкоголя вызывает падение сахара в крови и может способствовать головным болям.
• Пейте много воды и сока, чтобы восстановить водный баланс.
• Примите обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол, когда просыпаетесь. НЕ принимайте одно из этих болеутоляющих ПЕРЕД сном, потому что это перегрузит вашу печень. Позвольте вашему организму перерабатывать алкоголь, пока вы спите. Мы не рекомендуем аспирин из-за синдрома Рейеса, редкого, но серьезного заболевания у подростков и детей.
• Избегайте чрезмерного употребления кофеина, так как он может способствовать обезвоживанию.Однако, если вы пьете кофе каждое утро, выпейте первую чашку не более чем через пару часов после обычного времени. Не заставляйте свое тело испытывать отказ от кофеина в дополнение к отмене алкоголя.
• Безрецептурные антациды (тамс, пепто бисмол или маалокс) могут облегчить некоторые симптомы расстройства желудка.
• Не проводите слишком много часов без еды, так как это усилит эффект низкого уровня сахара в крови, вызванного алкоголем.
• Ешьте сложные углеводы, такие как крекеры, рогалики, хлеб, крупы или макаронные изделия.

---

Ссылки, которые можно использовать

e-CHUG
http://interwork.sdsu.edu/echeckup/usa/alc/coll/UCSC
Бесплатный анонимный инструмент оценки, который предоставляет индивидуальные отзывы о роли алкоголя в вашей жизни. Вы также можете увидеть, как ваше использование по сравнению с другими студентами колледжа. Если вы хотите поговорить с кем-нибудь о своем использовании, вы можете позвонить в МАГАЗИН, чтобы записаться на прием (459-3772).

Преподаватель алкоголя в крови
http: // www.dot.wisconsin.gov/safety/motorist/drunkdriving/calculator.htm
Узнайте, как пол, масса тела, питание и скорость питья могут повлиять на концентрацию алкоголя в крови. Это интерактивный инструмент, который показывает, сколько алкоголя содержится в разных напитках и как ваш BAC будет сравниваться с показателями друзей-мужчин и женщин.

Выпивка в колледже — изменение культуры
http://www.collegedrinkingprevention.gov/
Щелкните раздел для студентов, чтобы узнать о мифах и фактах, совершить интерактивный тур по потоку алкоголя через тело или узнать о алкогольное отравление.Вы можете использовать счетчик калорий, чтобы узнать количество калорий в различных напитках, и вы можете отправить электронную открытку тому, кто вас беспокоит.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA)
http://www.niaaa.nih.gov/
NIAAA публикует исследования по многим аспектам алкоголя, отвечает на часто задаваемые вопросы и предоставляет брошюры и брошюры. Научные статьи и отчеты можно скачать.

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ.2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Азбука алкоголя Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны кое-что знать о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм. Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу. Алкогольные напитки являются основным источником энергии. Например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал.Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов. Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Таким образом, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), в то время как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию.Напитки, насыщенные углекислым газом, например виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм. Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от тех, которые достигаются натощак. Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

На скорость абсорбции алкоголя (стрелки) влияет концентрация алкоголя

Спирт распределяется по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь.Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену. Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с обильным кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются той же концентрации алкоголя, что и в крови

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за плохой растворимости жира. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела.У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко попадает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предшествующего употребления алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или наркотиков, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC Alcohol , которое будет доступно в феврале.

Существует несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие. южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это происходит из-за накопления ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак, концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это варьируется у разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют в нескольких через час после трех стаканов пива или трех двойных порций виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточное количество алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьяницы

Два механизма утилизируют излишки алкоголя у сильно пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов.Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие лекарства, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом, снижается выработка глюкозы, что увеличивает риск гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потоотделение, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

Если пить продолжается, речь может идти о невнятной речи и неустойчивости на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, когда помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из Лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир (moc.loa@xelAnotaP), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

• • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• • Lieber CS, Salaspuro MP.Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, ред. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
• • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Кровь, дыхание, волосы, моча

Процесс метаболизма алкоголя сложен, и нет однозначного ответа на вопрос, как долго алкоголь остается в вашем организме.

В качестве ориентира вы, возможно, слышали, что человек перерабатывает около 1 единицы алкоголя в час. Для приблизительной оценки это довольно точно.

Конечно, от того, сколько вы выпьете, будет зависеть, как долго алкоголь останется в организме, но на это также будут влиять вес, пол, обмен веществ, переносимость и другие факторы.

Процесс выхода алкоголя из организма

После употребления алкоголь сначала попадает в желудок, где около 20% попадает непосредственно в кровоток.Остальное, как и еда, проходит через пищеварительную систему и всасывается в тонком кишечнике.

Как только алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по телу, сначала затрагивая мозг, а затем остальные органы. Как только алкоголь попадает в организм, он метаболизируется в печени, прежде чем вывести его из организма, в основном с мочой, потом или слюной.

Все части тела, за исключением костей и жировой ткани, поглощают любой потребляемый алкоголь, что позволяет обнаружить его через долгое время после того, как человек бросил пить.

Хотя действие алкоголя можно почувствовать в течение 15-45 минут после употребления, для его усвоения остальным телом может потребоваться до часа. Только после этого начинается процесс обмена веществ.

Как долго алкоголь может быть обнаружен в вашей системе?

Тесты на алкоголь могут быть разными, и многие из них сосредоточены не только на трезвости, но и на том, присутствует ли алкоголь в организме в течение определенного периода времени. Есть много тестов, которые можно использовать, но самые распространенные — это дыхание, кровь, волосы, слюна или моча.

Дыхание

Алкотестер измеряет количество алкоголя (этанола) в выдыхаемом воздухе и использует эту информацию для оценки концентрации в крови. Они могут обнаружить алкоголь в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления. В основном они используются для проверки уровня трезвости в данный момент.

Кровь

Алкоголь остается в крови до тех пор, пока он не метаболизируется, поэтому он во многом зависит от количества, которое было потреблено. Чем выше BAC (концентрация алкоголя в крови), тем дольше алкоголь остается в организме.Если BAC составляет около 0,08 (предел движения), его можно обнаружить примерно в течение 6 часов.

Моча

С мочой во многом зависит от чувствительности теста. В отличие от анализов крови, анализы мочи проверяют наличие метаболитов алкоголя, а не самого алкоголя. Большинство из них могут обнаружить алкоголь через 12-24 часа после употребления. Однако существуют сверхчувствительные тесты, позволяющие выявить употребление алкоголя через 5-7 дней.

Слюна

Мазок из щеки также позволяет проверить метаболиты алкоголя и определить его присутствие через 10-24 часа после употребления.

Алкоголь также может быть обнаружен в грудном молоке и поте. В грудном молоке алкоголь обнаруживается до тех пор, пока он присутствует в крови. При потоотделении диапазон составляет от 1 до 4 часов.

Волосы

Все волосы на теле содержат записи о любом употреблении наркотиков. С алкоголем и большинством других веществ волосы сохраняют следы около 3 месяцев.

Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в вашем организме

Тип и количество алкоголя

Очевидно, чем больше вы пьете, тем больше организм должен переваривать.Тип напитка тоже имеет значение. Помните, метаболизм алкоголя зависит от количества единиц, а не от количества выпитых напитков. Бутылка вина усваивается быстрее, чем бутылка водки.

Алкогольные напитки, смешанные с водой или фруктовым соком, или напитки, употребленные с пищей, будут медленнее всасываться в кровоток. Однако газированные напитки и некоторые миксеры усваиваются быстрее.

Поскольку алкоголь является мочегонным средством, он влияет на уровень воды в организме. Если человек много пьет, он обезвоживается, что увеличивает время нахождения алкоголя в организме.

Масса тела

От веса человека и уровня жира и воды зависит, насколько хорошо он усваивает и усваивает алкоголь. Наличие большего количества жира и меньшего процентного содержания воды приведет к более высокому уровню алкоголя в крови. Меньшая масса тела означает меньшее количество мышечной ткани, которая способствует ее метаболизму.

Пол

Женщины, как правило, имеют меньшую массу тела, чем мужчины, а также более высокий процент жира и более низкий процент воды. У женщин также меньше алкогольдегидрогеназы — фермента, ответственного за метаболизм алкоголя.Это делает их более подверженными воздействию алкоголя, поскольку алкоголь дольше остается в крови.

Гормональный фон тоже имеет значение, поэтому алкоголь сильнее действует во время менструации и овуляции. Противозачаточные таблетки тоже действуют, замедляя процесс метаболизма алкоголя.

Для сравнения: если мужчинам на приготовление двух порций уходит час, то женщинам может потребоваться три часа.

Генетика

Определенные расы, в основном выходцы из Восточной Азии, несут специфические гены, которые препятствуют полному метаболизму алкоголя в уксусную кислоту, вызывая накопление ацетальдегида, токсичного соединения, вызывающего чувство неприятности, связанное с чрезмерным употреблением алкоголя.Это также может повлиять на метаболизм алкоголя и повлиять на то, как долго алкоголь остается в вашем организме.

Возраст

При обсуждении возраста снова играет роль масса тела. Молодые люди, как правило, имеют меньший вес, чем взрослые, и меньше мышечной ткани. Это также может относиться к пожилым людям. У пожилых людей также может быть менее активный общий обмен веществ, замедленный кровоток и сниженная функция печени. Они также могут принимать лекарства, которые могут повлиять на то, как долго алкоголь остается в организме.

Толерантность

Люди с более высокой толерантностью усваивают алкоголь быстрее. Чтобы развить свой уровень толерантности, нужно время. Если человек пьет в течение длительного времени и в больших количествах, со временем его организм приспосабливается к улучшению метаболизма алкоголя. Это касается и лекарств.

Другие факторы

Общее состояние здоровья человека, особенно его функция печени, также будет иметь влияние. Любые лекарства, которые принимает человек, могут повлиять на то, как долго алкоголь остается в организме.Стресс, беспокойство, депрессия или другие психические расстройства также могут иметь значение. Стрессовые обстоятельства снижают уровень метаболических ферментов в организме, препятствуя правильной переработке алкоголя.

Могу ли я ускорить процесс выведения алкоголя из организма?

Как долго алкоголь остается в организме, зависит от его количества и метаболизма. Хотя вышеупомянутые факторы имеют определенное значение, в конечном итоге процесс метаболизма алкоголя не подлежит обсуждению. Питьевая вода и кофе могут помочь замедлить абсорбцию алкоголя и протрезветь, но в конечном итоге алкоголь все равно придется метаболизировать.Любые обещания скорейшего выведения алкоголя из организма — мифы.

Как скоро я смогу садиться за руль после употребления алкоголя?

С теоретической точки зрения, человек может садиться за руль после употребления алкоголя, если они не достигли установленного законом предела. Однако любое количество алкоголя в организме может считаться опьянением, если вы попали в аварию. Любое количество алкоголя также может повлиять на вашу способность безопасно управлять транспортным средством.

Допустимые уровни алкогольного опьянения зависят от страны. В Республике Ирландия предел составляет 0 BAC.05.

Для справки: если вы выпили два 125-миллилитровых стакана вина или 2 пинты пива, это повысит ваш предел в 0,05. Вашему организму также потребуется около 2-3 часов, чтобы его обработать, включая время потребления и поглощения.

Помните, вашему организму требуется около часа, чтобы обработать единицу алкоголя. Вы можете вернуться к калькулятору единиц измерения, если не уверены. Однако всегда лучше избегать вождения, если вы планируете употреблять алкоголь. Даже если вы чувствуете себя трезвым, лучше перестраховаться.

Если вы обнаружите, что часто спрашиваете себя, безопасно ли вам управлять автомобилем или есть ли в вашем организме алкоголь, возможно, у вас проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Свяжитесь с нами в замке Смармор для получения дополнительной информации и помощи.

Последнее обновление и клиническая оценка 10 июня 2021 г.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Когда человек употребляет алкоголь, он обрабатывается различными органами и клетками по всему телу. Сигналы отправляются в мозг и из него, и они могут начать чувствовать или действовать по-другому.В зависимости от переносимости, эффекты могут начаться после однократного или нескольких приемов. Если употребляется больше алкоголя, чем может обработать организм, на следующий день может возникнуть похмелье. Возникает вопрос: «Как долго алкоголь остается в вашем организме?»

Как организм перерабатывает алкоголь

Хотя алкоголь проходит через пищеварительную систему, он не перерабатывается, как еда. Желудок и орган поглощают большую часть алкоголя, прежде чем он попадает в кровоток, поэтому действие алкоголя не всегда ощущается сразу.Как только алкоголь проходит через ткань этого органа, он попадает в кровоток, циркулирует по телу и вызывает явные признаки интоксикации. Только после того, как алкоголь попадет в кровоток, может начаться метаболизм.

Основная часть обработки алкоголя происходит в печени, на которую приходится почти 90% выведения алкоголя. Это возможно с помощью двух ферментов: алкогольдегидрогеназы (ADH) и альдегиддегидрогеназы (ALDH). Печень способна производить только определенное количество этого фермента, что ограничивает количество алкоголя, которое печень может переработать в данный момент.Эта скорость оценивается примерно в 0,015 BAC в час. Избыток алкоголя, превышающий то, что печень может переработать, перекачивается через сердце в легкие.

Лишь небольшое количество алкоголя выводится с мочой, потоотделением или дыханием. Вместо этого большая часть алкоголя в конечном итоге распадается на углекислый газ или воду. Генетические факторы могут повлиять на эффективность организма в этом процессе, что вместо этого может привести к накоплению вредного побочного продукта алкоголя — ацетальдегида. Это может вызвать тошноту и покраснение, головные боли, тошноту и / или рвоту.

Факторы, влияющие на переработку спирта

Каждый человек обрабатывает алкоголь по-своему, а это означает, что он может обрабатывать алкоголь быстрее или медленнее. Некоторые факторы являются генетическими, а другие — нет. Каждый из них влияет на то, насколько хорошо ваше тело перерабатывает алкоголь и, в конечном итоге, на то, как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме:

• Возраст
• Пол
• Этническая принадлежность
• Вес
• Размер печени
• Процент жира в организме
• Давность предыдущего приема пищи
• Гидратация
• Потребленное количество
• Скорость потребления
• Допуск

Один из самых влиятельных физиологических факторов относится к половому признаку.В общем, мужчины, как правило, более терпимы, чем женщины, из-за их большего размера. Более крупные люди (в данном случае мужчины), как правило, имеют большую мышечную массу, что позволяет им удерживать больше воды, что помогает снизить концентрацию алкоголя в крови. В другом случае у мужчин обычно больше АДГ, чем у женщин, что помогает им быстрее перерабатывать алкоголь.

Это не жесткие правила, поскольку толерантность человека может исказить факторы, которые обычно влияют на процесс алкоголя.Женщина, которая регулярно много пьет и имеет более высокую толерантность к алкоголю, может переваривать алкоголь быстрее, чем мужчина, который никогда раньше не употреблял алкогольные напитки.

Концентрация алкоголя в крови (BAC)

Аббревиатура BAC означает концентрацию алкоголя в крови или степень концентрации алкоголя в кровотоке человека. Все факторы, влияющие на переработку алкоголя в организме, также могут повлиять на то, как быстро у человека будет повышаться и понижаться BAC. Таблицы BAC можно использовать для определения приблизительной концентрации алкоголя в крови на основе веса и количества выпитых напитков, но алкотестеры и анализы крови являются гораздо более точными.

Что считается стандартным напитком?

Знаете ли вы, что 8 унций пива не содержат такого же количества алкоголя, как 8 унций вина? Различный объем алкоголя (т. Е. Крепость разных видов алкогольных напитков) — одна из нескольких причин, по которым таблица BAC сама по себе не является надежным средством расчета уровней BAC. Хотя он может варьироваться в зависимости от% алкоголя, стандартный напиток является приблизительным:

• 12 унций обычного пива (5% алкоголя)
• 5 унций вина (12% алкоголя)
• 1.5 унций ликера (40% алкоголя)

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваше тело?

Обычная здоровая печень может обрабатывать около 1 стандартного напитка в час. Это означает, что обычно для того, чтобы алкоголь покинул организм, требуется около 1 часа для каждого стандартного напитка. Например, если около 20:00 выпить 3 напитка, алкоголь выйдет из организма примерно к 23:00. Однако этот период времени становится намного менее простым, когда дополнительные напитки потребляются в течение часа, и дает печени больше возможностей для постоянной обработки.

Даже если вы чувствуете себя трезвым, важно дать своему организму достаточно времени для обработки алкоголя, прежде чем пытаться водить машину или делать что-либо, что может быть опасным для вас или окружающих.

Как долго алкоголь может обнаруживаться в вашем теле?

Даже если алкоголь был обработан организмом, есть определенные тесты, которые могут указать, что он был употреблен в течение этого периода времени. Анализ мочи может выявить алкоголь в течение 12–48 часов после употребления, а тесты дыхания могут обнаружить алкоголь в течение 24 часов после употребления.Однако тесты волос могут выявить употребление алкоголя в течение 90 дней после употребления алкоголя.

Беспокоитесь ли вы о проблеме с алкоголем?

Когда кто-то задается вопросом: «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» они могут быть просто любопытными и хотят быть осторожными. С другой стороны, такие вопросы часто указывают на склонность к алкоголю.

Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то, кого вы любите, сильно пьете и подвергаете себя или других риску своим поведением, возможно, они борются с алкоголизмом.Алкогольная зависимость — распространенное явление, но также опасное заболевание, требующее лечения от наркозависимости. Алкогольная детоксикация может вызвать серьезные симптомы абстиненции, которые необходимо контролировать и лечить у медицинских специалистов.

Чтобы получить помощь в излечении от алкогольной зависимости, свяжитесь с Level Up Lake Worth сегодня!

Как алкоголь выводится из организма? — Образовательное партнерство по фармакологии алкоголя

Как только этанол попадает в кровоток, он достигает всех тканей тела, включая мозг, где вызывает интоксикацию.Наш организм предназначен для прекращения действия наркотиков, в том числе алкоголя, поэтому интоксикация не сохраняется, когда человек прекращает пить. Фактически, организм начинает выводить этанол еще до того, как он попадает в общую циркуляцию!

Этанол перемещается из желудочно-кишечного тракта в печень

Когда человек употребляет алкоголь, первое место, куда он попадает после выхода из желудочно-кишечного тракта, — это печень (рис. 1.10). Попадая в капилляры, окружающие желудок и тонкий кишечник, капилляры ведут к воротной вене, которая входит в печень и снова разветвляется на капилляры.Этанол диффундирует из капилляров (с градиентом концентрации) в близлежащие клетки печени (основные клетки печени). В клетках печени (печени) некоторая часть этанола превращается или детоксифицируется ферментами в неактивные продукты. Этот процесс называется , метаболизм , а продукты — метаболитами.

Рисунок 1.10 Алкоголь перемещается из желудочно-кишечного тракта через воротную вену в печень. Он диффундирует в печеночные клетки печени, где метаболизируется.

Алкоголь метаболизируется в 2 стадии

Метаболизм лекарств ферментами печени служит двум целям. Во-первых, метаболизм — это способ «выключить» действие лекарства. В общем, метаболиты обладают меньшей биологической активностью по сравнению с исходным соединением, хотя есть некоторые исключения из этого правила, как мы увидим в случае этанола.

Во-вторых, метаболизм помогает преобразовать лекарство в более полярную (водорастворимую) форму, чтобы его можно было переносить с кровотоком в почки, где оно выводится с мочой (на водной основе).Во время метаболизма ферменты действительно помогают ускорить реакции; однако скорость у разных людей разная.

Обзор ферментов как катализаторов.

Этап 1: этанол в ацетальдегид

Хотя некоторое количество алкоголя метаболизируется в желудке, основным местом метаболизма является печень. Цитоплазма клеток печени содержит фермент под названием алкогольдегидрогеназа (ADH), который катализирует окисление этанола до ацетальдегида (рис. 1.11). Окисление происходит, когда этанол связывается с участком фермента ADH и теряет несколько электронов в виде атомов H.На самом деле этанол отдает 2 атома H другой молекуле, которая также связывается с ADH. В этом случае молекула-реципиент электронов называется коферментом. Без кофермента фермент ADH не будет работать.

Печень является основным местом окисления алкоголя, некоторое количество алкоголя также окисляется в желудке.

Основным метаболитом окисления этанола является ацетальдегид. Это соединение относительно токсично и вызывает приливы, вызванные алкоголем, головные боли, тошноту и учащенное сердцебиение.Эти токсические эффекты ацетальдегида способствуют алкогольному «похмелью», которое сохраняется в течение значительного времени после употребления алкоголя.

Рис. 1.11 Этанол окисляется ADH до ацетальдегида в цитоплазме, а затем ацетальдегид окисляется ALDH в митохондриях до уксусной кислоты.

Этап 2: уксусный альдегид в уксусную кислоту

У организма есть естественный способ «избавиться» от ацетальдегида — второго фермента печени, присутствующего в митохондриях, это ацетальдегиддегидрогеназа (ALDH).Этот фермент превращает ацетальдегид в уксусную кислоту (рис. 1. 11), которая неактивна. В конечном итоге уксусная кислота превращается в клетке в диоксид углерода и воду. Некоторые люди не могут хорошо усваивать ацетальдегид. Когда они употребляют алкоголь, ацетальдегид накапливается в крови и вызывает тошноту. У них наблюдается покраснение лица, головные боли, тошнота, рвота и учащенное сердцебиение. Причина того, что некоторые люди не могут хорошо усваивать ацетальдегид, заключается в том, что у них есть форма ALDH, в которой есть мутация в кодирующем ее гене.Альтернативная форма ALDH очень неэффективна при метаболизме ацетальдегида. Люди с этой генетической мутацией не любят употреблять алкоголь. Чтобы узнать больше о различных формах ALDH и ADH в различных популяциях, см. Модуль 2I.

Алкоголь метаболизируется в результате реакции окисления до ацетальдегида, токсичного метаболита. Затем ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты, инертного метаболита.

Узнайте больше об окислении.

Подавление ферментов метаболизма алкоголя

В печени человека присутствует достаточно АДГ, чтобы достаточно эффективно метаболизировать все молекулы алкоголя из одного напитка в течение часа или двух.Скорость метаболизма остается постоянной при продолжении употребления алкоголя. Почему это важно? По мере увеличения потребления алкоголя молекул АДГ (в печени или желудке) просто не хватает для эффективного метаболизма лишнего алкоголя. Таким образом, алкоголь начинает накапливаться в кровотоке, вызывая повышенную концентрацию алкоголя в крови (BAC) (рис. 1.12), что приводит к интоксикации. Другими словами, когда метаболизм этанола ограничен количеством присутствующих молекул фермента АДГ, он протекает независимо от количества алкоголя в кровотоке.

Рисунок 1.12 Количество молекул фермента АДГ в печени ограничено. Выпив более одного стакана алкоголя, ферменты насыщаются молекулами этанола. Некоторая часть этанола метаболизируется в печени, но остальная часть этанола покидает печень и накапливается в кровотоке.

Если выпить более одного напитка, метаболизм протекает с постоянной скоростью, потому что молекулы АДГ полностью насыщены алкоголем. Это заставляет алкоголь накапливаться в кровотоке.

Алкоголь, который не метаболизируется при первом прохождении через печень, продолжает циркулировать по организму в качестве активного лекарственного средства. В конечном итоге только небольшая часть принятого алкоголя выходит из метаболизма. Это небольшое количество алкоголя (5-10%) выводится в неизмененном виде с дыханием в виде пара или мочи.

Узнайте больше о выводе алкоголя из дыхания.

Алкоголь и ваше тело | Укрепление здоровья

Опыт человека с воздействием алкоголя на организм частично определяется его полом, назначенным при рождении.Согласно исследованиям, цисгендерная женщина или человек, которому при рождении была назначена женщина, будут чувствовать воздействие алкоголя сильнее, чем цисгендерный мужчина или человек, которому при рождении назначен мужчина, даже если они имеют одинаковый вес. Также появляется все больше свидетельств того, что люди, которым при рождении назначены женщины, более восприимчивы к пагубному воздействию алкоголя, чем те, кто назначен мужчинами.

Обратите внимание, что если вы принимаете гормоны в рамках процесса подтверждения пола, вы можете обнаружить, что ваш опыт воздействия алкоголя на ваше тело изменится, но пока нет адекватных исследований, чтобы описать полный объем и вариабельность этих эффектов.

Ниже приведены объяснения того, почему наш организм перерабатывает алкоголь по-разному в зависимости от пола, назначенного при рождении:

Способность разбавлять алкоголь
Цисгендерные женщины и женщины, назначенные при рождении, имеют меньше воды в организме (52% против 61%). Тело с большим количеством воды автоматически разбавит спирт больше, даже если оба человека весят одинаковое количество.

Способность усваивать алкоголь
Цисгендерные женщины и женщины, назначенные при рождении, имеют меньше дегидрогеназы, фермента печени, который расщепляет алкоголь, а это означает, что они будут расщеплять алкоголь медленнее.

Гормональные факторы
У менструирующих людей предменструальные гормональные изменения вызывают более быстрое наступление интоксикации в дни, непосредственно предшествующие менструации. Противозачаточные таблетки или другие лекарства с эстрогеном также замедляют скорость вывода алкоголя из организма.

Восприимчивость к долгосрочным повреждениям, вызванным алкоголем.
Исследования показали, что цисгендерные женщины и женщины, назначенные при рождении и сильно пьющие, подвергаются большему риску заболевания печени, повреждения поджелудочной железы и высокого кровяного давления.